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  2. food.ltn.com.tw › article › 6480薏仁老是煮不透？教你 2 招成功煮出好喝的薏仁湯！ - 食譜自由配 ...

    2020年7月3日 · 薏仁具有利水的性質，有助於人體代謝，是女孩們消水腫的聖品。 不過薏仁比紅豆、綠豆質地都更堅實，不易煮透，讓想在家煮薏仁湯的人感到苦惱。不想再吃到內部硬邦邦的薏仁嗎？食譜自由配幫你整理了達人級煮薏仁的方法，快來試試！

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 80297生、熟薏仁功效大不同？排濕、美肌的薏米水怎麼做？ - 康健雜誌

    2019年10月13日 · 材料：1杯薏仁(生、熟都可)、4杯水(可視情況多加)，薏米煮前先浸泡2小時(或前一晚泡水放在冰箱中)。 做法: 將上述材料放入電鍋中，外鍋水量4杯(外鍋水量等同內鍋水量)，按下煮飯鍵。

  4. dreamchefhome.com › 薏仁如何做出綿軟好吃的薏仁？蜜薏仁、薏仁湯、薏仁水ㄧ次學會！ ...

    2018年9月19日 · 常有朋友反應薏仁很難煮，沒辦法煮到軟嫩，其實只要了解薏仁的特性，新手也能輕鬆煮出香Q軟嫩好吃的薏仁。 以下分享我個人煮薏仁的方法，用傳統電鍋、電子鍋、一般瓦斯爐直火加熱都可以！

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  6. www.commonhealth.com.tw › article › 87666薏仁功效減肥、消水腫！中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜

    2023年2月4日 · 煮薏仁湯前，要將薏仁先以清水洗淨，並浸泡約2小時，或提早一晚浸泡、放進冰箱。薏仁湯可以用大火燉煮，也可用電鍋悶煮。使用電鍋煮薏仁，可分次添加外鍋的水，悶煮多次、並以餘溫或保溫模式悶煮半小時～1小時。

  7. blog.pinkoi.com › tw › lifestyle薏仁怎麼煮？老是過硬、煮不透？看這篇輕鬆學會 7 種煮法 - ...

    2023年8月21日 · 不少人追求健康想要自己煮，卻老是煮不透，搞得很硬又不好吃，今天編輯特地整理了薏仁正確煮法，以及食譜分享，讓大家輕鬆掌握煮薏仁的訣竅！ Pinkoi 首頁

  8. tw.news.yahoo.com › 利水消腫「薏仁水」怎麼煮利水消腫「薏仁水」怎麼煮？怎麼喝？ - Yahoo奇摩新聞

    2017年6月15日 · 薏仁水煮法. 薏仁洗淨泡軟 (用熱水泡較快軟，大約泡1小時，若用冷水則大約須泡6小時)後，放入水中煮沸，再以小火煮20分鐘，可加少量冰糖，增添口感。 ★ 想加強消暑清心火，養顏美容： 加蓮子 (去心)同煮。 ★ 如果比較沒胃口，容易拉肚子：加茯苓、山藥同煮。 薏仁水加上牛奶、山藥做成飲品，能兼顧排水瘦身和養顏美容。 此外薏仁還有清熱排膿，改善痘痘，養顏美容的功效。...

  9. icook.tw › recipes › 82096【電鍋】薏仁水 by Privacy - 愛料理

    2014年7月18日 · 大薏仁先洗淨，然後加飲用水3000cc泡約3小時 泡過的水不要倒掉，整鍋放入電鍋中，用電鍋外鍋2杯水蒸，此步驟要做三次(也就是外鍋總共會蒸掉6杯水) 將薏仁撈出，剩下就是好喝的薏仁水囉!可依個人喜好添加糖!

  10. 圖片

    • 薏米水的正确煮法-百度经验
    • 【红豆薏米水的做法步骤图，红豆薏米水怎么做好吃】玉池桃红_下厨房
    • 薏仁水怎么做（薏仁水如何做）
    • 薏仁水怎么煮着喝 薏仁水如何煮着喝_知秀网

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