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1. www.ptt.cc › bbs › WomenTalk[問題] 該買護肝的保健食品給家人嗎 - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊

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   2021年7月26日 · 看板 WomenTalk. 標題 [問題] 該買護肝的保健食品給家人嗎. 時間 Mon Jul 26 13:58:24 2021. 我爸話不多，一直是家裡最沉默的那個人 昨天聽我媽說他定期去醫院做健康檢查 醫生說發現肝指數稍高 提醒平常要多注意飲食攝取及調整生活習慣 平時在外地工作的我，無法時常督促到我爸 想說還是買個護肝的保健食品寄回家 但又不清楚到底有沒有幫助 所以想問大家有沒有類似的經驗 有不錯的也可以推薦給我 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 1.200.158.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1627279106.A.AAE.html.

   • [請問] 護肝保健食品選擇 - 看板 ask - 批踢踢實業坊

     標題 [請問] 護肝保健食品選擇. 時間 Mon Mar 11 22:08:47 ...

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   2019年3月11日 · 標題 [請問] 護肝保健食品選擇. 時間 Mon Mar 11 22:08:47 2019. 本來已經預計買白蘭氏五味子芝麻錠 但朋友說 美安常青護肝比較好 幾個朋友吃了都說有效 上網比較過了 白蘭氏五味子芝麻錠 找到最便宜的 240錠 800元/盒 美安 60錠 920元/盒（要買三盒才有這價格） 所以 白蘭氏五味子芝麻錠 便宜很多 但 如果要看效果的話 是不是 美安有比較好？ 不然賣這麼貴？

3. may332211.pixnet.net › blog › post熬夜護肝保健食品‧薑黃推薦‧PTT熱門6款市售薑黃保健食品實測心得 ...

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   2022年1月11日 · 熬夜護肝保健食品‧薑黃推薦‧PTT熱門6款市售薑黃保健食品實測心得‧（2022年最新版） 去年年初，老公剛換工作，新公司要求報到要附上健檢報告 於是我那號稱除了小時候某次發燒半夜掛急診之外

4. 其他人也問了

   常見的護肝食品有哪些?

   • 微笑本周帶大家好好了解常見市售保肝產品中所含的成分及用途。 目前市面上有各式各樣，足以讓人眼花撩亂的保肝食品，既然不斷強調須掌握「認證」及「天然」才是保肝之道，那到底最常見的護肝食品有哪些？ 如果現在說出「五味子」、「芝麻錠」、「靈芝」、「蜆精」「大蒜精」等，許多民眾應該就會直接聯想到與肝臟有關，但其功效又為何，接下來我們就一一討論…

   市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品 - 早安健康

   www.edh.tw/article/18909

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   護肝藥什麼時候吃?

   • 護肝保健食品何時吃？ 營養師推「最佳補充時間」！ 護肝保健食品通常應在餐後食用，以減少對胃的刺激，最佳的補充時間是餐後30分鐘至1小時內，可幫助身體更好地吸收營養成分，同時避免對肝臟造成額外負擔。 每天按照產品說明或醫生建議的劑量服用，保持規律，有助於維持肝臟健康。

   護肝怎麼吃？顧肝10大保健食品！營養師推薦「最佳補充時間」曝

   goodbody.news/article/liver-supplements

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   補充肝精有什麼好處?

   • 肝精通常由豬、牛的肝臟萃取，含有維生素、血紅素鐵、胺基酸等。 維生素B12負責人體的神經控制及紅血球健康，並可幫助鈣、鐵吸收，缺乏B12容易帶來貧血、肝腎問題、糖尿病，同時造成慢性疲勞，補充肝精可提供人體的能量來源及協助新陳代謝。 朝鮮薊是一種草本植物，又被叫做菜薊，具有優異的抗氧化作用，其中富含植物性保肝營養成分，可幫助降低血液中壞膽固醇，並保護肝臟細胞避免受損，同時促進再生，被評選十大超級食物之一。 真珠草在韓國的研究發現有抗病毒的作用，所以在韓國當成治肝病的國寶，可以有效移除自由基，還可以幫助酒精代謝，保護肝細胞，增強人體免疫力。 薑黃中的活性成分薑黃素因其強大的抗氧化和抗發炎作用，成為護肝保健食品中的重要成分。 薑黃素能減少肝臟的氧化壓力，並抑制發炎反應，幫助肝臟修復和再生。

   護肝保健食品推薦：解析8大護肝成分與推薦的營養品牌 - GK健康網

   gankong.com/mx_livervitaminb_supplement/

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   肝不好怎麼辦?

   • 常聽人家說「肝若不好人生就是黑白的」，現代人經常因為讀書、加班、玩樂導致生活作息逐漸顛倒，造成身體各功能的損害，雖然不是立馬就會警覺，但日積月累下來等到真的不舒服的時候就來不及了，所以趁著身體尚未出狀況之前好好保養你的肝吧！

   護肝保健食品推薦：解析8大護肝成分與推薦的營養品牌 - GK健康網

   gankong.com/mx_livervitaminb_supplement/

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   穀胱甘肽對肝臟有什麼好處?

   • 穀胱甘肽具有強大的抗氧化力，能降低ALT、三酸甘油酯，有助於改善肝功能。 然而，它在體內可能被快速代謝，故效果需要長期評估。 國際期刊《BMC 胃腸病學》研究指出，每天攝取 300 毫克的穀胱甘肽，持續 4 個月後，ALT可顯著降低，顯示肝臟的健康有所改善。 國際期刊《功能食品雜誌》指出，牛磺酸透過多重機制護肝。 首先，牛磺酸可促進脂肪代謝，有助於降低脂肪肝；另外，牛磺酸可降低膽固醇、三酸甘油酯，減輕肝臟負擔。 最後，牛磺酸會通過抗氧化、抗發炎作用保護肝臟，能保護肝細胞，維持肝臟健康。 魚油中的Omega-3 脂肪酸對肝臟健康具有顯著益處。 研究顯示，omega-3 脂肪酸能有效降低肝臟中的脂肪、三酸甘油酯。

   護肝怎麼吃？顧肝10大保健食品！營養師推薦「最佳補充時間」曝

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5. www.pttweb.cc › bbs › e-shopping[閒聊] 護肝保健食品推薦 - 看板e-shopping - PTT網頁版

   www.pttweb.cc › bbs › e-shopping

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   2021年8月4日 · 因為沒有在網路上買過過保健食品 再麻煩大家提供建議了> < 我預計選好之後直接網購宅配寄到公婆家比較方便 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.78.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1628059892.A.4F0.html

6. goodbody.news › article › liver-supplements護肝怎麼吃？顧肝10大保健食品！營養師推薦「最佳補充時間」曝

   goodbody.news › article › liver-supplements

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   3 天前 · 《健康營養百科》為你解析10大護肝的保健食品如薑黃、牛樟芝、B群、朝鮮薊等，並提供營養師推薦的最佳補充時間，幫助你更好地提升肝臟健康。 同時，我們也解析肝指數異常的9大常見原因，與你一起守護肝臟健康。

7. gankong.com › mx_livervitaminb_supplement護肝保健食品推薦：解析8大護肝成分與推薦的營養品牌

   gankong.com › mx_livervitaminb_supplement

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   2024年5月17日 · 本文將為您推薦護肝保健食品，介紹8大護肝成分，並由營養師分析如何選擇合適的護肝保健品，幫助您有效保護肝臟健康，預防肝病。 以下產品都是參考PTT、Dcard、Mobile01等社群平台網友們的推薦與分享，讓想要保肝護肝或購買護肝保健食品卻尚未入手的朋友們 ...

8. www.edh.tw › article › 18909市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品 - 早安健康

   www.edh.tw › article › 18909

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   2018年5月3日 · 目前市面上有各式各樣，足以讓人眼花撩亂的保肝食品，既然不斷強調須掌握「認證」及「天然」才是保肝之道，那到底最常見的護肝食品有哪些？ 如果現在說出「五味子」、「芝麻錠」、「靈芝」、「蜆精」「大蒜精」等，許多民眾應該就會直接聯想到與肝臟 ...