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- Apple Watch 可在一定程度上防水，但無法完全防水。 例如，你可以在運動（接觸到汗水沒關係）、雨中以及洗手等活動期間佩戴及使用 Apple Watch。 若使用 Apple Watch Ultra，你還可以參加高速水上運動，以及最深 40 公尺的休閒水肺潛水活動。
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小米手錶 運動版的防水測試報告編號為 QT2009038。 其防水能力為 5ATM（相當於水下 50 公尺的深度）。 可在淋浴、游泳和淺水游泳時佩戴，但不能在桑拿浴室或潛水時佩戴。
- CP 值最高的軍規手錶 – KOSPET TANK T2。如果你想找一台 防護能力頂尖，又能兼顧實用性與 CP 值的智慧手錶，幫主優先推薦這款 KOSPET TANK T2！
- 全方位戶外運動首選 – 華米 AMAZFIT T-REX 2 智慧手錶。AMAZFIT T-REX 系列主打軍規戶外運動專用，15 項的軍規測試對它來說只是一塊小蛋糕，防水深度達到 10ATM，能夠應付浮潛、衝浪等較為淺水的使用環境，運動模式則支援到了 150 種，能進行訓練組數、間歇計時等細部功能設定，大幅增加運動的便利性。
- 軍規手錶旗艦首選 – GARMIN Instinct 2S Solar。GARMIN 作為全球知名的智慧手錶品牌，旗下主打軍規防護的「Instinct 本我系列」，在運動智慧手錶中一直擁有相當高的討論度，專門設計給喜歡從事戶外活動的熱血分子使用。
- 防護力最強的入門智慧手錶 – KOSPET TANK X1。預算不破 3 千就買不到好的軍規手錶？KOSPET TANK X1 可以說是入門手錶裡頭的防護力天花版，具備 IP69K 防水防塵、10ATM、MIL-STD-810H 等防護認證標章，提供最長達 12 天的續航力，以規格面來看完全不像是入門的智慧手錶。
2023年12月8日 · 穿戴裝置中，除了 Wear OS 陣營以及 Apple Watch 陣營，我覺得表現最出色的智慧手錶陣營莫過於 Garmin 了。Garmin 手錶的價錢跟 Apple Watch 有得比，然而 Garmin 仍可以在穿戴裝置這撐起一片天。有主打運動三鐵的 Forerunner...(手機週邊與穿戴裝置 第1
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運動手錶跟一般手錶最大的不同在於可以全面的檢測身體相關的數據，並透過藍芽與手機連接，將數據傳遞至手機上，甚至能搭配手機上的 app 來提供更完善的長期監控。 運動手錶另一個好處就是為生活帶來「便利性」，可以透過手錶的智慧功能，像是睡眠管理、血氧濃度感測、女性經期追蹤等等，幫你省去自行檢測的心力、時間，讓你更專注在生活或是工作中。 也因為有數據追蹤，不管是在戶外或是在家，平時的運動都會被記錄下來，讓你能更有感的體會到運動所帶來的健康上的成長。
功能
目前市面上運動手錶的功能相當多元，依照不同廠牌會有心率偵測、血氧監測、睡眠管理、GPS 功能等等，需要依照自己購買手錶的需求與目的去做挑選。 像是如果你運動的場景主要在戶外的話，內建 GPS 功能的手錶就可以幫助你監控路線、活動距離等。
電池續航力
電池續航力是在購買之前需要考慮的點，運動手錶要提供許多智慧功能，這都需要電力，可以視自己使用的用途決定 不過基本市面的運動手錶電力大多可以維持一天，如果是比較特殊的用途像是登山、露營，需要在外多天的情況，就需要選擇容電量高的款式。
防水防塵等級
運動手錶最多的使用情境就是在我們運動盡情揮灑汗水時，所以手錶的防水性也是需要注意的一點，如此才能避免汗水進到機體中導致故障。 用來衡量防水防塵的方式是透過 國際防護等級認證（International Protection Marking, IEC 60529）也叫做 異物防護等級（Ingress Protection Rating）或 IP代碼（IP Code） 防塵的級距為 0-6 分，防水的級距為 0-8 分，越高分表示防塵防水的效果越好，可以透過這個簡單的依據來做判斷。
小米這個品牌大家一定不陌生，目前小米也推出了各種不同的智能家電，價格也相當平價，難怪在市佔率上逐漸增加。 而小米手環也推出了相當多代，最新的第 5 代與第 4 代的主要差異在於升級為高達 11 種的運動模式，還增加了壓力監測、呼吸訓練等各種功能，在螢幕上也由 0.95 吋放大為 1.1 吋，並能以高清動態來顯示！ 再來續航力的部分，典型的續航模式一次充電就可以維持長達 14 天，續航力實在強大。 整體來說 CP 值高，推薦給剛入門運動智能手錶的朋友！ 特色： 1. 心率檢測 2. 睡眠檢測 3. 運動模式
Samsung 的這款 GalaxyFit 2也是一款適合新手入門的運動手環之一，該有的功能都有，像是心率監測、壓力控管、睡眠偵測以及運動模式等等，加上整個手環的厚度僅有 11.1 mm，相當輕薄，長時間配戴也不用擔心舒適度！ Galaxy Fit 2可以識別五種不同運動，自動追蹤運動時間、心率以及燃燒的卡路里，作為你運動管理的小幫手，讓你只要專注在運動就好。 不過這款手環沒有提供 GPS 的功能，但如果只是在健身房內的運動基本上是不會有影響的，除非要在室外路跑監控路線。 特色 1. 睡眠管理（快速動眼期、深層睡眠、睡眠時間） 2. 自我壓力管理 3. 50 公尺防水
Fibit 是一間來自於美國的大品牌，品牌致力於創造能完美融入於人類日常生活中的穿戴式裝置，相當講求產品的設計與使用體驗，這些可以透過 Fitbit 所提供的產品功能體現。 像是這款 Versa 3 運動手錶，提供了你日常生活中各種場景所需要功能，如內建 GPS 能讓你在戶外騎車、跑步或健行等活動時，不用透過手機，只要優雅的抬起手就可以在 Versa 3上查看平均配速及活動距離。 而全天候的心律追蹤，採用 Pure Pulse 2.0 技術，可以時時刻刻追蹤卡路里燃燒量，並能在 Fitbit App 中以視覺化的方式瞭解數據成效，實為你的健康管家。 另外為了滿足日常風格，Fitbit 也提供許多個性化的風格配件供你選擇，像是不同顏色、不同材質的錶帶b，Versa 3不僅能發揮運動錶帶實用性的功能，也能為你的穿搭增添不一樣的色彩。 特色： 1. 心率追蹤 2. 睡眠追蹤及睡眠分數 3. 血氧監測 4. 內建 GPS 5. 引導式呼吸練習 6. 經期健康追蹤
手錶具備 5ATM 防水等級*，適用於 18 種水上運動，讓您輕鬆享受水上時光。 其自動排水功能更為您帶來最大便利性。 Mi Fitness 應用程式
2022年12月16日 · 防水與軍規等級. 除了材質之外，運動手錶支援的防水等級與軍規防護數值也不可忽略，畢竟戶外極限運動項目涵蓋跑步、登山、越野、自行車、滑雪、游泳與鐵人三項等範疇，運動當下可能會碰到各種天候變化與使用挑戰，若是手錶過於脆弱，那麼內建其中的偵測感應裝置等精密零件，便容易因為碰撞或浸水而故障，甚至也會影響某些水下運動的支援度，因此，選擇具有高耐水性、高耐用度最為理想。 對於游泳、衝浪或潛水愛好者來說，建議挑選具有5atm以上防水性能的高階運動腕錶。
無論你是在泳池還是開放水域，你都希望獲得能幫助你改善泳姿的個性化數據。我們的防水游泳智慧手錶擁有高防水等級，能陪你完成每一圈，讓你的訓練無懈可擊。
