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2021年12月27日 · 每天攝取50mg或200mg蘋果多酚的果汁連續四週, 或是每天攝取500mg蘋果多酚持續12週，可以在花粉季節顯著的改善過敏症狀並且減少藥物使用。 葉綠素C. 食物來源： 銅藻及部分藻類富含，天然食物攝取比較容易降解，多半都是人工製成的添加劑比較多. 臨床效果： 每天攝取0.7mg連續12週，可以改善成人過敏症狀。 共軛亞麻油酸. 食物來源：
2022年10月22日 · 16:50. 東森新聞 責任編輯 趙浩雲. 00:00. 分享. 過敏性疾病是國人常見的疾病之一，為免疫系統過度反應造成的身體不適。 根據全民健保申報資料分析，108年國人因過敏性疾病就醫約355萬人，平均每5人就有1人是過敏兒，尤其碰上季節交替時，鼻水流不停，擤到鼻子破皮讓人好困擾！ 對此有醫師分享，有4個食物可以緩解過敏症狀。 在台灣平均每5人就有1人是過敏兒。 （示意圖／翻攝自pexels） 根據 台南醫院耳鼻喉科 指出，凡鼻黏膜的發炎反應通稱為鼻炎，症狀包含鼻塞、流鼻水、打噴嚏等，是一種極普遍的疾病，尤其台灣又屬於海島型氣候，環境濕熱且溫差大，因此過敏性鼻炎一直是門診常見的疾病，爸媽如果有過敏體質，孩子會有一半比例出現過敏症狀。
2024年2月15日 · 此外，民眾常聽到以梨子做成的冰糖燉梨，可以止咳化痰保養喉嚨；而蘋果中含有「槲皮素」，為一天然抗組織胺，可降低氣管過敏發生的機率。 延伸閱讀：
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2024年1月5日 · 10:00. 東森新聞. 00:00. 分享. 季節一變換，很多人就開始拿衛生紙包水餃，或是到處抓抓抓，實在很不舒服。 你知道嗎？ 原來益生菌除了改善胃腸功能之外，還有輔助調整過敏體質的功能。 然而市面上益生菌種類那麼多，並不是每一種都對過敏有幫助，要怎麼才能避免花大錢又買到不合適的產品呢？ 本文筆者從市面上購買ptt、moblie 01、母嬰社團等社群平台討論及推薦度最高的20幾家的益生菌品牌，並且邀請醫師、營養師、素人等多方面評選試吃，最後挑選出10個評審公認最值得推薦的品牌。 最推薦的益生菌排名. -有健康食品認證 (輔助調整過敏體質)的益生菌： 健康力益暢敏、統一LP33、景岳樂亦康. -性價比最高的益生菌： 配方時代三倍舒敏、統一LP33.
2019年11月19日 · 過敏是一個大家很頭痛的毛病，而過敏的原因有很多，例如塵蟎、食物、花粉、空氣懸浮粒子等都可能引起過敏，但我們忽略了最重要的地方就是「腸胃道」。 曾經有一名病患，近幾年吃什麼都會過敏，一下子流鼻水、一下子拉肚子，身體也經常起疹子，原來他身上只要有病痛，就會自行服用抗生素，而抗生素會殺掉全身所有的細菌，包括腸胃道的好菌壞菌也連同被殺掉。 若長期服用抗生素，會導致腸胃道菌叢失衡，造成過敏症狀，因此醫師建議他改掉常服用抗生素的習慣。 調整體質優質益生菌. 腸胃道是人類的第二大腦，人體有70%免疫細胞在小腸，腸胃道周圍有很多淋巴結，所以當腸胃中的細菌分泌一些物質，就會改變它周圍淋巴結的活性，影響到人的免疫力。 為了保養腸道，許多人會調整飲食增加膳食纖維攝取，或是選擇補充益生菌。
2022年5月31日 · 17:41. 00:00. 分享. 台灣本土疫情持續延燒，今（31）日確診病例為80705人，營養師阿罐就在粉專透露「確診後該怎麼辦」，與會出現的症狀，他也指出有研究論文發現，喝蜂蜜檸檬水緩解咳嗽的效果與吃成藥效果相當，也舉出重點三大項「攝取水分、補充熱量、補充營養素」都是確診後必備。 阿罐營養師分享確診後若輕症可以這樣來保健。 （圖／翻攝自營養小當家_阿罐營養師臉書） 「阿罐營養師」在粉專分享，新冠肺炎中重症徵狀，如呼吸困難、胸痛、意識改變、嘴唇指甲發紫等，疑似肺炎、感染性休克或急性呼吸道衰竭的症狀，就要立即前往急診就醫。 而輕症者大多只會出現類似感冒的症狀，如發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、頭痛、肌肉痠痛、疲勞等。
2021年7月4日 · 16:35. 東森新聞責任編輯 陳珊珊. 00:00. 分享. 台灣是水果王國，現在正值芒果盛產季節，然而，受到新冠本土疫情影響，枋山果農卻面臨被退單的窘境，因此不少民眾也紛紛下訂單，幫助果農度過難關。 不過，毒理學專家招名威也提醒，芒果含有豐富的維生素A，但是有4種人絕對不能吃過量，否則最嚴重可能會引發過敏性休克。 最矮女籃隊 成為霸高小子 挺進全國八強. 「全民防堵疫情，但有些人芒果不能吃過量喔！ 」招名威日前在臉書粉專「 招名威教授 毒理威廉 」發文，他表示芒果有三大好處，第一，有豐富維生素A及β胡蘿蔔素與蕃茄素，光是100克芒果就含有966 (IU)的維生素A，在水果類能排上前三名。 第二，富含維生素C，可增強免疫力。 第三，果肉的纖維較粗，可以增強胃腸的蠕動，加速腸道內的糞便排除。
