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$6509-12顆 微NG大目釋迦 台東產地直送大目釋迦嗜貨精選好物
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番荔枝 （學名： Annona squamosa ），又稱 釋迦 、 佛頭果 、 佛果 、 釋迦果 、 亞大菓子 （指其果實）、 亞大樹 （指果樹）、 林檎 （ 廣東 潮汕地區 ）、 嘜螺陀 （ 廣西 ）、 洋菠蘿 （廣西 龍州 ）、 假菠蘿 （廣西 憑祥 ，因其外形與結構都酷似廣西盛產的 ...
2023年7月20日 · 釋迦營養5大功效. 釋迦（英文 Sugar Apple）有豐富的 維生素C 、 維生素B 、 葉酸 、 膳食纖維 與礦物質 鉀 、鈣、 鎂 等，可以有效的幫助降低心血管疾病、維持腸道暢通，解決 便秘 的困擾，還能促進新陳代謝，其中維生素C含量是檸檬的2.9倍，對於 ...
2021年9月28日 · 2021-09-28 09:54:43 Heho ／ 文/吳宜庭. 釋迦示意圖／本報資料照片. 2020 年榮獲 BBC 世界上最有營養食材第二名的 釋迦 ，同時也是台灣2020年外銷產值第一名的另類台灣之光，究竟釋迦有什麼厲害的地方呢？. 讓 Heho 營養師宜庭來為您介紹。. 釋迦幼果長得像 ...
2019年10月29日 · 維生素C含量僅次芭樂的釋迦，最常見的有大目釋迦和鳳梨釋迦2種！. 釋迦產期到了，你知道如何挑選、分辨、保存、食用它們嗎？. 撰文＝台灣好食材. 你有多久沒有吃釋迦了？. 其實，釋迦是維生素第2的水果，含鉀量比香蕉高呢！. 而軟綿大目釋迦、Q彈 ...
番荔枝 （學名： Annona squamosa ），又稱 釋迦 、 佛頭果 、 佛果 、 释迦果 、 亚大菓子 （指其果实）、 亚大树 （指果树）、 林檎 （ 广东 潮汕地区 ）、 唛螺陀 （ 广西 ）、 洋菠萝 （广西 龙州 ）、 假菠萝 （广西 凭祥 ，因其外形与结构都酷似广西盛产的 菠萝蜜 ）、 番鬼荔枝 （廣東 粵語 區 ...
2021年9月24日 · 根據食品營養成分資料庫，釋迦營養成分很高，有豐富的鉀、鈣、鎂、磷等礦物質，尤其鎂離子更約是蘋果的7倍，有助於心血管與神經系統的運作。
2022年2月21日 · 100公克的釋迦含2.7公克膳食纖維，佔每日建議攝取量的10%，膳食纖維可促進腸道蠕動、增加飽足感、使糞便比較柔軟而易於排出。
2021年8月24日 · 果肉. 剝開釋迦後，兩種釋迦的果肉差異也很明顯，. 大目釋迦的果肉呈現顆狀，比較多籽，通常是一塊肉就有一顆籽，. 但鳳梨釋迦的果肉較紮實，籽比較少，可以切成片狀。. 3. 產季. 大目釋迦一年有兩次產季，分為夏期果和冬期果，分別是7到9月和12到4月 ...
2021年11月5日 · 英國BBC評選，釋迦是世界營養食物第2名。營養師宋明樺指出，釋迦可以調節血壓、增強免疫，以及促進腸胃蠕動，秋冬預防心血管疾病，建議首選高鉀水果釋迦。究竟如何挑選籽少、果肉Q彈的釋迦呢？ 看更多：台東名產釋迦是世界最營養食物第2名！
釋迦是甚麼？. 釋迦又稱「番鬼荔枝」，是一種綠色的錐形水果，原產於熱帶美洲，外皮具有堅韌的鱗片層疊，猶如釋迦牟尼佛祖的頭形，所以取名釋迦。. 釋迦味道酸甜，可作沙律、果蓉、果醬和飲料。. 釋迦富含膳食纖維、 維他命C 和各種礦物質，可以預防 ...
