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1. 其他人也問了

   納豆紅麴有什麼功效?

   • 功效及服用禁忌一次看！ 納豆與紅麴都是富有營養價值的天然食物，既能促進新陳代謝亦有助於維護心血管的健康，因此相當適合患有三高或是長期外食的族群補充，而近幾年坊間也推出濃縮納豆和紅麴精華的膠囊，REME旅覓推薦納豆紅麴保健食品品牌，並整理其功效及服用禁忌，究竟納豆紅麴有用嗎？

   納豆紅麴保健食品推薦：納麴可以長期吃嗎？功效及服用禁忌一次看！ …

   remetw.com/natto-monascus/

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   納豆紅麴可以補充膽固醇嗎?

   • 補充納豆紅麴可以幫助膽固醇、三酸甘油脂等維持在正常的數值下，不過也要同時注意是否遵循文章中提醒的建議劑量、避免長期大量食用以及注意產品的選擇。 ※貼心提醒：若已有在用藥的病患需諮詢專業醫師，再評估做補充。

   納豆紅麴適合什麼人吃？納豆紅麴功效、禁忌一次報你知 - GK健康網

   gankong.com/nattomonascus/

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   月經來可以吃納豆紅麴嗎?

   • 月經來可以吃納豆紅麴嗎? 月經期間食用納豆紅麴是可以的，適量吃些紅麴，有助緩解經痛。 但由於紅麴預防血栓形成，所以要注意不宜過量食用，按指引就沒有問題。 在這篇文章中，我們將探討Q10納豆紅麴功效，包括如何促進能量代謝、維護心血管健康、預防中風等方面的效益。

   【Q10納豆紅麴功效】禁忌須知與高血壓注意事項 | Delish Wellness

   welldelishness.com/3大納豆激酶紅麴副作用/

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   納豆紅麴可以降血壓嗎?

   • 而納豆紅麴能夠有效 預防及治療高血壓，降低腦中風、心肌梗塞等疾病風險。 一項研究顯示，補充納豆激酶能讓收縮壓與舒張壓有效降低，實驗中經歷8周的攝取，實驗組的血壓數據較未攝取納豆激酶者降低了1.17 mmHg，可以此佐證納豆紅麴的降血壓功效。 血脂異常同樣也是現代人常見的症狀，歸因於飲食調味的複雜性與較少活動的生活型態，血液內的低密度膽固醇濃度平均值不斷上升，也令動脈粥狀硬化、心臟病等疾病潛伏。 因此，同時具備納豆激酶的溶解血栓功能與紅麴菌素降血脂功能的納豆紅麴，對於受膽固醇所苦的民眾是一大福音。 研究指出，服用納豆紅麴6個月後，能有效使 低密度膽固醇下降，並 增加高密度膽固醇 含量，並降低整體血脂濃度，讓人體更為健康。

   納豆紅麴是什麼？營養師告訴你納豆紅麴這樣吃才有效！ - 健康010

   health010.tw/posts/what-is-natto-and-monascus

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   如何選擇大研生醫的納豆紅麴Q10?

   • 尤其體內的好細胞隨年齡逐漸降低，每天朝九晚五與工作壓力，日積月累的疲勞讓人體力不支。 怎麼選擇大研生醫的 納豆紅麴Q10? 市面上保健食品多，建議選擇活性高達5,000 FU的納豆激酶，慎選能信賴的原料來源和劑量，且來源要以通過美國國家衛生NIH驗證最佳。

   【大研生醫】納豆紅麴膠囊 專利Q10精華複方 守護身體健康 - 享芙食光

   yedistyle.com/daikenshop-2/

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   納豆有什麼功效?

   • 納豆實為一種發酵食品，特殊的保健效果在於黃豆與桿菌發酵後產生的「絲胺酸蛋白酶」，又被稱作「納豆激素」，研究發現對於血栓、血壓控制有其效果。 紅麴菌則是在數千年以前，被祖先們用來當作食品發酵的菌種之一，記載於多本古代書籍中，對紅麴菌食品方面的應用及時用紅麴菌的效果也有多項紀錄。

   「納豆紅麴」何時吃效果最佳？檢測「紅麴毒素

   www.wecareyou.cc/office/when-to-eat-natto-red-yeast

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2. health010.tw › posts › what-is-natto-and-monascus納豆紅麴是什麼？營養師告訴你納豆紅麴這樣吃才有效！ - 健康010

   health010.tw › posts › what-is-natto-and-monascus

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   紅麴是從空氣中取得紅麴菌絲並經多道手續後發酵而成，而在發酵過程中產生的「紅麴菌素」也被證實對人體具有多種好處及營養價值：2018年的一項義大利研究指出，紅麴菌素中的 Monacolin K 結構與降血脂藥成分相似，能夠 降低膽固醇，預防心血管疾病；替代 ...

3. www.cgb.com.tw › j2j0n › Product納豆紅麴 (升級配方) | Natto － Monascus | 長庚生物科技股份有 ...

   www.cgb.com.tw › j2j0n › Product

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   長庚生技「納豆紅麴」的特色 1. 嚴選優質的納豆菌與紅麴菌種，利用現代生物科技發酵生產，提供菌體健康成長需要的養分基質及適宜的生長環境，使其同步產生多樣化有益於身體的營養成分。2.

4. 影片

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     1:29

     youtube.com

     什麼人需要吃納豆紅麴? 為什麼要吃? 預防醫學營養師 張益堯告訴你

     2021年10月13日

     觀看次數：1.2萬

   • 

     7:58

     youtube.com

     10大納豆紅麴推薦排行榜

     2023年2月24日

     觀看次數：784

   • 

     0:20

     youtube.com

     【秋冬保健首選】威德納豆紅麴

     2023年11月24日

     觀看次數：30.4萬

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5. www.wecareyou.cc › office › natto-red-yeast-rice納豆紅麴可以長期吃嗎？一次看懂「納豆紅麴」的功效和禁忌（副作 ...

   www.wecareyou.cc › office › natto-red-yeast-rice

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   一次看懂「納豆紅麴」的功效和禁忌（副作用），推薦給這4種族群. 納豆紅麴是一種由日本傳統食品納豆和台灣的天然補品紅麴結合的產品，本文將詳細介紹納豆紅麴對人體健康的正面影響，以及如何選擇適當的產品。. 納豆和紅麴是什麽？. 分別介紹納豆和紅麴 ...

6. remetw.com › natto-monascus納豆紅麴保健食品推薦：納麴可以長期吃嗎？功效及服用禁忌一次看 ...

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   2024年1月11日 · 深受許多長輩喜愛的保健食品品牌－葡萄王所推出的「Q10納麴王」，採用「超過濾膜濃縮」技術來萃取納豆激酶以提高其活性，並以獨特液態培菌發酵法來成生超倍數的紅麴精華，讓納豆與紅麴的效果發揮到最大，再加上Q10輔酵素的搭配，一顆就能成為體內的

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7. gankong.com › nattomonascus納豆紅麴適合什麼人吃？納豆紅麴功效、禁忌一次報你知 - GK健康網

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   • 納豆紅麴是什麼?
   • 納豆紅麴適合哪些人吃
   • 納豆紅麴禁忌有哪些
   • 挑選納豆紅麴時應注意哪些？
   • 總結

   納豆紅麴的定義

   納豆紅麴是一種結合含有紅麴茵素（Monacolin K）與納豆激酶（納豆表面黏稠部分）兩種關鍵營養的保健食品。

   納豆的功效是什麼？

   根據日本納豆激酶協會表示，納豆激酶可溶解不易溶解的血栓以及減少優球蛋白（Euglobulin）的溶解時間。 除此之外，也擁有降血壓的作用。

   紅麴有什麼功效？

   紅麴具降血壓功效的GABA、降膽固醇的紅麴茵素（Monacolin K）是膽固醇合成酵素的抑制劑，同時還有降低膽固醇、防癌及抗氧化的功效。在選購這類產品要留意是否含有關鍵營養素Monacolin K，以免不小心進食無用的保健產品。

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   年紀漸長，身體的各種機能都會持續老化，因此可透過調整日常飲食習慣以及運動，並搭配納豆紅麴幫助促進新陳代謝。 1. 新陳代謝差者 1. 運動量少者 1. 時常熬夜，作息不正常者 1. 經常飲食重口味、高熱量者

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   不過在補充納豆紅麴時要注意是否與正在服用的藥物會產生交互作用，導致身體受到影響。有以下情形者，需避免食用納豆紅麴作為日常保健。 1. 服用降血脂/降膽固醇（Statin）/抗凝血劑藥者：同時服用可能產生加乘作用，進而傷肝或引發橫紋肌溶解症。 1. 12歲以下青少年、孕婦、哺乳媽媽禁止補充：胎兒得不到足夠的膽固醇來構成大腦的神經外層，會令嬰兒發展遲緩。 1. 肝腎功能受損或指數不正常者：代謝功能已變差，難以排出橘黴素。 2. 不可與葡萄柚、柚子一起食用：會減慢Monacolin K代謝速度同時增強降血脂效果至少約5倍。 3. 不可與酒精同時進食：納豆激酶紅麴與含酒精類飲品合併使用時，對於肝臟的損傷便會加劇。

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   應挑選未檢出橘黴素的產品，若長期食用到含超標橘黴素的紅麴，會產生腎毒性，引起腎功能受損。因此在挑選時須注意橘黴素是否符合標準2 ppm以下。 此外，有效成分Monacolin K 之含量須界於4.8mg 到15mg之間以及納豆激酶每日攝取量為2000 FU（Fibrin Unit）以上到4000FU之間，超出無益。 且根據衛福部訂定的「紅麴健康食品規格標準」建議成人每日攝取量4.8毫克以上，但不得超過15毫克。 保健食品重於營養補給、健康維持，若對於食用納豆紅麴有任何不清楚或疑慮，請直接諮詢專業醫師或是尋找提供專業客服諮詢的品牌

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   補充納豆紅麴可以幫助膽固醇、三酸甘油脂等維持在正常的數值下，不過也要同時注意是否遵循文章中提醒的建議劑量、避免長期大量食用以及注意產品的選擇。 ※貼心提醒：若已有在用藥的病患需諮詢專業醫師，再評估做補充。

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8. www.yohopower.tw › blogs › health-note納豆紅麴可以長期吃嗎？一次看懂「納豆紅麴」的功效和禁忌（副作 ...

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   2024年10月4日 · 納豆紅麴是一種由日本傳統食品納豆和台灣的天然補品紅麴結合的產品，本文將詳細介紹納豆紅麴對人體健康的正面影響，以及如何選擇適當的產品。 雙11暖身開跑！

9. elohas.org › natto-red-yeast-rice納豆紅麴功效多！納豆紅麴營養價值、怎麼吃、副作用整理包 - 樂活選物

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   2024年2月29日 · 納豆紅麴3大功效. 1.保護心血管健康. 2.幫助消化. 3.強化骨骼健康. 為什麼只補充紅麴不夠？ 納豆紅麴搭配為健康再加分. 納豆紅麴吃多少才有用？ 納豆紅麴副作用、禁忌有這些！ 納豆紅麴安心吃，掌握3大原則. 1.「納豆激酶」補充量得達有效劑量. 2.紅麴搭配納豆、輔酶Q10複方. 3.挑選擁有國際檢驗標準認證. 納豆紅麴是什麼？ 納豆跟紅麴其實是兩種不同的食品，但因為對於新陳代謝都有幫助，並且機轉不太相同，可以加乘代謝的功效，因此才經常被放在一起，成為納豆紅麴保健品。 納豆是什麼.