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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法,對體重控制、血糖血脂控制、及心血管保護都有所好處。《優活健康網》特摘此篇「地中海飲食」的相關知識,幫助你用吃的變健康!
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
日官方認證!小林製藥紅麴食品含「軟毛青黴酸」傷腎 醫指原有這用途
日本先前傳出,當地有民眾使用小林製藥含紅麴成分的保健食品後出現腎臟疾病,甚至有5人死亡。日厚生勞動省宣布,經動物實驗發現,小林製藥的紅麴產品中驗出「軟毛青黴酸」。臨床毒物專家指出,軟毛青黴酸是化合物,
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
6 天前