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2024年10月15日 · 以下介紹經過科學文獻認證，有助降血糖的10大保健食品： 降血糖保健食品1.苦瓜胜肽. 苦瓜因降血糖的功效，成為糖尿病保健食品的焦點。 苦瓜當中的「苦瓜胜肽」是一種「植物胰島素」，能有效降低血糖， 國泰醫院指出，在臨床實驗上也支持苦瓜的降血糖功效，如食用苦瓜萃取物或果汁，可顯著改善糖耐量、降低血糖。 降血糖保健食品2.武靴葉. 武靴葉是一種源自於印度的藥草，可阻斷糖的吸收，從而減緩餐後血糖的上升。 2017年，醫學期刊《Current Pharmaceutical Design》指出，每天攝取200~400毫克的武靴葉，能有效減少腸道對葡萄糖的吸收，並幫助第二型糖尿病患者控制血糖。 不過，目前的科學證據仍不足以推薦其作為單獨的糖尿病藥物。 推薦產品：豐傑生醫【專利苦瓜胜肽+武靴葉】
3 天前 · 讓《豐傑生醫》營養師為您解析：降血糖的12種方法、有助降血糖的3種食物，認識哪些水果、蔬菜、茶飲有助穩定血糖。 一、怎樣可以馬上降血糖？ 12大生活飲食方法
2021年11月8日 · 血糖太高，易有頻尿、口渴、罹患糖尿病風險。除了服用降血糖藥物，也可以改善飲食降血糖，或是減少血糖飆升的機率。降血糖食物有哪些？食物的升糖指數（Glycemic Index，簡稱GI）愈高，吃完後血糖上升速度愈快，容易導致血糖波動。
2023年10月2日 · 糖尿病儼然已成為現代人的文明病，市面上存在著許多聲稱能夠幫助調節血糖的保健食品，但該怎麼選擇？ 對此，藥師廖偉呈表示整理出市面上常見的11款保健食品配方，並提醒，控制糖尿病的過程中，需要持之以恆，保健品只是輔助，最重要的還是要注意飲食 ...
2023年9月15日 · 這篇文章就讓營養師來告訴你，降血糖的 5 大方法及 6 種推薦的降血糖食物表！ 究竟高血糖、血糖不穩定的人，該怎麼樣降血糖以維持健康的身體狀態呢？
2024年10月17日 · 降血糖食物常見問題. 平時可透過飲食控糖，降血糖食物有哪些？ 降血糖早餐吃什麼？ 喝茶能降血糖嗎？ 降血糖食物懶人包，健康2.0帶你一次看！ 降血糖食物有哪些？ 9大食物表. 攝取天然食物可以控糖，對此，減重專科醫師宋晏仁、減重專科醫師李唐越、兒科醫師虞哥、家醫科醫師李思賢、台大新竹分院竹北院區營養師簡若庭 分享，可吃「降血糖超級食物」，不過若有血糖困擾，仍建議就醫檢查與治療。 以下為降血糖食物表，降血糖的食物和水果包括： 咖啡： 研究顯示每天喝3至4杯咖啡可降低25％的糖尿病風險。 雖短期內血糖上升、胰島素敏感度下降，但長期飲用可改善血糖代謝，降低葡萄糖反應並增加胰島素反應，有助於控制血糖。
2023年2月8日 · 本文將為大家介紹血糖、血糖正常值、血糖高潛在風險、6款熱門血糖保健品比較等，以及6類有助降血糖食物等實用資訊，了解更多有關控制血糖貼士，幫助好好管理生活！
