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1. 初經在何時來比較正常，可否將它延期. 一般少女的初經年齡平均是11-13歲，由於氣候、遺傳、營養的影響，初經的年齡會有所不同，最早可能為10歲，最晚為18歲。 初來時月經為暗紅色月經期不規則，經量也不多，因身體的內分泌系統尚未完全成熟，需等到身體成熟後，才逐漸形成週期性月經。 現代人愈來愈早熟，初經的平均年齡，已提早大約是十二歲，您小女兒的初經的年齡是11歲，算是正常。 已屆青春期的初經，身體的內分泌發育成熟，無法用中藥將初經停止或延期。 2. 若無法使 (初經)晚點到，那經後如何調理她的身體，以利日後經期能順。 十至十五歲是兒童進入青春期【期】，發育最旺盛的階段，把握青春期，借助中藥調理體質，使其發育更完善。 青春期的發育，需要蛋白質、鈣質、鐵質的營養。
認識婦女更年期. 婦女一生經過三個重要階段──青春期、生育期和更年期，更年期是指停經前後的階段，即婦女由具有生育能力進入不能生育的過渡時期。 更年期約在45-55歲之間，女性因為卵巢功能的退化，停止排卵及卵巢分泌的荷爾蒙（雌激素和黃體素）減少。 導致月經週期或提前，或延後，或一年以上無月經而完全停止，稱為停經，停經前後的日子就是更年期。 台灣地區女性平均壽命為78歲，而停經的平均年齡為50歲，依此推算則女性有1/3的歲月是在更年期前後渡過的。 婦女更年期臨床症狀. 更年期症候群主要是由於卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，造成身體及. 精神方面諸多不適現象，如月經紊亂、頭暈耳鳴、熱潮紅、盜汗、煩躁. 易怒、失眠心悸、浮腫便溏、皮膚麻木或蟻行樣感覺，皮膚乾燥搔癢，
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 薰臍療法，是將藥物製成膏狀，填充於肚臍上，上面放置艾條，利用艾火燃燒的熱氣將藥物經由肚臍傳導至人體內，促進神經、體液的調節作用，增強免疫力，而達到預防、保健、治病的功效。 【薰臍療法的原理】： 薰臍療法是中醫『灸療』和『藥療』的結合，臍又叫臍中穴（神闕穴）屬任脈，神闕穴與胃、脾、腎關係最密切，乃神氣出入之門戶也。 為任脈、督脈、衝脈，三條經脈在此交會，經脈之氣通貫五臟六腑、四肢百骸、筋骨皮肉。 肚臍部的表皮角質層最薄，其筋膜與腹膜直接相連，臍下腹膜有腹璧動脈、靜脈、豐富的微血管網、靜脈網，有第十肋間神經前內側支分佈。 肚臍部屏障功能最弱，敏感度也較高。
24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法 (彩色及黑白列印版) 【衛教說明】標準範例：成功受孕女性所畫的懷孕基礎體溫圖 更多檢測 元氣話題館 My health健康館
2007年11月14日 · 最近看一些如何受孕的書，有提到幾點方法，PO出來跟大家分享‧. 什麼樣的做愛方式較易受孕? 1.男性在上姿勢: 尤其若加一個枕頭在女性臀部下方，行房後女性靜躺半小時，可使精子容易倒留在陰道內不致流出‧. 2.後進式: 即女性朝下跪著，男性由後方進入，可以使精子聚集在子宮頸附近，尤其有利精蟲稍微稀少的男性‧. 3.側進式: 體重超重的男生，可能認為這是個好辦法，因為這是減輕脊椎骨下' 壓力的最佳辦法‧. 不利懷孕的做愛姿勢: 1. 女性在上的姿勢： 因為精液容易流失‧. 2.站著做愛或坐著做愛: 因為精液也容易流失‧.
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八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合意念及呼吸吐納來進行. 八段錦功效：. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習 ...
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