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2023年6月24日 · MACA(瑪卡)(西班牙語:Maca,學名:Lepidium peruvianum),是原產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科獨行菜屬(Lepidium)植物,富含纖維、大量的人體必需氨基酸、脂肪酸和其他營養成分,包括維生素C、銅、鐵和鈣;此外,1999年時美國科學家
2023年12月25日 · 黃瑪卡:最常見也最普遍的瑪卡種類,含有的營養也十分豐富。 然而,瑪卡顏色並無絕對優劣,每一種都有其適合的人與食用情形,可根據個人身體狀況攝取。 瑪卡功效有哪些? 瑪卡營養價值高,功效除了廣為人知的「提升男性體力」外,還有其他 ...
2024年1月8日 · 瑪卡(Maca),別名「秘魯人蔘」(Peruvian Ginseng),瑪卡以營養價值高而受到關注,尤其給人男性食用能滋補強身的印象,其實不論性別都適合食用瑪卡,瑪卡功效在近年也得到愈來愈多的研究證實,本文整理了瑪卡功效、瑪卡保健品挑選原則,以及7大瑪
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紅瑪卡跟黑瑪卡哪個好?