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1. 頭條新聞

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     賣場高麗菜哪款最好吃？網一面倒推薦1產地 全世界最好吃

     近期高麗菜價格上漲，全聯福利中心時常釋促銷折扣，讓不少人深受喜愛。有名網友分享，近日在全聯購買高麗菜，發現一款進口高麗菜竟75元賣到只剩2顆，他好奇發問「不知道口感如何？好吃嗎？」。貼文曝光後引起網友廣大迴響。

     三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞

     6 天前

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     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     全聯進口高麗菜「賣到剩2顆」！內行反推爆1產地：全世界最好吃

     6 天前

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     中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     徐乃麟被告白「好愛你好想你」 爽翻喊：知道這種感覺嗎？

     6 天前

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     點子生活

     【台南】田媽媽 長盈海味屋.一周只賣二天的限量台南海滋味.田媽媽唯一米其林必比登 - SayDigi | 點子科技生活

     4 天前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     又要漲！ 康芮來襲菜均價「貴3元」、青蔥1把漲20

     4 天前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     只要65元！全家1美食「配料超值」 外食族讚：湯直接喝光

     3 天前

   • TVBS 新聞

     健身會讓男性「弟弟尺寸縮小」？醫破迷思：1條件影響性能力│TVBS新聞網

     6 天前

   • 中天新聞網

     不爽遺產分孫1份！父伯全鬧翻 阿嬤怒喊：全部捐給孤兒院 | 中天新聞網

     「阿嬤因為兒子們，一氣之下要把全部遺產捐出！」1名男網友透露，阿嬤最近在規劃遺產分配，打算把土地分給4個兒子和身為孫子的他，「我三伯堅持不肯多分出一份給我，多次情勒阿嬤，說遺產應該只分四份，我爸要怎麼分是他的事。但我阿嬤堅持不肯，所以家裡氣氛只要講到相關的話題，就會劍拔弩張」。

     6 天前

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2. food.ltn.com.tw › article › 10559炒出快炒店般的清脆高麗菜，原來要用「熱鍋冷油」！ - 食譜自由 ...

   food.ltn.com.tw › article › 10559

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   2024年8月16日 · 上餐館吃一盤大廚的炒高麗菜，熱騰騰又清脆爽口，但是在家炒總是湯湯水水、越炒越溼？. 本篇詳細說明新手下廚最重要的「炒菜」，把手法掌握好，就掌握了所有中式料理的基礎！. 真正好吃的炒青菜，不會水爛而是非常爽脆鮮亮，烹調技巧有三點： 「青菜 ...

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3. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition炒出爽脆鮮甜的高麗菜原來這麼簡單！4個關鍵技巧你一定要知道 - ...

   www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition

   2024年6月29日 · 沒有人不喜歡它清脆香甜的口感與味道，不論是煮火鍋、煮湯或是簡單炒菜都是相當美味，可是自己在家要如何炒出好吃的高麗菜，保留它的脆度呢？

4. 影片

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     1:15

     youtube.com

     【1mintips】大廚教你炒高麗菜！下飯讚不絕口秘訣在這裡！！便宜又健康的高麗菜，這樣炒最好吃！

     2019年2月22日

     觀看次數：63.7萬

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     3:54

     youtube.com

     3分鐘學會高麗菜煎餅！脆脆的高麗菜！懷念的味道！

     2024年1月6日

     觀看次數：44.9萬

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     7:37

     youtube.com

     只會清炒？高麗菜還可以這樣做，比你想像中更好吃｜菜單研究所

     2023年8月9日

     觀看次數：16.4萬

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5. health.tvbs.com.tw › nutrition › 338360高麗菜是「菜中之王」！好吃高麗菜怎麼挑？專家曝高麗菜切法 口 ...

   health.tvbs.com.tw › nutrition › 338360

   2023年3月9日 · 高麗菜是居家必備的美味簡單菜餚，除了好吃以外，也富含各種營養，可以說是「菜中之王」。 但好吃的高麗菜到底該怎麼挑選？ 吃高麗菜又有哪些好處？

6. littleskyworld.com › stir-fried-cabbage[廚房筆記]炒高麗菜這樣做最美味！三種變化一次全教你！ ...

   littleskyworld.com › stir-fried-cabbage

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   2021年5月21日 · 對於廚房新手，炒高麗菜算是好上手，又不易失手的一道菜，而且高麗菜相較其他蔬菜，處理起來也不費時。 這篇文章一次整理我們家最常吃的炒高麗菜三種吃法，炒出來的高麗菜都各有特色，歡迎試試我的方法，讓炒高麗菜每次都被大家搶完。

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7. food.ltn.com.tw › article › 1243【圖解】高麗菜有這麼多種？口感特色一次看懂！ - 食譜自由配 - ...

   food.ltn.com.tw › article › 1243

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   2016年12月17日 · 高麗菜是許多家庭餐桌上常見的蔬菜，不論清炒、涼拌、醃漬、曬乾各有風味！ 高麗菜的正式名稱為「甘藍」，據說因為從前日本人為了鼓勵大家食用這種深具營養價值的蔬菜，因而廣為宣傳其營養價值好比高麗人參一般，久而久之大家便習慣稱之 ...

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8. www.storm.mg › lifestyle › 4952402高麗菜怎麼炒才好吃？內行「加1物料理」鮮甜又營養，跟餐廳一樣 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 4952402

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   2023年12月17日 · 高麗菜怎麼炒才好吃？ 一名網友先前於臉書社團「家常菜」發文分享， 「煎完鮭魚後，會自然產生大量健康的魚油，這些油不要浪費，可以拿來炒 ...

9. health.udn.com › health › story天然胃藥、超強抗癌菜「高麗菜」怎麼炒最好吃？內行人「加2物」 ...

   health.udn.com › health › story

   • 庫存頁面

   2024年6月10日 · 高麗菜是家家戶戶餐桌上很常見的蔬菜，更是火鍋常客，但你知道它的營養好處有哪些嗎？ 高麗菜對於腸胃的極大益處，使其被譽為「天然養胃方」 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞

10. 其他人也問了

    高麗菜有什麼好處?

    • 高麗菜是家家戶戶餐桌上很常見的蔬菜，更是火鍋常客，但你知道它的營養好處有哪些嗎？ 高麗菜對於腸胃的極大益處，使其被譽為「天然養胃方」；它更是抗癌的超級食物，平時多攝取高麗菜等 十字花科 蔬菜，能夠預防各類癌症。 以下為您完整介紹高麗菜的營養、保存方式，以及高麗菜食譜。

    天然胃藥、超強抗癌菜「高麗菜」怎麼炒最好吃？內行人「加2物」口感 …

    health.udn.com/health/story/6036/7939696

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    高麗菜怎麼炒?

    • 炒高麗菜步驟：1. 將高麗菜的嫩葉與梗分開，並將高麗菜葉切成自己喜歡的大小。 2. 蒜頭去皮切片後，炒鍋預熱加油（熱鍋冷油），放入蒜頭用小火爆香。 3. 先放入菜梗等待至微出水，再放入高麗菜葉。 ...

    炒出爽脆鮮甜的「高麗菜」原來這麼簡單！4個關鍵技巧你一定要知道 - …

    www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g44862191/fried-cabbage/

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    韓國有高麗菜嗎?

    • 」從古到今，都沒說甘藍菜或高麗菜是從朝鮮或韓國傳來，雖然韓國有高麗菜，卻非原產地，也非特產。 著名的韓國泡菜甚且不用高麗菜，而是用是大白菜，醃以大量的鹽，以求白菜入味、軟化，之後沖掉鹽分，拌入醬料（辣椒粉＋酒＋糖＋魚露＋一些些水分），再加蔥、薑和大蒜。

    高麗菜在台灣的主要產地及營養價值? - 農業知識入口網

    kmweb.coa.gov.tw/knowledge_view.php?id=219

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    高麗菜怎麼保存?

    • 」以下鮮享農YA - 農糧署分享幾個超實用的高麗菜保存撇步，不學起來太可惜～ 冷藏保存：首先用菜刀挖掉菜心，避免高麗菜的水分從中心流失；接著塞入沾濕的紙巾，然後用報紙保起來，裝入塑膠袋放進冷藏是保存，約保存2周。 圖片/翻攝自農糧署。 冷凍保存：有兩個方法，第一是切絲，放入保鮮袋，並壓出空氣。

    天然胃藥、超強抗癌菜「高麗菜」怎麼炒最好吃？內行人「加2物」口感 …

    health.udn.com/health/story/6036/7939696

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    嬰兒可以吃高麗菜嗎?

    • 如果是牙口能力比較差的老年人或嬰幼兒，則建議將高麗菜選擇用燉煮、清蒸的方式將其煮軟爛，不但容易進食，也能幫助其補充膳食纖維。 游乃嘉營養師表示，其實高麗菜和其他不同食材搭配料理，更有讓保健效果加乘的好處。

    高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是... - 親子天下

    www.parenting.com.tw/article/5075292

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    高麗菜湯有什麼好處?

    • 高麗菜是數一數二排毒效果好、又能促進消化的健康瘦身食物，下面４道營養又美味的高麗菜湯，是由日本中醫師幸井俊高所設計，學起來暖心暖胃，還能幫助維持好身材。 去除體內多餘的水分。 幫助消除疲勞、倦怠感。 改善腸胃機能、調節運作。 改善胃脹氣、嗝氣、胸悶、胃痛、腹部脹氣。 有效預防消化器官的潰瘍。 高麗菜 富含鉀、維生素C、維生素K等等。 其中名為「維生素U」的成分，能修復腸胃受損，有對抗胃潰瘍的作用。 因為以上這些成分皆是水溶性的，所以做成湯的方式來食用最能有效吸收。 但是吃太多生的高麗菜，會讓身體受寒，所以要特別小心。 生吃的時候，配合能溫熱身體的溫性食材（如雞肉、大蒜、薑、肉桂等等）一起食用較好。 將高麗菜和其他食材烹煮成湯，將食材的有效成分萃取出來，這就和熬煮中藥材的做法一模一樣。

    專家超推的減重食材「高麗菜」！4道飽足湯品食譜，幫你排毒、消水腫 …

    www.vogue.com.tw/beauty/article/排毒減重高麗菜湯

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