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解熱、收斂、補充熱量
- 材料：黑糖10g、海鹽3克、檸檬汁少許、溫水600cc。 做法：黑糖、海鹽倒入溫熱水中攪拌至融化，依個人口味加入檸檬汁（橘子汁或柳丁汁亦可）。 功效：解熱、收斂、補充熱量。
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2016年4月19日 · 覺得喉嚨不舒服，又不喜歡喝藥包裡的感冒糖漿嗎？這時候就來杯成分天然，好喝回甘的黑糖檸檬茶吧！富含維生素C的檸檬，只要連皮帶果肉一起煮，就能去掉檸檬果肉的寒性，讓茶裡多了一款檸檬皮（陳皮）的功效。加入黑糖活絡氣血，對女性朋友更 ...
2023年12月19日 · 黑糖於生活來説有許多處，是現在有許多既黑糖製品，使我們補充，以下幾項推薦黑糖飲品：白木耳燉煮完成後，大多使用生津止渴冰糖做調味養。 Video unavailable. Watch on YouTube. 而這之間「黑糖」糖界人氣王，其運用範圍，例如：黑糖珍珠鮮奶茶、黑糖磚、黑糖饅頭、黑糖刨冰。 而任何掛上黑糖兩字的製品，銷售市場上總是會讓人忍不住多看兩眼。 什麼黑糖這麼受歡迎？ 於黑糖你瞭解多少？ 不妨讓營養師來幫你畫重點，一起深入瞭解黑糖吧！ 「黑糖」是緻化糖，規則形狀加上琥珀色澤結晶，人一種天然感覺。 而其帶我們處大致上有：1. 論文分析出黑糖富含礦物質，包含鈣和鉀，鈣可協助骨骼及牙齒發育。 有助於肌肉收縮。 鐵含量是砂糖雙倍，保有氣色。 （參考文獻）2.
2019年6月20日 · 「黑糖礦物質含量高，用砂糖、白糖就沒有太大效果，」中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚提醒。她建議黑糖外可以再加點鹽巴，補充流汗流失掉的鈉離子，也要補充足夠水分，效果更好。
黑糖檸檬水具有補充能量、促進消化、美白肌膚等功效，但對血糖控制不佳者、糖尿病患者、肝腎功能不全者而言需謹慎或避免飲用。 適量新鮮食材搭配合理飲食是其正確食用方式。
2023年5月27日 · 增強免疫力、改善肌膚、延緩老化. 黑糖還富含各種維生素和抗氧化物質，能夠幫助增強免疫力，改善皮膚狀況，並延緩老化過程。 然而，黑糖中這些礦物質的含量非常微小，所以它也不適合作為主要地補充維生素或礦物質的方式。 熱量比精製白糖稍低. 黑糖的熱量也比白糖低一些，但差異微乎其微，一茶匙（4 克）的黑糖提供大約 15 卡路里，而同樣份量的白糖則約為 16.3 卡路里。 相較於營養成分的些微差異，黑糖的主要差異是在於口味和顏色。 無論是用於烹飪、烘焙，或是加入各種飲品和甜點中，黑糖都增添獨特的香甜風味。 總之，黑糖的獨特風味、豐富營養和多樣化的應用，使其成為許多人心目中的首選糖類。 黑糖的壞處有哪些？ 黑糖有很多好處，但是若吃太多也可能會帶來一些壞處和副作用。 可能造成肥胖與蛀牙.
2023年2月8日 · 1. 預防心血管疾病 – 檸檬茶功效. 檸檬中富含大量的檸檬酸，能和鈣離子結合形成可溶性的物質，因而可以防止血液凝固，以保持血管暢通。 2. 養顏美容 – 檸檬茶功效. 檸檬茶中有著豐富的檸檬酸、有機酸、維他命C以及果酸，且檸檬酸本身是能消除皮膚的色素沉澱，此外有機酸能與肌膚表面的鹼性物中和，因而起到去除油脂污垢的作用，而維他命C和果酸在抗菌、軟化及清潔皮膚都能起到強大的作用，因此有許多人熱愛檸檬茶都是源自這個原因。 3. 去除疲勞 – 檸檬茶功效. 檸檬茶當中含有豐富的水溶性維生素C，可以有效的促進血液循環，尤其是對於腦部的血液，從而能夠提神醒腦去疲勞。 品飲花茶，先看茶胚質地，好茶纔有適口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技術，纔有好的香氣。 茶的小教室 – 檸檬茶.
2022年6月30日 · 黑糖薑茶是漢方常食用到的飲品，近期實驗指出對於非酒精性脂肪肝，也就是過度肥胖造成的脂肪肝具有延緩發炎及降低氧化壓力。
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