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2017年2月10日 · 許多女性遇上生理期，下腹及乳房都會悶脹，於是會想說喝黑糖 薑茶紓緩，但其實喝了之後反而讓肚子更悶，奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀表示，黑糖薑茶甜膩，可能加重體內濕氣，無法有效改善體內氣行不順的情況，建議可在生理期前後適量喝 ...
2017年2月11日 · 據《聯合報》報導，一名張小姐，生理期前都會有下腹悶脹的問題，沒想到喝了黑糖薑茶，反倒讓肚子更悶，進一步求助醫師才得知，由於她平常愛喝冰涼飲料，加上又屬於氣滯夾濕的體質，黑糖薑茶對她來說偏甜膩，不能有效改善體內氣行不暢的情況，甚至還有
2023年5月6日 · 奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀也曾受訪表示，由於黑糖薑茶甜膩，有可能加重體內濕氣，讓肚子更悶。 建議改喝玫瑰花茶及玉米鬚茶，緩解生理期前後的不適症狀，玫瑰玉竹飲對乳房脹痛、下腹悶脹、熬夜晚睡的婦女有所助益；而玉米鬚茶則適合生理期前 ...
2023年11月29日 · 風寒感冒是於風寒外襲所致，而生薑是性，可以驅散風寒，喝一杯黑糖生薑茶，使身體出汗，風寒會消失。 天氣轉涼，手邊手搖飲料該換季，是時候讓黑糖薑茶來你身和心。 是冬天或季節交替時候，老人、小孩如果抵抗力不夠，很感冒，這時候喝杯黑糖薑茶，能幫助身體驅寒，有點有點辣口感，不但風味，能順便温補。 薑是炒菜時常用食材，是富含植化素、薑油酮、薑烯酚、薑辣素營養成分食物，人體有許多處。 薑含多種營養素，可以提升人體免疫力、有益體內血液循環，薑能幫助人體抗氧化、抗發炎，可降低動脈硬化與癌症疾病風險。 此外，薑能幫助抵抗過敏減肥，有研究指出，吃薑能防失智症腦慢性發炎。 黑糖是精煉完全糖，白糖來説，保留了多甘蔗營養素，因此人體有許多處，很多族羣能飲。
黑糖薑母茶、生薑陳皮水功效. 出版: 2024-01-17 20:02 更新: 2024-02-04 22:47. 撰文：Kara Ng 健康資訊. 面對寒冷天氣，很多人都會選擇喝薑茶以驅走寒氣，尤其有經痛困擾、長期手腳冰冷的人更適合一年四季飲用。. 除了驅寒，薑茶功效還有哪些？.
1.陰虛內熱者. 有些人可能不適合飲用薑茶，特別是陰虛內熱者，體內過熱卻又手腳冰冷，可能會出現口燥咽乾、潮熱盜汗等症狀。 若是女性生理期來時適量飲用薑茶有助於緩解不適，不過屬於燥熱體質的女性則是需要留意喝薑茶是否會越喝越上火，容易導致便秘、嘴破等情況。 2.胃食道逆流者. 可以適時適量使用生薑、嫩薑製作薑茶緩解胃酸分泌過量的情形，不過食用過量或是使用老薑可能會過度刺激腸胃導致不適，建議薑茶的薑含量不超過4克。 且大多數的薑茶都有加入黑糖、紅糖提味，不僅適合腸胃患者，若是長期薑茶，更是要注意糖類攝取與熱量問題。 推薦閱讀： 【2024日本必買】6款日本胃藥推薦，附胃部各症狀日文！
2023年12月22日 · 營養師劉于慈表示，除了要注意保暖，也可來杯黑糖薑母茶暖暖身，能活血散寒；且對於經期不適、消化不良、想預防心血管疾病者有改善功效，並提醒，記得要選用老薑或薑母才有暖身效果。
