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1. 其他人也問了

   30歲該怎麼保養?

   • 30歲該怎麼保養？ 給30＋女子的10個保養建議：5個技巧＋早晚保養重點 隨著年齡來到不同階段，肌膚所需要的保養訴求也相對會有所改變，所以就保養而言，使用專為自身年齡所設計的產品也是很合理的！ 尤其到了 30 多歲，該使用哪種保養品？ 保養真的有用嗎？

   30歲該怎麼保養？給30＋女子的10個保養建議：5個技巧＋早晚保養重 …

   www.womenshealthmag.com/tw/beauty/skin/g37562273/the-best-skincare-to-use-in-your-30s/

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   收養要幾歲?

   • 收養人須長於被收養人20歲；如果是夫妻共同收養，可以一方長於20歲、一方至少長於16歲；又如果是收養配偶之子女，則僅須長於16歲。 旁系血親在六親等以內、旁系姻親在五親等以內，輩分不相當者，不得收養。 因為一經收養，被收養人與生父、母之間的親屬關係就會停止，是一個很大的變故，所以法律規定，欲被他人收養者，須得生父、生母的同意（俗話的理解，也可以說是斷絕親子關係吧）。 但如果父或母，曾對子女未盡保護教養義務，或出於顯不利子女之情事而拒絕同意，或因為喪失意思表示能力、失蹤等原因而無法同意時，則例外不須有此情事之生父或生母的同意。 如果被收養人已結婚，則須得到配偶的同意。 成年人向法院聲請收養，需要檢附什麼文件資料？ 認可收養聲請狀（及裁判費1000元）。 生父、生母、收養人、被收養人之戶籍謄本。

   成年人收養的要件及法院程序 :: 李郁霆律師&蔡如媚律師

   www.lawyerli.tw/l/成年人收養的要件及法院程序/

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   更年期怎麼保養?

   • 女人更年期後怎麼保養？ 1、多吃一些黃豆和豆製品，因為黃豆含有豐富的優質蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素。 2、要頻繁地進行全身檢查，40歲以上的婦女應每半年作一檢查。 3、戒掉煙酒、咖啡及含咖啡因的食品。 4、嚴格控制自己的體重，不能太瘦但是也不能胖。 5、每天要要自己的心情愉悅，不要緊張和壓力。 6、多食粗糧 (小米、玉米)、蘑菇、動物的肝、腎、瘦肉和牛奶、綠葉菜及水果，可以增加食慾、幫助消化。 7、多吃新鮮水果和綠葉菜，如蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、鮮棗及油菜、西紅柿、胡蘿蔔等，這些食物對貧血有較好的治療作用。 可用桂圓、大棗、紅小豆、糯米、蓮子等煮粥吃。 同時多吃一些含鐵、鈣和纖維素的食物，以彌補血液的流失和降低骨質疏鬆。 8、進行戶外運動以及接受適量的日光照射，都有利於鈣的吸收。

   女性幾歲更年期才正常？「9種方法」供大家調養身子，照著做可延緩衰 …

   healthdaily.tw/25603/

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   50歲如何保持良好的生活習慣?

   • 1. 保持良好的生活習慣 一般而言， 男性較常見、也較容易影響性功能的2個生活習慣，分別是抽菸和飲酒過度。 50歲時，許多人可能還在拚工作，為了應酬，難免多喝幾杯酒；如果毫無節制，將導致勃起功能障礙。

   50歲後美好性生活，關鍵在「身體的底」！醫師：3個好習慣，增加性 …

   www.fiftyplus.com.tw/articles/18935

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2. www.womenshealthmag.com › tw › beauty30歲該怎麼保養？給30＋女子的10個保養建議：5個技巧＋早晚保養 ...

   www.womenshealthmag.com › tw › beauty

   2024年8月28日 · 30歲過後應該怎麼保養？ 有哪些適合使用的保養品？ 讓美力圈專家告訴你關於30歲保養的五個保養技巧＆早晚保養時該注意的重點

3. www.beauty321.com › post › 5304930歲該怎麼保養？5道抗老保養Q&A逐一攻破你的困惑，加碼20款 ...

   www.beauty321.com › post › 53049

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   2023年1月19日 · 這回BEAUTY就整理了5道關於30歲抗老保養Q&A：30歲該怎麼保養、30歲保養步驟、30歲保養品怎麼挑一次詳解，加碼20款好口碑抗老化妝水、精華液、乳霜推薦，幫我們打穩抗老保養基礎，守住年輕歲月！

   • 作者: Celine Lin

4. www.bioyona.com.tw › blog › posts30歲保養品怎麼挑?適合用開架還是專櫃保養品?30歲保養重點精華推 ...

   www.bioyona.com.tw › blog › posts

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   2023年11月11日 · 30歲保養重點是什麼?適合30歲的專櫃保養品或平價的開架保養品推薦怎麼挑選?女人想在30歲做好皮膚照護及護膚保養，就要先在臉部精華液、保濕乳液、面膜、防曬、化妝水、臉部、乳霜...等這些瓶瓶罐罐中，搞清楚30歲保養步驟到底該怎麼安排?才能挑選 ...

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5. www.elle.com › tw › beauty35＋的抗老保養建議｜30歲後期開始應該重新考慮的肌膚管理重點與 ...

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   2024年8月9日 · 35＋的抗老保養建議｜30歲後期開始應該重新考慮的肌膚管理重點與產品推薦！. 幾歲開始肌膚面臨真正的老化因人而異，但35後半的肌膚狀態確實 ...

6. www.womenshealthmag.com › tw › beauty「會保養的老樣子，不保養的樣子老」關於女人30+的養生之道！胸 ...

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   2021年6月30日 · 那麼年過三十後，該怎樣保養自己的身體呢？ 其實保養、養生不分年齡，想要維持好內外在，現在就該開始！ 在《逆齡養生》一書中，就教你如何學會正確溫養方法，讓你裡裡外外變年輕！

7. topbeautyhk.com › article › 21779330歲保養方法 4個抗衰老保養Q&A逐一解答你的困惑

   topbeautyhk.com › article › 217793

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   2024年4月21日 · 女生到了30歲，細紋、皺紋、淚溝、肌膚暗沉、毛孔粗大等等變得更明顯，因此需要及早注重保養。美編為大家整理了30歲抗衰老保養的Q&A，保養步驟等一次詳解

8. www.elle.com › tw › beauty30+精華液該怎麼選？15款輕熟齡肌必備精華液「保濕、修護、澎彈 ...

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   2023年4月13日 · 美容. 美體保養. 30+精華液該怎麼選？ 15款輕熟齡肌必備精華「保濕、修護、澎彈」為30代肌膚找回少女感滿滿的蘋果肌. 過了30歲，你一定要知道的三大保養重點！ By Sandy Hsu and Ann Chuang Published: 2023/04/13. yoona__lim // Instagram....