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2024年1月9日 · 這款有眼睛的機器人當年在日本國際機器人大展（iREX）亮相時，馬上引起矚目，「包括 4 大家族的人都來我們攤位看，那時就覺得走對路了。」2016 年 TM5 正式對外銷售，短短 3 年就攻占全球協作機器人市占率第二。
2015年8月17日 · 走出辦公室，問題的解答就在第一線. 管理大師湯姆‧畢德士（Tom Peters）指出，最好的競爭分析，往往來自公司的第一線員工、顧客（客戶）與市場。. 而主管要做的就是，走出辦公室、走入現場，了解員工正在做的事、深入觀察客戶與市場需求，避免自囚於 ...
- 將高品質的時間完全用來學習
- 掌控自己的心思，排除不必要資訊
- 運用「深度處理」，有效歸納記憶
- 有目的的學習，記憶最深
1976年奧運十項全能項目金牌得主布魯斯‧簡納（Bruce Jenner），在賽前準備過程中，可說是一分一秒都不浪費，甚至在飯桌旁放了一個跨欄，以便一邊吃飯，一邊在心中模擬跨欄的方法。 簡納知道，時間是有限的；不受外務干擾的「高品質時間」更為難得。為了將高品質時間的使用效能發揮到極致，必須有意識地使用時間，心無旁鶩地學習，以達到事半功倍的效果。
人腦常花太多時間在處理無關緊要的事，不但會分散注意力，更會削弱生產力，使我們忽視準備功夫，無暇創造未來。 想成為時間的主人，就必須學會控制自己的心思，追蹤心中的不速之客。例如，聽聞竊盜案犯人落網，你只需注意以下3點資訊：犯案動機、他是怎麼樣的人、審訊經過。其他多餘資訊都是不必要的。學會只讓有價值的念頭進入心中，就能提升專注力與學習效能。
「深度處理」意指「深層處理『記憶』」的方法。建築大師法蘭克‧萊特（Frank Lloyd Wright）之所以能在十萬火急中，只用兩小時就完成20世紀美國建築代表作「落水山莊」的草圖，正是因為他取出的並非原封不動的記憶，而是經過咀嚼、創意組合，深度處理後的記憶。 想學深度處理，可試著問自己這些問題： 1. 有哪些事物是不同的、新穎的、和過去所知訊息不一致的； 2. 這件事對我、別人或社會，有何特殊意義； 3. 這件事的負面意義何在，我該如何與人辯論或教導別人。將新學到的技能與知識深度處理後，放入腦中，讓新舊記憶交互作用，先前儲存的內容就能更加充實。
比爾‧蓋茲（Bill Gates）說過：「有些人能夠回想起僅僅瞄過、從沒真正思考過的詳細資訊，我可不是這種人。我對自己曾經深度參與或關切的資訊，才會有好的記憶。」 比起旁觀他人經驗，人在追求機會時，往往學得更多、更快，因為過程中帶有明確、強烈的目的性，因而能夠抱持熱忱，並且在成功與失敗的經驗中，深度處理學到的資訊與能力。 （本文取材自《從一到十的修練》，如果出版。整理／郭子苓） 其他精彩內容，歡迎線上訂購雜誌
2018年3月30日 · 自我效能（self-efficacy），根據國教院雙語詞彙解釋，自我效能由心理學家 Albert Bandura 提出，指 個人對自己具有充分能力完成某事的自信心 。 自我效能與個人擁有哪些技能無關，而是自我判斷的能力，決定了個人在特定情境中的行為、思維方式、以及情緒反應。 高度自我效能的人，能夠增加個人與整體的成就與利益，他們會將困難任務當作磨練，面臨失敗時，會認為是自己努力不夠或缺乏知識技能，這會促使他們更加努力；但低度自我效能的人面對困難任務會首先懷疑自己能力，先考慮自身缺點與面臨到的阻礙，列出各種可能導致負面結果，而不是去思考克服困難或成功的方法。
2010年1月5日 · 整理 / 文及元. 作家傑夫‧柯文（Geoff Colvin）在《我比別人更認真》（Talent Is Overrated）一書中指出，我們認為的天才人物，都經歷過「刻意練習」（deliberate practice）的過程，並且持續不斷從成功者前輩們身上學習、從自己的失敗中汲取教訓。. 針對如何做到 ...
2017年5月4日 · 做出的結論是： 「你無法『計畫』你的成功。 你只能『發現』你的成功。 「堅持到底」也不一定能成功. 他說的「計畫」，是指設定目標後，不管實作後成果如何，還是雖千萬人吾往矣、「堅持到底」。 而他說的「發現」，是指設定目標後，觀察市場反應、客觀評估成果，甚至跟隨一些意外的緣分，來調整自己的目標和做法。 這個觀點適用於今天成功的矽谷公司。 比如說 Airbnb 一開始是創辦人用來找室友的，後來才轉型成短期租屋平台。 又比如說 Uber 的頭號競爭者「Lyft」，本來是配對長途共乘，後來才轉型成叫車軟體。 非矽谷的例子也很多。 威而剛本來是心臟病藥物。 沒想到治不好心臟病，卻治了別的問題。 以上三家公司如果真的「堅持到底」，今天我們也不會聽過他們。
2014年9月16日 · 答案是：以上皆非。. 任何姿勢只要維持過久，都會對脊椎造成壓力，尤其是坐著──許多上班族每天在辦公室一坐8小時，盯著電腦螢幕時，會不自覺地脖子前傾、下巴前伸，彎腰駝背，變成「猿人族」。. 《關節生理學》（Physiology of Joints）期刊報導 ...
