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2022年10月5日 · 褪黑激素是什麼？褪黑激素（英文 melatonin）是一種荷爾蒙，主要由大腦松果體分泌，脊椎、腸道等地方也會分泌，在「睡眠—清醒」週期的控制上扮演著重要角色。褪黑激素主要用於調節人體生理時鐘，一般都會在晚上分泌以幫助睡眠，白天時分泌減少，正常人的褪黑激素量約在半夜達到高峰 ...
Natrol Melatonin 5mg Time Release 100 Tabs 《褪黑激素在台灣屬藥品，代購、轉售都屬違法; 產品僅限自用》 商品到台灣後海關可能會要求 填寫自由切結書及個人輸入許可證 超過$70美元免國際運費 超過 $160美元 享有5%折扣 超過 $500美元 享有 7%折扣 運送
產品規格: 產品 名稱: NATROL 高效褪黑激素-- (5mg* 100 錠) - Melatonin. 容 量: 100 錠. 品 牌: NATROL. 使用 說明: 睡前20分鐘1錠. 注意:勿將本產品拿來診斷, 治療或預防疾病. 孕婦或有任何疾病者, 使用前請依照護理人員指示用. 請至於小孩拿不到的地方. 成 份: 每1錠含 ...
2023年10月23日 · 相信大家對於褪黑激素都不陌生，許多有入睡障礙的人都會服用褪黑激素來幫助放鬆，或是與安眠藥搭配來降低安眠藥的劑量，但是，你真的適合吃褪黑激素嗎？今天讓Andrea營養師帶你了解褪黑激素的功效、副作用、建議劑量與吃法，也認識其他幫助入睡的營養素，一起睡個好覺吧。
2010年6月1日 · 褪黑激素(melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙，人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素，並在半夜達到高峰，早晨醒來之前，體內褪黑激素的濃度便會逐漸下降。
2022年8月15日 · 褪黑激素(melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙，褪黑激素與【 睡眠的時間 】息息相關，因此褪黑激素在醫學上也慢慢被運用來調整睡眠的問題，用來【幫助入睡和治療睡眠障礙】。 📌 人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素，並在半夜達到高峰，早晨醒來之前，體內褪黑激素的濃度便會 ...
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