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2023年12月27日 · 魚油推薦、Omega-3推薦必買 攻略來囉！ 含豐富Omega-3、EPA、DHA的魚油是現在很多人家中必備的營養品，對於維護身體健康很有助益，但只要有買就會發現在台灣市售魚油真的不便宜，推薦大家可以在iHerb買魚油，iHerb是全球最大保健食品網站，包含
2.Omega-3含量>1000 mg 魚油之所以有這麼多保養功效，都是來自於Omega-3這項關鍵成分，因此Omega-3一定要足量，保養才會有效果！ 根據美國心臟協會(AHA)官方建議，每日應補充1000 mg 的Omega-3，因此小林營養師也建議消費者要挑選含量達標的
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本文介紹魚油的多種功效，如何挑選魚油，以及推薦10款魚油品牌，適合不同的需求和預防。文章詳細分析了魚油的Omega-3含量、EPA/DHA比例、濃度、漂白、漂魚等因素，並提供了魚油的使用方法和注意事項。
本文介紹市面上9大魚油推薦品牌，並提供魚油比較表，幫助你選出最適合的產品。魚油是補充Omega-3不飽和脂肪酸的重要食物，對心血管、視力、皮膚、經痛等多方面有益處。
2024年6月19日 · 綜合而言，消委會稱，綜合各樣本的脂肪酸、維他命（如適用）、添加劑和污染物測試結果，供成人服用的樣本整體表現較佳的有Webber Naturals Triple Strength Omega-3 維柏健3倍精煉魚油 (80粒)、Holland & Barrett Omega 3 Fish Oil 1200mg with Vitamin D3和
2024年9月2日 · 理論上，魚油濃度愈高，Omega-3含量愈多，對身體的幫助愈大；不過，依據衛生福利部公告指出，一般民眾每日魚油食用量所含之EPA及DHA的總量，應為2公克以下，若有特殊疾病且符合衛福部公告之許可產品，每天則食用量應在5公克以下。
2023年10月23日 · 【魚油推薦原則1】高濃度Omega-3 深海魚油脂肪酸組成非常多元，需透過專利萃取技術，提取高濃度Omega-3脂肪酸，並且去除其他不需要的成分。魚油濃度越高，表示含有越多的Omega-3脂肪酸，功效也更到位。
2022年11月17日 · 消委會日前測試了25款魚油補充劑，樣本售價由每瓶$73.3至$788，當中有9款獲得高分總評，包括4款獲5星總評，以及5款獲4.5分總評。 價錢昂貴一定代表好嗎？
2024年7月12日 · 有助眼睛健康. 魚油推薦挑選5大原則. 推薦原則1：魚油濃度84%以上. 魚油濃度會影響人體對Omega-3的吸收狀況，挑選高濃度魚油，可輕鬆達到每日的建議攝取量；反之，若選用濃度低的魚油，不僅需補充多顆才可達每日的建議攝取量，也容易攝取過多不需要的成分，增加身體負擔。 市面上已有Omega-3脂肪酸含84%以上的高濃度魚油可供選購，挑選時可確認產品有無SGS檢驗魚油濃度之報告，並依自身需求與預算進行挑選。 魚油每日建議攝取量. 衛生福利部食品藥物管理署建議，每日攝取自保健食品的魚油不應超過2公克，若從天然魚類攝取，則不在此限。 推薦原則2：魚油以單方為主.
2023年11月22日 · 採用全球規模最大 Omega-3 API 製造商 德國 KD Pharm 大廠原料，Omega-3 脂肪酸高達 84% 以上的高濃度魚油。 小顆粒、高濃度、好吞食更好吸收，是全家大小維持思緒靈活、暢快循環的最佳保健選擇。
