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2022年2月18日 · — CNN (@CNN) February 17, 2022. 除此之外，運動員也會專注在相對靜止的物體，最大限度地減少頭暈、失衡的感覺。 《科學人》（Scientific American） 指出 ，視動反射也成為花式滑冰運動員的訓練項目之一，讓眼前目標物維持在視覺的中心窩。 花式滑冰運動員在場上多半戴著手套，因摔倒時以高速碰撞地面。 手套也可以讓場上運動員的手部保持溫暖。 「親吻與哭泣」區域？ 花式溜冰運動員完成表演後，運動員會到俗稱「親吻與哭泣」（kiss and cry）的地方，等待分數公布的時刻。 觀眾在此一睹運動員們最緊張的時刻。 在贏得好成績時，運動員往往激動地與教練擁抱；表現不盡理想時，臉上則會掛上失落的淚水。
2017年11月28日 · ViewMovie 2017-11-28. 《VO》導讀：. 電影《血觀音》描述在沒有男人的棠府，住著三位不同世代但存有心計的女性：在權貴間穿針引線的棠府主人棠夫人（ 惠英紅 飾）、個性如刺蝟般的大女兒棠寧（ 吳可熙 飾），和乖巧但善於觀察的小女兒棠真（ 文淇 飾）。. 某天 ...
2020年4月9日 · 1. 頭昏： 通常會有頭昏昏沈沈、頭重腳輕或腦袋不清楚等的感覺，常與壓力、睡眠不足、憂鬱、焦慮，或是服用鎮靜類的藥物有關。 出現昏昏沈沈、頭重腳輕是屬於頭昏症狀。 （圖片來源： Heho健康 ） 2. 昏厥： 造成原因為心臟到腦部的血流不足，進而出現了短暫性意識喪失，俗稱「昏倒」。 3. 眩暈： 眼前出現一陣天旋地轉，有漂浮的感覺，大部分有內耳性的疾病所引起的，最常見的是梅尼爾氏症。 4. 失去平衡： 會有頭重腳輕，站不穩的感覺。 通常是因為小腦病變、帕金森氏症，或是四肢周邊神經病變等疾病造成。 清楚頭暈的症狀，才不會找錯科別. 從上述的 4 種頭暈類型就可得知，引發的原因都不同，有內耳所引起的、有血流不足所引起的。
2020年4月14日 · A1： 腦部是人體系統的最高指揮官，而腦部的血管，就像是自來水廠的管路，會供應家家戶戶所需要的「養分」。 然而，管路用久了會有雜質沈澱問題，或是水管管壁損壞的問題，造成「水管」沒辦法提供遠端的地方得不到養分， 腦細胞得不到養分的話，就會壞死。 大量的腦細胞壞死，腦功能會發生障礙，也就是所謂的「腦中風」 。 腦中風可以分 2 種情況，第一種就是水管用太久，沈積物太多，導致水流越來越小，某天一個比較大的雜質，將整個血管塞住了，那麼所謂的 阻塞性腦中風 就發生了。 另一種情況就是沉澱的雜質慢慢腐蝕水管，管壁愈來愈薄，有一天如果水壓突然上升，可能使水管管壁破裂。 這就是所為的 出血性腦中風 。 圖片來源： Heho 健康. Q2：腦中風不是老人的專利嗎？ 年輕人為何會腦中風？
2021年4月14日 · 算熱量太痛苦，就從不吃或少吃不健康的食物開始，例如遠離含糖飲料、少吃油炸物，節制醣類的攝取 ，並吃纖維豐富的食物，可以幫助你飽腹，吃多一點熱量也不會輕易爆表。 從主食開始選擇全穀、雜糧類，如糙米、地瓜、南瓜等，就是不錯的第一步。 一、選擇烹調方式：少炸少煎一樣美味. 下一步可以改變烹調方式。 清蒸、水煮、涼拌、烤、紅燒、燉、滷都是能成功降低熱量的方法 。 試試看，用辛香料滷的雞腿並不比炸雞腿遜色。 番茄、蛤蠣、香草蒸的水煮魚，也比炸魚塊美味。 二、選擇優質蛋白質：一份的紅肉換成堅果或魚，對心血管都更友善. 回到蛋白質。
2018年10月4日 · 心靈輔導師 Natalie Miles 在 知名生活網站 elite daily 上分享她看法：「朋友、家庭成員、上司、同事、熟人，甚至是浪漫的伴侶，能量吸血鬼可以是任何人。 如果你剛好 極度富有同情心、不知道如何劃定個人界限 ，那很可能你正被這群吸血鬼包圍！ 因為他們認為你是問題的解決方案。 」雖然人們很容易對能量吸血鬼感到不滿，但切斷關係往往不容易。 與能量吸血鬼頻繁往來，可能會感到長期疲勞、沮喪、焦慮、或煩躁。 「 人際關係是一種能量交換 ，如何劃清心理界限很重要。 不學習識別生活中不同類型的能量吸血鬼，遠離帶給你負能量的人，就很難實踐自信培養。 」Natalie Miles 認為。 那怎麼判別一個人是不是吸血鬼呢？ 以下是幾種常見的： 1.受害者吸血鬼.
2022年2月14日 · 健康運動. 醫師圖解5種放鬆緊繃肌肉的「活動度筋膜訓練」動作：脊柱流、髖部流、肩膀流⋯⋯. 照護線上 2022-02-14. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 白映俞醫師指出，步入中年後，身體的肌筋膜與關節活動度會漸漸下降，加上經常需要久坐、久站的日常生活習慣，讓人一整天下來常常覺得身體緊緊的，不太舒服。 她根據身體的5個大關節部位示範了5種「活動度肌筋膜訓練」動作，每天睡前或早起時花上10分鐘慢慢伸展全身，也許可以幫助你放鬆緊繃肌肉，提升身體的活動度。 （責任編輯：周彥均） 文／白映俞 醫師. 酒會愈陳愈香，朋友還是老的好，但你的肌筋膜與關節，卻沒辦法因為年紀增長而愈來愈活絡，你可需要多做點額外的訓練。 我們的生活常常需要久坐或久站，而固定動作沒多久後，我們的肌筋膜網路就變得緊繃。
