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  2. playing.ltn.com.tw › article › 15914【第一次挑戰戶外攀岩就上手】新手入門指南 - 玩咖Playing - 自 ...

    2018年5月19日 · 台灣最常見的初級和進階攀岩方式分別是「上方確保」與「先鋒攀登」，這兩者皆是利用岩壁上事先以「錨栓（bolt）」架設好的路線做攀登，因此安全係數高、所需裝備少；戶外攀岩的攀登體驗多半使用「上方確保」攀登，先將繩索中心點懸掛在攀登 ...

  3. playing.ltn.com.tw › article › 15916【第一次挑戰戶外攀岩就上手】新北‧龍洞攀岩場 - 玩咖Playing - ...

    2018年5月19日 · 從小學開始就在此攀岩的張宇翔，龍洞對他來說就像玩不膩的天然遊樂場，並選了擁有斑斕色彩岩壁的「黃金谷」做為此次初級攀岩者的挑戰教室。

  4. playing.ltn.com.tw › article › 18341新屋人免費！桃園最新「戶外活動體驗場」挑戰最強心臟 - 玩咖 ...

    2019年9月16日 · 除了高空繩索設施，「自我確保設施」則是強調體驗者獨立面對挑戰與解決問題。這裡區分為低、中、高三層挑戰區，每一層都有不同的繩索設施，共通點是闖關過程「一旦開始就必須走完全程才能結束」，且僅靠著身上的確保設施。

  5. playing.ltn.com.tw › article › 9707攀岩新手免驚！帥氣教練帶你征服龍洞 - 玩咖Playing - 自由電子報

    2018年5月19日 · 坐落在東北角海岸的龍洞攀岩場，是台灣最富盛名的天然岩場，聚集了國內外許多攀岩好手前來挑戰。 但其實龍洞攀岩場也能是攀岩新手的戶外天堂，只要跟著專業教練做好安全措施，並選擇適合的路線，新手也能挑戰國際級岩場。 初來龍洞攀岩場的黃金谷，可別被陡峭岩壁上一條條的攀岩繩，以及眼前的巨岩給嚇到。 戶外攀岩其實沒有想像中這麼遙不可及，擁有20年攀岩經驗的資深國手張宇翔教練指出，龍洞岩場的攀登路線多達500多條，當中更不乏適合新手體驗的路線，只要有專業教練擔任指導與確保，和遵守攀岩安全規範，不論是首次體驗戶外攀岩的新手，或初級攀岩者，都可體驗龍洞攀岩魅力。 將攀岩繩的中心點固定在岩壁上，並將繩索兩端繫在攀登者與教練身上的「上方確保」，是新手入門和初學者最常使用的攀登方式。

  6. playing.ltn.com.tw › article › 15917【第一次挑戰戶外攀岩就上手】台南‧關子嶺岩場 - 玩咖Playing - ...

    2018年5月19日 · 赤道／山野悠遊戶外探索團隊教練兼南部負責人。擅長攀岩、冰攀和溯溪，累積超過30年資歷，為中華民國C級運動攀登教練、中華民國山難救助會南區搜救委員會攀岩組組長，2017更挑戰完攀美國酋長岩大岩壁ZODIAC A3+路線。

  7. playing.ltn.com.tw › article › 282384.2公斤「巨無霸湯咖哩」視覺超震撼！大胃王挑戰成功現賺2988元 ...

    2023年9月13日 · 大胃王挑戰賽於台北統一時代店、大直美麗華店以及台南三井店共三家店鋪皆可接受報名，「特大盛 巨無霸雙拼湯咖哩」需為單人挑戰，限平日下午，無論是想參加大胃王挑戰或是只想與家人好友一起共享「特大盛 巨無霸雙拼湯咖哩」，每日僅限3名 ...

  8. playing.ltn.com.tw › article › 17730【挑戰人工攀岩場】台南．High Fun嗨翻綜合體能館 初級到進階路 ...

    2019年6月22日 · 2019/06/22 05:30. 約1層樓高的抱石區，讓體驗者盡情飛簷走壁。 （ 記者李惠洲／攝影） 記者王姝琇／報導. High Fun嗨翻綜合體能館主打台南少有的人造攀岩場，負責人兼教練Jack將自身熱愛的運動搬進室內，包括上攀、抱石攀岩場、自由重訓、極限體能關卡等，並提供尺寸齊全的各項攀岩裝備出租。 Jack表示，攀岩考驗身體協調、全身肌力的使用，頭腦也要同時思考攀爬的路線，玩法相當多，館內則以顏色標籤（白、銀、黃、紅）設計由淺入深的攀岩路線，鼓勵新手先嘗試上攀基礎路線，玩出興趣後再進階挑戰其他項目或路線；此外，2樓是設有近100條路線的抱石區，整層鋪滿軟墊讓體驗者能大膽嘗試各種抱石路線，教練們每月還會更換兩面牆的抱石路線，讓挑戰不停歇！

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