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2018年9月10日 · 108張高清大圖，帶您走進釋迦牟尼佛的傳奇一生！. 公開日: 2018-09-10. 大部分人認識“如來佛”緣自《西遊記》或是書或是電視劇，而在佛教裡真的有“如來佛”嗎？. 釋迦牟尼和如來是一個人嗎？. 他們到底有什麽聯繫？. 有感於當下很多人對“如來佛”與 ...
2019年3月13日 · 15.貴州·壩陵河峽谷. 這是一個山高谷深，常年籠罩在霧氣中的峽谷。. 而峽谷中最令人驚歎不已的，莫過於橫跨在峽谷上的壩陵河大橋！. 坐標：貴州省安順市關嶺布依族苗族自治縣. 16.新疆·溫宿大峽谷. 溫宿大峽谷，有著中國罕見的最大的遠古岩鹽地質絕景 ...
2019年7月21日 · 初練瑜伽，大腿後側和髖部都很僵硬緊張，幾乎是所有新伽人的問題，其實，要解決這個問題也不是很難。. 今天，給大家推薦一套「拉伸大腿後側&開髖」的瑜伽序列，這兩個部位都很僵硬的伽人，堅持每天練習，每個動作保持20-30秒，練完就會有效果，一起來 ...
2018年11月10日 · 登山是一項極佳的有氧運動，山中的空氣異常新鮮，對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。 山間路線坎坷不平，有益於改善人體的平衡功能，增強四肢的協調能力，尤其是行走在沒有經過人為修飾的非台階路段，可使人體肌纖維增粗、肌肉發達，增強肢體靈活度。 另外，在山巔之上極目遠眺，可以解除眼部肌肉的疲勞，還可使緊張的大腦得到放鬆和休息。 提示，但強度不宜過大，以心率保持在120-140次/分鐘為宜。 登山要循序漸進，要先做一些簡單的熱身運動，然後按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強度。 鍛煉結束時，要放鬆一下，使血液從肢體回到心臟。 運動時要注意補充水分，以儘快減輕疲勞感、恢復體. 只要你有心，路邊的花壇、隔壁陽台的花架，你都會看見盛開的迎春花。
2019年8月29日 · 中國有五大傳統民居建築，它們之間各不相同但均有自己的特色。. 今天，我們的主角是在黃土高原的傳統民居——窯洞。. 作為黃土高原的產物，在中國西部的千溝萬壑中可謂是隨處可見，它們或傍山而建、或平地而箍、或沉入地下，構成了一種獨特的地理風貌 ...
2018年7月9日 · 青綠山水 ， 山水畫的一種。. 用礦物質石青、石綠作為主色的山水畫。. 有大青綠、小青綠之分。. 前者多鉤廓，少皴筆，著色濃重，裝飾性強；後者是在水墨淡彩的基礎上薄罩青綠。. 元代湯垕說：“李思訓著色山水，用金碧輝映，自為一家法。. ” 南宋有二趙 ...
2019年6月12日 · 地圖作坊. 與外部溝通則可以利用河流以及山河之間的平原，經過 崤山 向西可以進入 關中平原 ，向東可以聯通 開封 ，渡過 黃河 向北可以到達 黃土高原 ，向東北則可以通往 華北平原 ，向南可以到達 南陽平原 ， 江漢平原 ，洛陽的位置可以說 四通八達 。 得益於北面 邙山 的阻隔，黃河水患很少殃及洛陽。 由於長時間作為 首都 ，洛陽的人口一直非常 龐大 。 隋唐時期洛陽作為 漕運中樞 ，政府修築了巨大的糧倉，向東連接 蘇杭淮海 一帶的重要糧食主產區，向西連接 西安 。 隋唐大運河 的中心定為洛陽並不僅僅因為洛陽作為地理上的中心，還取決於它的重要性和需求。 ﹀. 地圖作坊. 四通八達也意味著一旦發生戰亂，洛陽就可能 四面受敵 。 為了保護洛陽免受戰火，歷代的政府在洛陽四周的隘口 修築關卡 。
