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  1. 2021年4月3日 · 台北一日遊來這精選3條登山步道一日來回的路線讓你簡單賞美景拍美照基隆望幽谷步道新店銀河洞步道內湖大溝溪步道 >>

  2. 2020年8月5日 · unsplash. 想跟大家一起去爬山、健行? 這 3 條步道特別適合身為新手的你! 疫情肆虐全球,民眾無法出國旅行,反而意外掀起一波「戶外踏青潮」>>

  3. 2020年8月10日 · 在準備登山或露營行程時,「要帶什麼上山」這個問題,始終讓人傷透腦筋。. 帶太少怕不便利,帶太多又怕行李太重,消耗體力。. 根據這點,美國戶外領導學校講師麥可.克萊蘭 (Mike Clelland)在其著作 《超輕量登山野營技巧》 提出 4 大原則:睡得好、安全 ...

  4. 2023年12月1日 · 郡大山也是座可以單攻的百岳但這座山有兩件事很有名步道沿途有很多箭竹」、「坐車比爬山還累」,郡大山因為登山口位在 2800 多公尺的地方交通超級不方便開車就需要一段時間真正爬山的時間也少了不少對新手來說體力負擔會較小

  5. 2020年11月18日 · 一路上,我們三一停、五一歇,我不停抱怨著,怎麼會如此路途艱難遙遠。走到半山腰的時候,我們停在路邊的石碑旁,欣賞這山間的風景。眼前好像一幅巍峨雄偉的畫卷:山間薄霧環繞,山勢險峻,峰巒層疊,山上布滿奇松怪石,偶有石刻矗立於山路兩旁。

  6. 2020年8月10日 · Pexels. 爬山、健行該怎麼穿,才安全又美觀? 排汗衣、登山鞋、登山杖等器材怎麼挑? 台北許多近郊、簡易步道,已漸漸成為 IG 上的打卡景點,看到在上面登山健行的人,都直接單穿運動內衣與緊身褲(leggings),雖然美觀,但到底合不合適呢? 「戶外裝備最不可或缺的 3 個品項,是吸濕透氣的排汗衣、好穿好走的登山鞋,和保護身體阻擋濕冷的雨衣。 」日本登山專家高橋庄太郎在 《山道具》 中表示,如果穿著不適合的服裝登山,有可能受傷、受寒,甚至讓身體更加疲累。 市面上為登山者設計的服裝、鞋子款式林林種種,有些人怕冷,有些人容易流汗,他們適合的穿搭都有所不同。 因此,在挑選裝備的時候,我們應該以「舒適度」為首要考量,以下依序介紹登山的各種穿著: 1. 排汗衣視為第二皮膚,直接影響身體舒適度.

  7. 2020年9月15日 · 掌握 4 原則,挑出最適合你的營地. 1. 海拔高低. 高海拔(約 1000 公尺以上):能呼吸新鮮空氣,又能欣賞雲海、鳥瞰美景等,幾乎是所有露營愛好者的首選 。. 不過對新手來說難度也相對較高,不只要考量山路是否好開,還有日夜溫差大。. 白天的防曬及夜晚 ...