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2022年9月26日 · 嘉榮慢性腎臟病個管師黃雅莉叮嚀，預防慢性腎臟病發生的方式之一，就是避免「四高」帶來危害，因此除了配合藥物控制外，也要了解正確的飲食方式，例如醬料、湯頭、雞湯塊、即溶燕麥包、麵線（較細的麵條）、吐司麵包、果汁，都是容易被忽略的高鈉食品；而精緻蛋糕、餅乾、冰淇淋除了過甜，也暗藏高油脂；各式各樣的酒精飲料，糖含量超標，普林也易造成痛風；因此日常飲食建議避開精緻、過分糊化、加工的食品，選用原型、高纖、多樣化食物，才能實踐低油低鹽低糖的健康飲食原則。 選擇中等強度運動 養成良好生活習慣.
2024年3月31日 · 用錯恐傷身！. 播出時間: 2024-03-31. 按讚加入樂齡生活式粉絲團. 資深雜誌編輯 張玉櫻. 抗生素是大家都知道的藥品，是用來對抗細菌和黴菌感染最重要的武器，不過你知道抗生素有哪些使用時機？. 如何避免抗藥性？. 有哪些副作用和禁忌？. 忘記服用抗生素時該 ...
2023年4月24日 · 3.改變生活習慣。 如：調整生活中與菸有關的行為與習慣，藉此轉移對菸有關的情緒連結。 4.洗溫水澡、運動，轉移對菸癮的注意力，以保持輕鬆心情。 5.多喝溫開水及湯，少吃動物性蛋白質或燥熱之油炸食物。 最後，菸害防制組也提醒，國民健康署有約3,500家合約醫事機構可協助民眾戒菸，並可透過藥物及衛教支持幫助民眾克服戒菸過程中的生理戒斷症狀，也有免費戒菸專線0800-636363提供民眾諮詢服務。 ※「吸菸有害健康、會導致癌症、肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫。 吸菸害人害己。 戒菸可減少健康的危害」 《健康醫療網》授權轉載／記者吳儀文報導.
2023年5月3日 · 芬太尼比海洛英強50倍，比嗎啡強100倍，越來越常被與其他非法藥物混合，具有更致命的後果。 美國疾管中心的報告顯示，涉及芬太尼藥物過量的死亡率，從2016年的每10萬人5.7人，增加到2021年的每10萬人21.6人。
2021年8月16日 · 過度捕撈漁獲不僅危害人類的食物來源，並對整個海洋生態系統與生產力都構成威脅，僅在2020年，全球三分之一的魚類資源遭到過度捕撈。 環境問題專家加登 (Leah Garden)8月3日在非營利媒體「公平觀察者」 (Fair Observer)撰文指出：「今日一般人每年平均吃掉42磅的魚肉，約為50年前人均魚肉消耗量的2倍。 過度捕撈漁獲源自於消費者對魚類資源的無止盡需求，對海洋生態造成嚴重破壞，並逐漸消滅海洋裡的野生漁種。 正視問題 保護永續魚類資源. 在氣候變變遷帶來的極端天候傷害，以及人類過度捕撈漁獲等雙重衝擊下，蘭卡斯特大學高級研究員伊娃梅爾指出，衝擊已對全球65個國家的微量營養素整體供應造成明顯影響，並可能對生活在這些國家的數百萬人帶來糧食安全的威脅。
2021年5月17日 · 撰稿編輯：黃啟霖. 世衛組織和國際勞工組織17日共同發布研究報告指出，每週工作超過55小時，會升高死於心臟病和中風的風險。. (圖：Unsplash) 聯合國的世界衛生組織 (WHO)和國際勞工組織 (ILO)今天 (17日)共同發布研究報告指出，每週工作超過55小時，會 ...
2024年3月27日 · 台灣輔仁大學食品科學系教授陳炳輝26日接受央廣記者訪問時表示，紅麴有助降低三酸甘油脂、膽固醇、低密度脂蛋白，但若攝取過量可能造成肝臟、腎臟負擔，任何營養素都有適當劑量，一旦超標就會產生副作用。 日本小林製藥表示，已有2人或因服用旗下含紅麴成分的保健品死亡，住院人數超過100人。 消費者不安 再增1疑似死亡案例 香港電台今天 (27日)引述共同社報導，在日本厚生勞動省對小林製藥公司進行的聽證會中，小林製藥公司方面報告說，再多一人可能因服用公司生產含紅麴成分的保健品而死亡。 小林製藥先前已經通報，一...
