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  1. 2024年1月10日 · 今天抓出10個每天非常常見,容易被忽略掉披著羊皮的傷腎大野狼,經常吃這類的食物,你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,在不知不覺當中功能就會退化的比同年齡的快。

  2. 2024年4月2日 · 三軍總醫院腎臟 科兼任主治醫師洪永祥表示,有10種相當常見的傷腎食物,如果常吃的話,會引發口渴水腫變胖小便出現泡泡,不知不覺中腎功能就會退化得比同年齡快。

  3. 2024年1月9日 · 醫公布10大常吃「傷腎美食」 第1名是台灣之光. 2024-01-09 14:04 聯合新聞網/ 綜合報導. 洗腎. 很多台灣人熱愛的日式拉麵,也是「傷腎大魔王」之一。 圖/Ingimage. 腎臟 負責排泄人體代謝後的廢物,若失去正常功能,就必須 洗腎 。...

  4. 2024年1月10日 · 台灣有許多人深受洗之苦,如果想要照顧好腎臟,就重要的還是每天的飲食,因為我們每天吃的食物長期下來都會直接反映在健康上。. 腎臟 ...

  5. 台灣洗腎率高居全世界第一,全國有將近10萬人需要定期洗腎維繫健康,腎臟科醫師洪永祥在臉書發文指出,台灣人每9個就有1個慢性衰竭,為了避開洗腎危機,盤點出「10大常見傷腎食物」,會在不知不覺中緩慢地殺害腎臟。

  6. 2024年1月10日 · 洪永祥醫師列舉10大傷腎食物. 第10名. 早餐穀物:早餐穀物包括玉米片、小麥片、燕麥片等,其主要成分是裹上糖的碳水化合物,這些主打健康的穀片宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖,但根據董氏基金會的調查顯示,半數市售早餐榖片中,每100克的鈉含量超過500毫克,多數含有高鈉量。 此外英國2006年一份消費者雜誌研究指出,以兒童為銷售目標的早餐麥片中,接近90%含有高糖、13%含有高鹽、10%含有高飽和脂肪,都是高油、高鹽、高糖的加工食品。 第9名. 蔥花肉鬆捲、奶酥麵包:含有高油脂,不僅攝取高熱量,且內餡含有更多的反式脂肪和飽和脂肪酸,過量攝取將對腎臟造成極大負擔。 第8名. 燒餅油條:燒餅油條的卡路里高達500~600大卡,且高溫油炸還會產生丙烯醯胺和多環芳香烴等致癌物質。

  7. 2024年2月23日 · 洪永祥醫師去年曾公布5大高熱量包餡食物傷腎排行榜,今年他又列舉十種在在不知不覺中緩慢傷害腎臟的美食,包括燒餅油條炸雞排…就連早餐 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞

  8. 2024年1月9日 · 10傷腎食物」排名出爐:一堆台灣人每天吃. 腎臟專科醫師分享日常「10大正在傷害腎臟」的食物,其中雞排在榜上排第3名,其餘包括鐵板麵 ...

  9. 2023年2月4日 · 台灣人「10大傷腎壞習慣」 醫師示警:保健品別亂吃. 台灣 洗腎 人口眾多,被稱作是「洗腎王國」,其實生活中的錯誤習慣,正是導致 腎臟 功能衰退的最元兇!. 腎臟專科醫師 洪永祥 就點出了十大台灣人的「傷腎壞習慣」,其中包含憋尿、熬夜、喝 ...

  10. 2024年1月9日 · 腎臟專科醫師洪永祥表示,台灣目前有將近10萬人需要洗腎,慢性衰竭則快200萬人,很多人都是在日常飲食中不知不覺傷害自己的腎臟,因此他列出10種常見「傷腎食物」,提醒大家減少攝取頻率,避免無法逆轉的傷害,保護珍貴的腎臟。