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2021年8月31日 · 小. 中. 大. 姊妹淘. 2021-08-31 23:00:20. 46歲林志玲雖然遠嫁日本東京，仍積極為家鄉公益盡一份力，近日與北市府教育局推出線上情緒管理課程，由她親自監製、引言，日前釋出2分多鐘宣傳影片，不少網友訝異女神瘦到變了一個人，引起熱議。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2024年3月13日 · 志玲姊姊在先前出席活動時，曾大方分享自己產後能快速瘦下來，主要就是靠著「高蛋白飲食」量以高蛋白為主，像是魚肉類、蛋豆類，少吃加工食品，搭配少量多餐的吃法，就能有效增肌減脂，而且也比較不容易產生飢餓感唷~ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 林志玲瘦身方法2：每天喝足2000cc溫水. 除了飲食之外，志玲姊姊也會督促自己每天一定要多喝水，堅持每日喝2000cc的溫開水，透過溫開水來補充水分，還能提高血液循環和淋巴循環，有助於排出體內囤積的水分、消除水腫，也能促進排便，體態和膚況自然而然就會變好，難怪大家都笑說林志玲根本是水做的女人！ 延伸閱讀： 昔挨酸「哈比人」！ 天王嫂方媛3招剷肉、練出完美比例，霸氣反擊「我不靠身高吃飯，我是靠顏值！ 林志玲瘦身方法3：緊急三日瘦身餐.
2021年8月31日 · 小. 中. 大. 娛樂中心／綜合報導. 2021-08-31 13:00:20 ｜2021-08-31 20:46:56. 46歲林志玲近期雖然住在日本東京，仍積極為家鄉公益盡一份力，近日與北市府教育局推出線上情緒管理課程，由她親自監製、引言，日前釋出2分多鐘宣傳影片，不少網友訝異女神瘦到變了一個人，引起熱議。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2018年2月21日 · 43歲的名模林志玲，纖細的外型讓不少人好生羨慕，不過別以為名模都在節食當紙片人，談到有沒有能幫助減重的飲食控制法，林志玲有點心虛的說，其實自己貪吃又愛吃，喜歡的甜點太多了，她很愛吃蛋糕、冰淇淋，水果類喜歡櫻桃、草莓，每天1顆蘋果，也喜歡甜菜根汁；食物類愛吃豬腳、東坡肉，這些都是充滿膠質的食物，或是營養燉湯，西餐、中餐都合口味。 聽完她念出一整串，看來她真的很難抗拒美食誘惑。 減少澱粉攝取 晚餐7點前吃完. 雖然愛吃，模特兒可不能身材離譜走樣，在飲食方面，她很注意營養， 三餐定時定量，以及盡量將晚餐早一點吃完，6、7點就吃，還有很重要的一點是，盡量減少澱粉的攝取 ，晚餐還是自在吃，可攝取優質蛋白質，肉類也好，蔬果都行，但減少吃麵包、麵飯類食物，只要堅持執行，不出1個月就可見效果。
2020年7月13日 · 許久未出席活動的林志玲，近日出席 台北電影節 活動，擔任開場引言人，以一襲粉嫩色禮服登場，超殺背影和 澎潤 的少女感肌膚，讓大家再度驚艷太美了！ 志玲姐姐的 凍齡美貌 一直是大家心中的女神，據說從沒認真減過肥的她，除了基因中樂透這原因之外，其實靠的是許多持之以恆的 保養美容 秘訣，以及細膩的養生、健身之道，而且方法意外地比許多明星更加親民！...
2024年3月11日 · 57,880 likes. 畫面中林志玲身穿白色洋裝，單側高衩一路開到腿根，腰間挖空1洞的設計，火辣程度爆表，另外還有另一組暗黑系美照，直接放送美背，無論哪種風格都輕鬆駕馭，完全看不出來已經是一個孩子的媽。 照片曝光後，也引發大批粉絲圍觀搶看，直呼：「太美了吧」、「我的女神」、「志玲姐姐沒有這種問題呀」、「為什麼都不會老」。...
2023年8月12日 · 「台灣第一名模」林志玲與日本演員AKIRA，於2019年在台南舉辦浪漫婚禮轟動台灣、日本演藝圈，林志玲雖比Akira大7歲歲，卻看不出2人年齡上的差距。 即便步入婚姻、升格人母，依舊散發著甜美優雅的女神氣息，究竟她的皮膚、身材是如何保養得宜，讓48歲的她可以看起來像20歲的少女， 高敏敏營養師在臉書分享...
