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2023年10月20日 · 《Hello醫師》帶您深入了解！ 心跳正常值多少？ 脈搏正常值範圍. 心跳要幾下才屬於正常範圍？ 一般而言，心跳速率是以每分鐘的心跳次數（Beats per minute, Bpm）表示，而成年人處於休息狀態的心率則通常介於1分鐘60~100下（bpm）之間，也就是「靜止心率」（RHR）。 當靜止心率低於60bpm時，可能就有心跳過慢的問題，高於100bpm，則要留意是否心跳過快（心搏過速），並針對個人狀態進一步與醫師諮詢。 （建議使用：心率計算機：評估靜止心率標準、計算運動目標心率） 靜止心率算法：摸脈搏15秒算一分鐘心跳. 因為心率單位為每分鐘（60秒）的心跳次數，若要自行手動計算，只需要感覺自己的脈搏，計算15秒內脈搏跳動的次數，再乘上4就等於靜止心率（次/分鐘）。
2023年8月15日 · 對於老年人、運動員和平時有鍛鍊習慣者或睡著時，心率通常會下降到每分鐘40到60次，仍屬於正常範圍，但如果在清醒時或一般活動時，心率仍少於每分鐘60次，可能代表心臟潛藏一些問題。
2021年3月14日 · 從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。 (康健雜誌,健康百科,心跳,心臟)
2024年3月28日 · 成年人在休息時每分鐘的正常心率為60~100下（bpm），但如果心跳過慢的話，每分鐘的 心率 就會低於60下。 對於老年人、訓練有素的運動員和經常鍛鍊的人來說，在休息時若出現心率較低，即每分鐘跳動60次以下的狀況，仍屬可能發生的心跳正常範圍。 然而，心跳太慢時也可能代表心臟無力推動足夠的含氧血到達身體各處，使大腦與其他身體器官獲得的氧氣量不足，若出現不適症狀就得盡快就醫。 （推薦閱讀： 心跳過慢的救星！ 心律調節器作用與類型介紹 ） 心跳太慢的9大原因. 導致心跳太慢的原因不只因先天性心臟病、老化或壓力造成，以下歸納出9大常見原因讓你一眼辨識自己屬於哪一款： 身體代謝及活動降低：如睡眠、 體溫過低 、 甲狀腺機能低下 或腦下垂體功能低下等情形。
2018年8月28日 · 很多朋友會問王醫生，60歲的老人，每分鐘心跳多少次才算正常？ 第一，糾正一個錯誤，一個人不能簡單的按照年齡區分是不是老頭，一方面看年齡，更主要看心態及身體狀況；更何況按照目前國內外標準，60歲都不是老人！...
2016年10月18日 · 在小學課本中寫到正常心跳數為每分鐘72下，但新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師澄清，在醫學上，心跳速度每分鐘50~100下都算正常！ 健談-心跳多快才正常？ 若心跳高於每分鐘100下，就是「心跳過快」。 心跳過快的原因可能與身體、心理狀況有關，如發燒、緊張、運動過後、甲狀腺亢進、貧血，或是心律不整等原因造成，此外，部分藥物如支氣管擴張劑亦可能導致心跳過快。 若因疾病造成心跳過快，只要積極控制病況即可改善不適，若心跳過快卻無造成不舒服的症狀，則不一定要治療。 然而，若是心跳每分鐘小於50~60下，則為「心跳過慢」。 心跳過慢的原因可能包括甲狀腺功能低下，或是使用高血壓藥物或心律不整藥物等；此外，運動員的心跳通常也比較慢，而自然老化也可能是心跳過慢原因之一。
2023年9月4日 · udn討論區. 採取跑步時的「心率高低」，與運動後的訓練效果息息相關？ 據了解，心率的高低可以衡量個人在運動過程中的鍛鍊程度；而透過追蹤心率，也有助於人們在最大限度下實現減重或健身目標。 更有研究指出，透過有氧運動或心肺運動，提升最大心率，可幫助改善體能、增加肌肉張力與改善整體身心健康。
