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憂鬱症有什麼前兆?
為什麼憂鬱症容易被忽略?
憂鬱症怎麼治療?
憂鬱症的關鍵表現是什麼?
憂鬱症雖然是當今常見的精神疾病，但是現代人生活、工作壓力大，或多或少都曾經歷過憂鬱時刻，不見得真的就是憂鬱症！ 不過要是長期有以下狀況，很可能就是憂鬱症前兆： 1.情緒敏感波動大：持續沒來由的悲傷哭泣，易怒或異常焦慮、自責、無助，悶悶不樂、心神不寧。 2.認知及動作不靈敏：思考與交談等反應變遲鈍，記憶力下降，專注力減退。 3.食慾不振或暴飲暴食，容易疲憊、睡不好。 4.對喜好的事物變得無感、興趣缺缺或提不起勁。 5.反覆想到死亡或有自殘念頭。 憂鬱症是什麼感覺？ 除了上述的憂鬱症前兆，也會因憂鬱程度分級而有所不同。 不妨透過以下的測試分級表來自我檢測，同時，依據憂鬱症檢測表的分級結果，針對不同程度分級的症狀，也有不同的自救方式。 了解憂鬱症才能幫助自己或家人從憂鬱症走出來！
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多數症狀都是自律神經失調引起 許多患者因為身體出現許多症 ...
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2024年3月28日 · 如何知道自己有憂鬱症？. 憂鬱症測試與自我評估. 有憂鬱症前兆該怎麼辦？. 憂鬱症治療的方法 幫助憂鬱症患者走出來. 如何預防憂鬱症？. 什麼是憂鬱症？. 憂鬱症的定義是？. 憂鬱症是一種精神官能症，對人事物失去興趣甚至感到悲傷，且持續一段時間，初期 ...
2022年11月11日 · 憂鬱症前兆17個警訊要留意. 當你發現自己有以下17個前兆，就要當心是否罹患憂鬱症。 持續性悲傷 ：情緒低落，感覺到悲傷、空虛，常常不自覺哭泣，或是感受麻木（沒有難過、也不會開心）。 易怒 ：容易被激怒，以往從不會困擾你的事物，現在卻會讓你生氣。 焦慮 ：變得異常神經質、容易擔憂跟小題大作，常把注意力放在一些很微小的地方；容易緊張、坐立難安、腸胃不適、心神不寧。 對生活失去熱忱、無法快樂 ：彷彿失去感受快樂的能力，好像生活中很難找到讓你開心、享受的事，群體活動、過往興趣愛好都不再吸引你。 忽略個人責任、疏於照顧自己 ：在家務、工作、學業或其他事情上，失去以往的效率，變得忘東忘西、進度落後、開始蹺課。 過往重視的事失序，如：忽略個人衛生（不洗頭）、疏於打扮（蓬頭垢面、素顏出門）。
- 憂鬱症是什麼？為何要重視憂鬱症？人生中難免遇到失意、挫折、讓自己悲傷痛苦的事，因而憂鬱症候群是每個人或多或少都曾經歷的情緒，然而當憂鬱情況變得嚴重時，不只會對生活帶來不便、造成工作效率減退，甚至會產生高自殺風險，因此我們不得不多留意。
- 憂鬱症原因是什麼？認識憂鬱症成因。至於為什麼會得憂鬱症？憂鬱症的成因相當複雜，無法歸咎於單一因素，但根據 世界衛生組織、美國精神醫學學會 對憂鬱症的探討，主要與以下3大因素相關：
- 憂鬱症發作會怎樣？憂鬱症症狀有哪些？有些人會問，憂鬱症是什麼感覺？典型的憂鬱症狀況有哪些？常見的憂鬱症症狀分為心理症狀和生理症狀兩大類：憂鬱症心理症狀。
- 如何知道自己有憂鬱症？憂鬱症前兆有哪些？如何發現自己不對勁、可能患有憂鬱症呢？通常每個人的憂鬱症前兆都不太相同，若你發現自己開始不如以往，頻繁出現以下情況，甚至腦中浮現輕生的想法，就要合理懷疑自己有憂鬱症，當心這些就是憂鬱症找上門的徵兆。
- 目錄。如何知道自己有憂鬱症呢？憂鬱症分級與量表，憂鬱發作會有什麼行為呢？有什麼原因會造成憂鬱症呢？憂鬱症如何自救？
- 如何知道自己有憂鬱症呢？10種跡象判斷。憂鬱症 經常不會被注意，許多人認為只是因為短期壓力大而已，所以選擇忽視，大家可以根據一些警訊來去觀察自己有無憂鬱症前兆的跡象。
- 憂鬱症分級與量表，憂鬱發作會有什麼行為呢？網路上有許多機構都提供憂鬱症量表，讓民眾可以簡單的判斷是否有憂鬱症；而憂鬱症分級診斷是需要透過專業醫師評估和判斷的。
- 有什麼原因會造成憂鬱症呢？原來跟大腦與遺傳有關。瞭解了憂鬱症分級與量表後，接著我們就來看看，什麼樣的因素會造成憂鬱症呢？以下我們整理出五種可能的原因。大腦。
2017年1月16日 · 17個警訊立即檢視. 根據聯合國世界衛生組織（WHO）資料，2020 年全世界有三大疾病需要重視，憂鬱症便是其中之一。 美國國家心理健康研究院統計，憂鬱症平均發病年齡是32歲，正值工作黃金期。 但憂鬱症可能侵襲任何年齡層，董氏基金會資料指出，人際關係單薄、慣用單一角度思考、自我要求太高等性格的人較易得憂鬱症。 而老年人因孤單、慢性病、過度用藥，更是高危險群。 2017-01-16. ．文 ／ 康健網站編輯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 憂鬱症的風險就在於，它經常是未被注意、而且沒有接受適當的治療。 照護者常常未能將疲累、頭痛、疼痛、或是失眠這些生理症狀和憂鬱症聯想在一起。
2020年2月5日 · 憂鬱症是一種心理疾病，以鬱悶的情緒為主要特點的情感障礙 ，得到憂鬱症的共同表現是長時間且持續的有負面的情緒，會擴大此負面情緒到影響自己的人際關係、認知、生理功能、思考及行為等多方面的失調。 為何憂鬱症容易被忽略？ 主要是因為 憂鬱症患者常常不覺得自己有罹患憂鬱症 ，儘管已經處在崩潰的邊緣，患者們仍努力維持一般生活運作，也因為如此周遭親友們很難察覺出來。 多數人對憂鬱症患者常有不正確的觀念及態度，像是「意志力不夠堅強的人才會得憂鬱症」、「憂鬱症都是壓力造成的」、「精神治療藥物會控制大腦，不但副作用嚴重且會導致終身成癮」，更甚者之前綜藝天王吳宗憲更是有「憂鬱症都是因為不知足這三個字」這樣的不當發言，這些不正確的誤解和歧視都是造成憂鬱症患者延誤就醫的原因。 導致憂鬱症的原因.
