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3月 27, 2023. 睡眠障礙好困擾？ －「日本助眠商品7選」只有一款我喝了有感！ Y1000跟我也是不合拍～｜日本失心瘋俱樂部. 日本近幾年大批的推出“助眠商品” 以前也不是沒有，但大多是列在保健品內. 結果疫情後不知道是不是失眠的人增加了？ 還是因為疫情造成壓力、緊張、失眠的人更多了. 所以日本好多大品牌都開始推出助眠商品. 其實Vera我自己也是疫情後有失眠狀況的人. 所以一在日本看到，就很踴躍的放入購物車想嘗試. 這篇就來分享一下，近期嘗試的幾款助眠商品. （注意！ 本文僅為個人心得分享，失眠問題請找專業醫師） 日本的助眠商品. 基本上分為幾種類型. 「零食」、「飲品」、「保健品」 保健品的項目太多這裡就先不討論. 先針對一般吃吃喝喝的食物類來分享.
2023年2月28日 · 曾經有斷斷續續使用助眠藥物，但發現起床後反而也沒有精神，像是沒睡飽一樣，一整天上半段可能都是累累的。 從去年開始，陸續試一些健康補充品來替代藥物，目前也成功戒掉藥物了 ( 但如果是嚴重失眠情緒困擾，記得還是要諮詢專業醫師，不要任意停藥喔。
「ドリエル」是一款在日本很有人氣的睡眠改善產品，和一般安眠藥不同的是，這是一款幫助因時差、壓力和不規律的生活等原因導致「暫時的失眠」的睡眠改善產品，並不適合慢性失眠症狀的人服用。 圖片來源. 提醒大家一下，雖然這款商品在日本被分為第二類醫藥用品，所以可以在日本藥局及日本藥妝店皆可購入，但還是建議購買前參考成份及服用說明，而且服用完後千萬別別去操作機械或是開車喔！ 圖片來源. 另外，此製藥公司還有推出一款名為「ぐっすり～ニャ」的睡眠紀錄APP，有完整的睡眠紀錄及鬧鐘功能，讓大家都可以了解自己深層睡眠時段及波動，而且APP畫面上還是可換裝的可愛貓咪圖案呢！ 資生堂ドリーミオ. 圖片來源.
2018年3月27日 · 「ドリエル」是一款在日本很有人氣的睡眠改善產品，和一般安眠藥不同的是，這是一款幫助因時差、壓力和不規律的生活等原因導致「暫時的失眠」的睡眠改善產品，並不適合慢性失眠症狀的人服用。 圖片來源. 提醒大家一下，雖然這款商品在日本被分為第二類醫藥用品，所以可以在日本藥局及日本藥妝店皆可購入，但還是建議購買前參考成份及服用說明，而且服用完後千萬別別去操作機械或是開車喔！ 圖片來源. 另外，此製藥公司還有推出一款名為「ぐっすり～ニャ」的睡眠紀錄APP，有完整的睡眠紀錄及鬧鐘功能，讓大家都可以了解自己深層睡眠時段及波動，而且APP畫面上還是可換裝的可愛貓咪圖案呢！ 資生堂ドリーミオ. 圖片來源.
日本武田治愈失眠助眠安神片. Watch on. 【規格】：100粒/盒，每粒含量8mg【保質期】：3年【產地、品牌】：日本武田製藥【適應人群】：適用 神經衰弱/壓力失眠困擾/長期多夢無法安睡/睡眠淺好易醒/難以入睡人群。 【產品介紹】：根據世界衛生組織統計，全球約 27% 的人存在睡眠問題：睡不著、睡不夠、睡眠淺等各種睡眠問題!!失眠黨自救指南，釋放壓力，緩解工作生活的焦慮，助您快速入睡！ 還您整晚安眠好夢！ 本品由日本醫藥第一巨頭武田製藥研製，在治療失眠、入睡困難等方面療效顯著，且使用安全，不良反應少，長期用藥不產生藥物依賴。
2023年12月15日 · 助眠藥物可分為2類，1類附帶助眠效果，可讓你嗜睡、放鬆、肌肉鬆弛，另1類則是專門用於治療失眠問題的處方用藥，也就是醫師常提到的「安眠藥」或「鎮定安眠藥」。 附帶助眠效果的藥物. 抗組織胺. 褪黑激素（Melatonin） 抗憂鬱藥、抗精神病藥. 安眠藥. 苯二氮平類（Benzodiazepam, BZD） 非苯二氮平類（Non-benzodiazepam, Non-BZD） 上述5種藥物中，一般民眾自行於藥局購買的皆是抗組織胺，其餘4種藥物皆為處方用藥，需醫師開立處方箋才能購入。 褪黑激素在部分國家並非處方用藥，民眾可自行出國或上網購買，但需注意褪黑激素（或安眠藥等其它處方藥）皆為管制藥物，未經許可不得擅自流通及轉售，否則恐觸《藥事法》，最高處200萬元罰鍰。
2023年3月17日 · 不僅如此飛航模式更添加 好眠礦物質－甘胺酸鎂，人體好吸收的結構，助於神經正常功能與身體正常代謝；還添增 好眠維生素－葉酸、維生素B6及維生素B12，維持胺基酸正常代謝、增進神經系統的健康。
