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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 88466釋迦營養功效5禁忌，釋迦吃法、保存與催熟技巧一次看 - 康健雜誌 ...

    2023年7月20日 · 釋迦營養5大功效. 釋迦（英文 Sugar Apple）有豐富的 維生素C 、 維生素B 、 葉酸 、 膳食纖維 與礦物質 鉀 、鈣、 鎂 等，可以有效的幫助降低心血管疾病、維持腸道暢通，解決 便秘 的困擾，還能促進新陳代謝，其中維生素C含量是檸檬的2.9倍，對於 抗氧化 、美顏 ...

  3. zh.wikipedia.org › zh-tw › 番荔枝釋迦 - 維基百科，自由的百科全書

    L., 1753. 番荔枝 （學名： Annona squamosa ），又稱 釋迦 、 佛頭果 、 佛果 、 釋迦果 、 亞大菓子 （指其果實）、 亞大樹 （指果樹）、 林檎 （ 廣東 潮汕地區 ）、 嘜螺陀 （ 廣西 ）、 洋菠蘿 （廣西 龍州 ）、 假菠蘿 （廣西 憑祥 ，因其外形與結構都酷似廣西 ...

  4. health.udn.com › health › story吃當季／釋迦營養成分高，3種人慎食！專家教6招正確吃法 - 元氣 ...

    2021年9月24日 · 吃當季／釋迦營養成分高，3種人慎食！. 專家教6招正確吃法. 2021-09-24 16:53:11 元氣網 ／ 綜合報導. 繼今年3月禁止我國鳳梨進口後，大陸9月又禁釋迦和蓮霧。. 聯合報系資料照. 中國大陸日前宣布禁止台灣 釋迦 、蓮霧輸入，釋迦目前為產期，消息一出引發農民 ...

  5. zh.wikipedia.org › wiki › 番荔枝番荔枝 - 维基百科，自由的百科全书簡

    釋迦樹莖高3—5公尺，枝葉細密且低垂。. 單葉，互生無托葉，葉子正面深綠色反面為灰綠色。. 花通常著生於側枝頂端或基部，單花著生或一至五朵簇生於葉腋， [3] 4至9月開放，花瓣3枚呈橢圓長形，顏色淡綠花身下垂，散發濃厚的果香。. 番荔枝是兩性花，但 ...

  6. health.udn.com › health › story世界最營養食物第二名 營養師：淺嚐釋迦有5大好處 - 元氣網

    2021年9月28日 · 2021-09-28 09:54:43 Heho ／ 文/吳宜庭. 釋迦示意圖／本報資料照片. 2020 年榮獲 BBC 世界上最有營養食材第二名的 釋迦 ，同時也是台灣2020年外銷產值第一名的另類台灣之光，究竟釋迦有什麼厲害的地方呢？. 讓 Heho 營養師宜庭來為您介紹。. 釋迦幼果長得像荔枝，又 ...

  7. www.foodnext.net › science › knowledge釋迦怎麼吃？達人教你怎麼挑好、收好還要吃好！ @ 食力foodNEXT‧ ...

    2019年10月29日 · 你有多久沒有吃釋迦了？其實，釋迦是維生素第2的水果，含鉀量比香蕉高呢！而軟綿大目釋迦、Q彈鳳梨釋迦，傻傻分不清？釋迦如何挑選、保存，可以放冰箱嗎？後熟到怎樣情況，最美味？記住好食材釋迦口訣，教你如何挑選、食用美味釋迦！

  8. tw.news.yahoo.com › 釋迦營養功效與好處有那些釋迦營養功效與好處有那些？釋迦怎麼保存與挑選，釋迦禁忌哪些人 ...

    2022年2月21日 · 釋迦營養功效與好處有那些？. 釋迦怎麼保存與挑選，釋迦禁忌哪些人不能吃. 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 諮詢專家/陳文君營養師. 2022年2月21日 ...

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