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海藻鈣是最常見，也是最多營養師推薦的鈣類，這篇營養師整理了海藻鈣的定義以及各種功效，也說明了海藻鈣有可能造成的副作用、最佳攝取時間和挑選方法，最後再幫大家整理推薦出 12 款市售海藻鈣的品牌，幫助大家更容易找到你要的海藻鈣，一起來看看
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2023年10月5日 · 營養師推薦高評價海藻鈣：天然補鈣首選，如同原型食物的自然純粹 這篇文章可以用聽的 點擊播放 00:00 08:44 英文俗諺：「You are what you eat.」意指每日所飲所食會誠實地反映在身上。 在這個大量速食和精緻食品盛行的時代，我們不得不正視許多健康問題，尤其是缺鈣這一大危機。 而隨著人們愈發重視食物的天然與純粹，在補鈣的選擇上也變得更加謹慎，傾向天然、無添加的補給方案 2023-10-05 ．文 ／ 整合傳播企劃 ．出處 ／ 整合傳播企劃 活動看板 其他人也看 英文俗諺：「You are what you eat.」意指每日所飲所食會誠實地反映在身上。 在這個大量速食和精緻食品盛行的時代，我們不得不正視許多健康問題，尤其是缺鈣這一大危機。
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