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益生菌挑選原則 2：留意益生菌的菌株編號與第三方認證 具專利認證的益生菌菌株 圖源：Freepik 菌種底下又分成許多不同菌株，而菌株的編號就好比身分證字號一樣，代表經過認證、具有安全性、專利性的益生菌菌種。因此，挑選益生菌時，建議購買具有專利認證過的菌株，以確保食用的安全。
02益生菌的好处. 益生菌最常见的好处是维持消化系统健康。. 除此之外，它还能帮助身体对抗有害细菌，促进营养吸收、新陈代谢，让肠壁健康，减少感染发炎的机率，提升免疫系统，同时提振情绪。. -促进营养物质的消化吸收. 益生菌可合成消化酶，它们与 ...
2022年8月1日 · 益生質（益菌生、益生元）是什麼？有什麼好處？ 除了益生菌以外，與腸道菌叢非常相關的，還有益生質（Prebiotics），又稱作益菌生、益生元。雖然中文相近、英文名稱也只差一個字母，但益生菌與益生質可是大大不同！
以添加益生菌的營養補充品來說，保存期限通常以年計，因此必須非常小心確保維持適當的活菌數，具體保存條件可參考業者所提出的標準說明。益生菌置於常溫(室溫)環境比低溫環境易導致活菌數下降，建議以冷凍或冷藏的方式進行儲存與運輸為佳。[27]
California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌膠囊 （美國直送／全球宅配） 2611則使用心得 產品特色： 採用世界級保健原料大廠 Danisco的FloraFIT專利活性益生菌株 （對低pH環境及胃腸道消化液具有極強的抵抗力） 8菌株Lactobif益生菌配方，每顆膠囊含有300億菌落形成單位 （CFU，colony-forming unit）
2018年5月29日 · 益生菌（Probiotics），又稱為「原生保健性菌種」。 1965年，科學家將益生菌定義為「 任何可以促進腸道菌種平衡，增加宿主健康效益的活的微生物 」，經過多年研究，目前普遍認定的益生菌有17個菌屬，其中市面上最常見的以乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobaterium）為主。
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。
2024年2月21日 · 益生質（又稱益生元）可以促進腸道內的益菌生長，在補充益生菌的同時也補充益生質，可以讓吃下的好菌 更長久地發揮功效。4. 選擇純度高的益生菌劑型 常見的益生菌有膠囊、粉末、錠劑等不同劑型，其中，錠劑因為在製作過程中需要借助 ...
2019年6月19日 · 益生菌是什么？益生菌如何帮助我们改善健康？ Probiotic(益生)是一个源自拉丁语的词，意思是「终生」[4]。1965年，也是科学家首次使用「Probiotic(益生) 」这一词来描述一种有机生物体分泌出一种能刺激另一种生物体生长的物质，因此，能分泌出好的物质来促进其他细菌生长的微生物称之为益生菌 ...
益生菌疗法并非传统医学的一部分，其发展时间甚至晚于现代医学，因此被视为非正式的治疗方式。其原因在于人体摄入益生菌后肠道内会发生复杂变化，而这些变化对于当前的医学来说难以进行准确的测量与标准化。
