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2022年4月26日 · 挑選辦公椅首要注意的一點是否有人體工學設計的椅背與腰靠， 好的椅背能支撐大部分身體的面積，具較優秀的支撐性尤其腰部支撐需要有些硬度不能過軟，最好是腰部有撐托感與對上背部的支撐性。 2.扶手. 扶手是於乘坐時支撐肩部與手臂的一個重要部件，它能適度放鬆上肩部與手臂的壓力能夠有效減低長時間在電腦前打字時手臂與手腕的痠麻感，能夠調整高度與角度為佳。 3.坐墊. 你不可能長時間保持同一個姿勢8個小時都不移動原因是上身重量集中在坐骨與大腿上容易引起血液流動不良導致痠麻，座墊的舒適性是能夠久座於椅子上的關鍵，相對於網布面來說舒適性最佳為泡棉座墊，再來是網布 最後是硬質座墊。 (1)泡棉座墊:最能分散臀部與大腿壓力，但缺點是悶熱最好能挑選較透氣材質。
在現代辦公環境中，辦公椅（亦稱為辦公室椅子或 工作椅 ）扮演著至關重要的角色，不僅影響員工的舒適感，更直接影響工作效率與健康。 以下將以專家的角度深入探討 工作椅 的重要性以及如何選擇適合的辦公室椅子。 辦公椅 的關鍵特徵. 辦公椅 是辦公室中最常用的家具之一，其設計與功能對於長時間坐在辦公桌前的員工至關重要。 一個優秀的辦公室椅子應該具備以下特徵： 人體工學設計： 辦公椅的設計應考慮到人體結構，提供良好的支撐，尤其是腰部和脊椎。 選擇一把符合人體工學的 辦公室椅子 ，能夠減少長時間坐姿對身體的負擔，提升舒適度。 可調性： 不同的人有不同的身高和體型，因此辦公椅應該具有可調節的功能，包括椅高、扶手高度和傾斜度。 這樣可以確保每位使用者都能找到最適合自己的坐姿。 如何選擇適合的 辦公室椅子.
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2024年3月8日 · ᐅ 各款辦公椅優點特色比較表. ᐅ 10 大辦公椅推薦. ᐅ 高 CP 值的選擇. ᐅ 更進階的款式. ᐅ 各款辦公椅規格價格比較表. ᐅ 辦公椅推薦，你找到你要的辦公椅了嗎？ ᐅ 更多相關推薦. 辦公椅評價及選擇方式. 市面上的辦公椅品牌、種類五花八門，到底各個型號之間有何差異，又該如何正確選擇呢？ 1. 檢視自身需求： 購買前先了解自己的需求，是需要長期使用呢，還是偶爾用一次？ 會需要用到高階型號的進階功能嗎？ 使用場景及目標是什麼，有沒有特殊需求….等. 2. 了解各型號規格差異： 前往各大廠商官網，或閱讀本文，了解辦公椅的重要規格有哪些，會影響哪個部分，有什麼特殊功能等各種差異。 3. 選擇符合預算且可滿足需求的型號：
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2023年5月23日 · 以下 6 點為居家辦公的優點： 省下通勤時間與成本： 居家辦公的主要好處，就是可以大大減少出門後的開銷，無論是車費、加油費還是通勤所花的時間成本，全都可以避免，幫助您省錢又省時間！ 工作時間、流程更彈性： 由於居家辦公是在家裡工作，因此更能夠彈性的安排個人工作時間與流程，因此只要妥善管理，便可以有效提升工作效能。 增加睡眠、休息時間： 居家辦公節省了通勤時間，代表我們會有更多的時間可以運用與分配，進而增加睡眠與休息的時間。 減少與同事相處的交際壓力： 對於喜歡獨處的工作夥伴來說，長時間與上司、同事相處，可能會產生一定的交際壓力，進而影響工作效能，而居家辦公則可以避免類似的問題發生。
2023年8月7日 · 以下 4 點為居家辦公的缺點： 可能導致工作效率差： 若居家辦公的時間掌控不佳、工作優先順序安排不當，或是自律性差等狀況，都有可能影響工作效率。 工作、生活界線模糊： 由於居家辦公與日常生活都是在相同的空間與環境，因此若沒有區分清楚，就容易導致工作、生活的界線模糊。 減少活動容易體重增加： 長時間居家辦公，等同於長時間待在家，若沒有自發性的持續運動，就可能因爲減少出門活動而導致體重增加。 容易產生溝通上的困難： 由於居家辦公無法與工作夥伴面對面溝通，因此若沒有依靠居家辦公設備，就有可能產生溝通上的困難。 （二）如何改善居家辦公工作的溝通問題？ 居家辦公時，即便有立即性的問題需要解決，也沒辦法與工作夥伴面對面交談，而只能透過線上的聯繫方式進行，那麼這時候溝通上產生問題怎麼辦？
2023年9月19日 · 辦公椅扶手的功能是支撐手臂，幫助肩膀分攤重量，減少可能造成的肩頸痠痛，因此企業也常選擇有扶手的辦公椅款式讓員工使用，然而因每個人的身型與比例不同，對於扶手的大小、高低及功能性也會有所差異。 大多數的辦公椅／電腦椅扶手基本功能可以做高度調整，如果想要在更進階，可以選擇扶手面可前後、不同角度調整、甚至是可以將扶手向後收攏的功能。 依使用者身型比例不同，人體工學辦公椅也提供多種扶手選擇. (4) 傾仰功能. 有傾仰功能的電腦椅可以提供乘坐者後仰時的身體舒展。 一般來說，座背分離設計的辦公椅在傾仰時，人體不會像蹺蹺板一樣，更符合人體工學。 辦公椅傾仰依機構不同可簡單分為：多段式傾仰鎖定、無段式傾仰鎖定及單段式傾仰。 ．多段式傾仰鎖定的椅子可在特定的後仰角度固定.
不少辦公室員工，一天到晚都是坐在椅上對住電腦工作，是很容易產生疲勞，繼而影響工作效率。 所謂“工欲善其事，必先利其器”，無論是居家還是上班，一張合適的辦公椅為坐者提供最舒適、最健康的坐姿，這樣“知情識趣”的辦公椅才是王道之選。 那麼應該如何選擇辦公椅最好呢？ 1、椅子的柔軟度. 首先，我們要檢查座墊和靠背的柔軟度的舒適度，主要是檢查座椅填充物的密度和回彈性。 填充物是海綿的話，以深坐下去不會觸碰到底板為好，用力下壓後有明顯的回彈感且椅面平整不會凹凸不平。 若是不是填充坐墊、椅背的辦公椅，就直接看材料本身的材質及硬度，檢查坐板是否符合人體臀部和大腿的曲線。 太平或是太硬的椅子則會讓脊柱受損，而太軟、海綿過厚的椅子則會影響雙腿的血液循環。
