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- 你的免疫力好不好，跟肝臟功能有關！ 面對感冒或病毒感染時，健康的肝臟能發揮免疫功能度過危機。 如何護肝最有效？ 醫師提醒，肝臟健康與否，由兩大關鍵因素決定，分別是情緒毒與環境毒。 吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬指出，肝臟健康與否，要拒絕情緒毒，以及遠離環境毒。 如果長期生活不正常、壓力大、緊張、焦慮、睡眠不足和失眠，在在都會影響情緒而造成肝鬱與肝瘀。 另外，長期營養素過量、不均衡或不足，甚至有毒食物攝取過多，都會造成身體修復功能與能量製造不全，影響健康。
health.tvbs.com.tw/nutrition/347005
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如何增強免疫力?
什麼是免疫力?
2021年8月9日 · 本文將揭開免疫力的神秘面紗，解析免疫系統如何保護身體免受病原體侵害，並分享增強免疫力的六大方法，包括充足睡眠、適度運動、壓力緩解、飲食調整和營養補充。
2024年1月25日 · 該補充什麼才能提高身體保護力？除了日常保養品，一些富有「含硫化合物」的蔬菜也能協助肝臟排毒、活化免疫細胞，提升抗病免疫力。 4種食物提升免疫力 一些蔬菜含有豐富的「含硫化合物」，能提升人體免疫細胞活性、減少自由基產生。
2024年3月14日 · 免疫力下降常見 4 大原因＋6 大症狀，吃什麼可增強免疫力？. 免疫力主要是幫助人體對抗病毒的能力，當人的免疫力下降，就容易感冒生病，甚至影響身體裡裡外外的健康。. 那到底為什麼免疫力會下降呢？. 免疫力降低又會對人體造成什麼影響？. 如何改善 ...
2023年12月8日 · 護肝養肝8大好處 增強免疫力防生病. 為何護肝如此重要？ 營養師高敏敏指出，肝臟對人體十分重要，尤其對於要兼顧家庭和事業的上班族，更加不能忽略肝臟健康。 好好護肝養肝，對於免疫力、精神，甚至皮膚都有莫大益處。 +4. 她表示，保持肝臟健康有8大好處，不僅可提升抵抗力、改善精神、減少呼吸道或消化道不適等，更可以令女性經期回復規律。 推介14類護肝食物 三文魚有效排毒兼防脂肪肝. 吃甚麼有助肝臟排毒？ 營養師高敏敏推介14類有助提升肝臟機能、修復肝臟的食物，其中喝夠水分正是一大關鍵，而吃三文魚更有效防脂肪肝。 +41. 1. 充足水分. 養肝作用：毒素可透過汗水、尿液代謝，因此須多補充水分，幫助排除毒素. 2. 綠色蔬果汁. 養肝作用：蔬果中的植化素有很好的解毒能力，可幫助肝臟修復.
台大醫院感染科主任張上淳舉B型肝炎為例，當B肝病毒入侵肝臟時，大人因為免疫力比較強，為了要殺死躲在肝臟細胞裡的病毒，會強力動員免疫系統，反而會嚴重破壞肝細胞，進而引起猛爆性肝炎，甚至死亡。 免疫力較弱的兒童由於免疫功能不足以將病毒完全殲滅，雖然症狀反應不會那麼強，但可能轉為B肝帶原者。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 另外，免疫系統必須會分辨入侵者還是自己人。 如果免疫系統弄錯對象，或者敵我不分，就可能起內鬨，不但攻擊免疫細胞，還可能傷及正常細胞，這就是所謂的「自體免疫疾病」。 例如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾燥症等。 推薦閱讀：紅斑性狼瘡症狀？ 皮膚蝴蝶斑？ 治療、飲食禁忌一次看. 增加免疫力吃什麼？
2021年7月24日 · 身體的免疫力跟免疫細胞有關，也跟肝臟代謝廢物的功能有關！ 台灣聯安預防醫學機構聯青診所營養師李珮誼說，我們身體裡的免疫細胞消除有害物質後，產
2024年5月20日 · 面對感冒或病毒感染時，健康的肝臟能發揮免疫功能度過危機。 如何護肝最有效？ 醫師提醒，肝臟健康與否，由兩大關鍵因素決定，分別是情緒毒與環境毒。 吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬指出，肝臟健康與否，要拒絕情緒毒，以及遠離環境毒。 如果長期生活不正常、壓力大、緊張、焦慮、睡眠不足和失眠，在在都會影響情緒而造成肝鬱與肝瘀。 另外，長期營養素過量、不均衡或不足，甚至有毒食物攝取過多，都會造成身體修復功能與能量製造不全，影響健康。 情緒穩定有助於保護肝臟. 除了用腦過度使情緒緊張以外，長時間使用電腦、平板和手機則會因為姿勢不良造成肩頸腰背疼痛不適。 尤其， 5G 的架設也會讓大眾的電磁波危機更嚴重，許多人甚至出現手機成癮的問題，沒事會一直滑手機看訊息，緊繃的情緒似乎在現代社會是家常便飯的事情了。
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