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處暑
- 2024年8月23日星期五 農曆 七月二十
- 2024年8月23日星期五
處暑 ，是 二十四節氣 之一，在8月23日前後（22日～24日），斗指 申 ， 太陽 到達 黃經 150° [1] 。. 《 月令七十二候集解 》：「七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。. 」 [2] 。. 這時的 三伏 天氣已過或接近尾聲，所以稱「暑氣至此而止矣」。. 中國有「處暑寒來 ...
國曆八月二十三或二十四日，太陽過黃經150度，暑氣漸消為「處暑」。. 處是住的意思，表示暑氣到此打住，漸將消除，但有時晴天下午炎熱不亞於暑夏，可視為夏日的回光返照。. 處暑時段正當颱風頻繁季節，颱風常帶來豪雨。. 二期稻作已分孽盛期或孕穗期 ...
- 處暑 相關食譜 - Yahoo TV
2021年8月23日 · 2021年8月23日節氣來到「處暑」，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。另外，「處暑」秋老虎猖狂，天氣炎熱，氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。
- 早睡早起。處暑時節正處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏瀉趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。此時人的起居應相應調整，尤其是睡眠要充足，最好比平常多睡一個小時，因為只有這樣，才能適應「秋乏」。
- 益腎養肝多吃蔬果。處暑節氣，炎熱的夏天即將過去，隨著氣侯漸漸乾燥，身體裡肺經當值，這時可多吃滋陰潤燥食物，防止燥邪損傷。多吃蔬果可以起到生津潤燥、消熱通便的功效，能補充人體的津液。
- 多喝水去秋燥。想去秋燥必須養陰，而養陰的重點在於留住水分。除了多吃平潤的食物外，水分的攝取也不可少。建議早上起床後喝一杯溫水，可以讓整個消化系統甦醒過來，腸子開始蠕動。
- 多吃白色食物潤燥養肺。中醫有「五臟配五色」之說。白色食物偏寒涼，可滋陰潤燥、養肺，因此白蘿蔔、白菜、高麗菜、白花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，或中藥材的杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍，適合一般體質者補身。
2023年8月23日 · 處暑意思/處暑飲食/處暑養生：總結. 2023 年的處暑日期為 8 月 23 日，處暑意思代表夏天即將結束，也表示開始出現日夜溫差，更要留意飲食與養生，處暑飲食與養生重點整理如下：. 避免受涼：早晚溫差大注意保暖. 避免淋雨受寒：避免寒氣入侵. 適合吃 ...
節氣簡介. 太陽到達黃經150°時是農曆 二十四節氣 的處暑。. 處暑是反映氣溫變化的一個節氣。. “處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。. 《 月令七十二候集解 》說：“處，止也，暑氣至此而止矣。. ”“處”是終止的意思，表示炎熱即將 ...
2023年8月21日 · 處暑養生 今（2023）年「處暑」是在8月23號，是秋天第二個節氣，「處」有「終止」、「結束」的意思，雖然在節氣上，處暑字義上意味著炎熱夏天的結束，天氣開始由熱轉涼；但實際上，此時的天氣仍然高溫炎熱，所以有「秋老虎，毒如虎」的說法，再 ...
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