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  2. 巴沙魚料理大全 - (80) 篇家常食譜與做法. 番茄巴沙魚粉絲. 巴沙魚 100克 • 番茄一顆 • 蔥薑蒜一些 • 米酒一點點 • 醬油一點點 • 蠔油一點點 • 白胡椒一些 • 九層塔葉幾片. Garfield W. 超簡單香酥巴沙魚. 巴沙魚 排 • www.techia.tw 最優質 巴沙魚 在特佳 • 水/蛋白/麵粉太白粉什麼粉都OK • 玫瑰鹽撒上去顏色比較漂亮. 10分鐘. 1-2人份. 特佳海鮮肉舖. ️烤巴沙魚佐蕈菇奶油乳酪醬 ️. 巴沙魚 🐟 • 奶油乳酪🧀️ • 黑美人菇🍄 • 香菇🍄 • 洋蔥🧅 • 蒜頭🧄 • 義式香草粉🌿 • 胡椒🧂 • 鹽🧂. 30分鐘. 2人份. 27歲高個兒人妻 ️. ️瓜瓜蛋香巴沙魚 ️.

  3. #巴沙魚做法 #減脂餐 #BasaFish今天來分享巴沙魚的兩種吃法清蒸魚塊 & 麥脆魚塊。 巴沙魚是高蛋白低脂肪的魚類好吃不胖又簡單沒有刺吃起來方便~巴沙魚和龍利魚雖然是不同種類但是整體營養元素差不多。 再分享一道冬日必備:🍅龍利魚番茄湯:https://youtu.be/OZD8axyCWr0#芥末的小...

    • 6 分鐘
    • 20.9K
    • Su's Kitchen 芥末的小厨房
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