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立春
- 2023年2月4日星期六 農曆 正月十四
- 2023年2月4日星期六
國曆二月四或五日，太陽過黃經315度為「立春」。. 立是開始的意思，春是蠢動表示萬物開始有生氣，立春又象徵春天的開始，春為歲首，古時在立春前夕，天子還要率領文武大臣出城迎接春神。. 農民常根據立春天氣，預期一年之收成，故有農諺「春濛晒死鬼 ...
- 食的養生與禁忌
- 衣的養生與禁忌
- 行的養生與禁忌
- 樂的養生與禁忌
1. 養生要順應萬物始生的節氣特點，飲食上則要掌握「升發陽氣的食物」法則，具辛甘發散性質的食材，例如，芹菜、韭菜、洋蔥、菠菜、香菜等，辛香類食物具抗發炎能力、可殺菌、促進血液循環、增強新陳代謝，能祛散陰寒、助春陽升發，其中所含的鹼成分，具有殺菌防病的功效。 2. 芹菜富含微量元素，又被稱為「腎的清道夫」，可以大大緩解腎的壓力，將毒素排出體內，具祛風利濕，清腸通便的功效，甚至還能降血脂、降血壓、防治動脈硬化，能清熱除煩、利尿。 4. 洋蔥能生用通氣除濕，降血脂，多以沙拉涼拌；熟食可溫中散寒，強筋骨，經常食用洋蔥也可增進食慾，促進消化，對預防春季溫差變化大的「倒春寒」現象有良效。
1. 春天的氣候忽冷忽熱，所以在選擇衣料時首先要選擇具有一定的保暖性而又要柔軟透氣吸汗的衣料，如純棉、純絲綢的料子最適宜做內衣內褲，對皮膚有保養作用，不會引起皮膚搔癢。 3. 鞋襪既要能保暖防寒，又要能透氣防濕，還要穿著舒適。
1.最好能「早睡早起」，中醫有「晚上11點前睡，才能排毒養肝」的經絡理論，維持一定的睡眠周期固定上床睡覺，也有助於解決失眠的困擾。 2.起居方面，人體氣血亦應如自然界一樣，需要舒展及暢達，多活動四肢，多作戶外活動，克服倦懶思眠，令到自己的精神情志與大自然互相適應，力求做到身心和諧，精力充沛。
盡量少發脾氣，避免與人爭執，抱著積極樂觀向上的精神，保持心情愉快。 本文經授權轉載自社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授（原標題：「立春」食衣住行育樂開運養生與禁忌） 責任編輯／趙鳳玲（相關報導：2023台南鹿耳門聖母廟高空煙火秀詳細施放時間曝光！4大立春特色活動一同登場，首度挑戰爆炸300公尺巨型花火｜更多文章） 【民俗說法不代表本站立場，僅供讀者參考，請勿盡信】
2023年3月21日 · 2023年立春時間. 2023年2月4日 10:42:21. 農曆 正月 (小)十五. 2023年雨水時間. 2023年2月19日 06:34:05. 農曆 二月 (大)初一. 2023年驚蟄時間. 2023年3月6日 04:36:02. 農曆 二月 (大)十六.
2023立春節氣是哪一天. 2023年 立春 節氣時間：公曆2023年02月04日 10:33. 2023年 立春 農曆日期：癸卯 (兔)年農曆正月十四號. 二十四節氣立春是幾月幾日. 1940年立春 是哪一天 ：公曆1940年02月05日 07:06. 1941年立春 是哪天 ：公曆1941年02月04日 12:52. 1942年立春 是哪一天 ：公曆1942年02月04日 18:46. 1943年立春 是幾月幾日 ：公曆1943年02月05日 00:33. 1944年立春 是哪天 ：公曆1944年02月05日 06:21. 1945年立春 是哪一天 ：公曆1945年02月04日 12:15. 1946年立春 是哪一天 ：公曆1946年02月04日 18:00.
2023年2月3日 · 2023-02-03 10:43 文／旺好運. 用LINE傳送. 「立春」節氣表示春天的開始，開運讓新的一年有好運氣！ 圖／freepik. 2月4日馬上迎接「 立春 」節氣，立春是二十四個節氣中的第一個節氣，表示春天的開始。 在這個時候，可以試試一些立春 開運 方法，讓新的一年有好運氣喔！ 立春開運一：吃春捲....
2023年2月3日 · 民俗專家楊登嵙指出，2023年2月4日10點43分進入「立春」節氣，立春這半個月，健康要注意的生肖是蛇、馬、猴、狗。 以下楊登嵙也建議立春的開運養生與禁忌。 4生肖要慎防脾胃、腸道和消化系統的疾病。 （示意圖／shutterstock達志影像） 利用「第一個節氣」多保養 4生肖注意健康. 立春是24節氣中的第一個節氣，又稱「立春節」或「春節」，立春代表寒冷的冬天即將結束，天地萬物開始展現生機，春暖大地的時刻就要降臨。 立春又象徵春天開始、迎新的意思，此時節首重養肝腎，並保護身體的氣血循環，減少受風寒、感冒的狀況發生。
立春 ，是 二十四節氣 中的第一個 節氣 ，即 太陽 到達 黃經 315°之時，在 公曆 每年2月3日至5日之間，斗指 艮 ，表示著 春天 之開始。
