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助眠藥是什麼?
失眠要吃什麼藥?
安眠藥多久發揮作用?
吃安眠藥會影響睡眠嗎?
2023年12月15日 · 安眠藥為助眠藥物的一種. 助眠藥物可分為2類，1類附帶助眠效果，可讓你嗜睡、放鬆、肌肉鬆弛，另1類則是專門用於治療失眠問題的處方用藥，也就是醫師常提到的「安眠藥」或「鎮定安眠藥」。 附帶助眠效果的藥物. 抗組織胺. 褪黑激素（Melatonin） 抗憂鬱藥、抗精神病藥. 安眠藥. 苯二氮平類（Benzodiazepam, BZD） 非苯二氮平類（Non-benzodiazepam, Non-BZD） 上述5種藥物中，一般民眾自行於藥局購買的皆是抗組織胺，其餘4種藥物皆為處方用藥，需醫師開立處方箋才能購入。 褪黑激素在部分國家並非處方用藥，民眾可自行出國或上網購買，但需注意褪黑激素（或安眠藥等其它處方藥）皆為管制藥物，未經許可不得擅自流通及轉售，否則恐觸《藥事法》，最高處200萬元罰鍰。
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- 什麼是失眠？根據最新版國際睡眠障礙疾病分類第三版(CSD-3)準則，「失眠」是不滿意目前的睡眠質量，伴隨每星期至少有三個晚上出現入睡困難、早醒、淺眠、無人陪同難入眠等其中一項(含)以上，並且影響到白天工作或學習的狀態，例如：疲倦無力、專注力或記憶力下降、嗜睡、情緒障礙等。
- 造成失眠的原因。1.身體性：身體疼痛、發燒、搔癢、消化不良、心肺系統疾病等。2.生理性：時差、環境吵雜等。3.心理性：精神壓力等。4.精神性：憂慮、焦慮，以及藥物、物質或酒精使用疾患。
- 常見安眠藥類型。可以分為 短效安眠藥、中效安眠藥、長效安眠藥 三種類型，以下就來介紹常見的9種安眠藥吧！短效安眠藥：主要針對 入睡困難 的人，是很快就可以發揮作用以幫助入睡，並且較不會影響白天精神的安眠藥類型。
- 服用安眠藥的注意事項。1.不要自己增加或減少用量，也別突然停藥。醫囑服用藥物，不要擅自增加或減少安眠藥用量，甚至停藥，可能會產生戒斷的症狀。如果怕上癮想調整劑量甚至停藥的話，請回診諮詢醫師調藥。
2019年5月29日 · 為了好好入睡，有民眾會到藥局購買安眠藥，許多人會詢問最近電視廣告很大的芝麻明x，但在藥局真正可以買到幫助入睡的藥品，是利用抗組織胺藥品的副作用──嗜睡來助眠。 如果真的有短期無法入睡，服用 第一代抗組織胺...
2018年1月8日 · 馬偕醫院精神科主治醫師李朝雄說，安眠藥物大致分為3種：安眠藥、鎮靜劑、助眠劑。. → 點這裡1分鐘檢視失眠程度. 安眠藥 只能用在睡前，幫助快速入睡； 鎮靜劑 可協助身、心放鬆，可用在白天，也可幫助入睡； 助眠劑 入睡效果不強，只是簡單的助眠，如 ...
助眠 中藥. 對於失眠患者中醫治療常會加入一些養血安神的中藥，如：【 酸棗仁 】用於虛煩不眠、體虛多汗、驚悸多夢等症；【 柏子仁 】可養心安神；【 合歡皮 】有安神解鬱的功效；【 夜交藤 】用於虛煩不眠、多夢健忘。 助眠食物包含富含色胺酸的【 牛奶和天然乳製品、天然黃豆製品、雞蛋 】；富含鈣、鎂的【 香蕉、芝麻、小魚乾 】；富含維生素B群的【 五穀雜糧、肉類、蛋 】，可以穩定睡眠週期、放鬆肌肉舒緩緊繃、穩定情緒。 色胺酸 ：牛奶、天然乳製品、天然黃豆製品、雞蛋. 鈣、鎂 ：香蕉、芝麻、小魚乾. 維生素B群 ：五穀雜糧、肉類、蛋. 3大 助眠茶 推薦.
2016年7月13日 · 現在市面上常見的助眠藥品，多為「Diphenhydramine、Doxylamine」等，為第一代抗組織胺藥品，常用於過敏症的治療。 由於其對中樞的穿透性，往往產生昏昏欲睡的現象，故被做為 短暫失眠的助眠藥。 一般應該睡前30分鐘服用，但由於此類藥物會出現藥物耐受性， 一般不會服用超過10日，因其助眠的效果會漸漸變弱。 另一方面，尤由其潛在的副作用，故通常不建議用於長期治療失眠。 此類藥品作用機轉相當的廣泛，故常伴隨著 「口乾」、「嗜睡」、「鼻腔黏膜乾燥」、「心悸」、「尿滯留」、「視力模糊」、「便祕」等現象，尤其對老年族群更是明顯。 心臟疾病、甲狀腺機能亢進、青光眼、前列腺種大、排尿困難、慢性支氣管炎、肺氣腫等，須慎用此藥，有上述狀況者，應詢問專科醫師建議，再行服用。
2021年5月12日 · 藥師解析常見安眠用藥：短效、中長效藥物各有哪些優缺點？ - The News Lens 關鍵評論網. 2021/05/12, 健康. 藥師解析常見安眠用藥：短效、中長效藥物各有哪些優缺點？ Photo Credit: Shutterstock / 達志影像. KingNet國家網路醫藥. KingNet國家網絡醫藥，是一結合醫療、藥品、保健、養生的行動網絡平台，並經營華人醫療界最具規模醫藥諮詢，擁有1500 位專業醫療人員，提供民眾在線免費醫療諮詢，並致力健康醫療衛教之推廣，深受民眾與醫界信賴。 高達6 萬筆以上之中西藥藥典數據庫，及上萬筆常見疾病及醫護檢索名詞，破解艱深的醫療與用藥相關專有名詞，讓醫療更貼近群眾，是體現智慧醫療之最佳網站。 訂閱作者. 收藏本文.
