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五行蔬菜湯怎麼吃?
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五行蔬菜湯料理怎麼做？愛料理精選8篇簡易食譜做法與步驟，有最新的五行蔬菜湯、療癒的豬五花五行蔬菜湯、天然大補品 五行蔬菜湯（燜燒鍋版）、五行蔬菜魚豆腐湯。以及五行蔬菜、燜燒鍋、五行湯等相關料理做法。一起來做好吃的五行蔬菜湯料理吧！
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五 行蔬菜湯，是由五種不同的蔬菜組合，代表五行，即青（木）為蘿蔔葉、紅（火）為胡蘿蔔、黃（土）為牛蒡、白（金）為白蘿蔔、黑（水）為香菇。《黃帝內經》 記載，人要健康，就要吃五色、五味、五香食物。
- 這道菜的由來
- 作法
- 小撇步
最近疫情嚴峻，為了安全，相信主婦們無不絞盡腦汁，想一些可以促進免疫力又能快速完成的料理，林媽一向推崇營養均衡即是食補，但每天開煮總會有剩一些菜一直沒煮到躺在冰箱裡，清冰箱時把它拿出來，五顏六色怎麼做的好？ 突然想到多年前流行過的五行蔬果湯，哇哇~正好冰箱都有這些料，且基本超市都能買到呢！！ 疫情期間，提供這道好煮又好吃又有健康概念的湯，願大家都平安健康！不管你是煮婦煮夫都辛苦了！一起來試試
備好材料，小排先燙過洗乾淨，另起清水煮成高湯 大概悶煮二十分鐘後，湯汁變濃 先下耐煮的香菇及泡香菇的水 待水滾下紅蘿蔔 十分鐘後，下玉米跟馬鈴薯，此時可以下烹大師跟鹽了！ 也是十來分鐘，下小白菜，不要被滿出鍋的青菜騙了！水滾後自然乖乖沈下去了！ 算算看，幾個顏色？黑、白、紅、綠、黃，一味滿足哦！今天就煮這一鍋
五行湯的五行，就是金、木、水、火、土，據說人每天吃五色蔬果，能百病不生！ 只要是五種顏色蔬菜的湯都叫五行湯，上次煮時，林媽是用白色用山藥、綠色用芹菜，一樣迷人好喝。 也可使用牛蒡或是白蘿蔔喔！ 不同的蔬菜，下鍋時要注意熟成的時間，耐煮的先下，易軟爛的後下，才不會有太軟或不熟的情況發生 最近林媽真的超愛用 來買菜！！大家來看看囉～～～點圖立馬到網頁～～ 如果喜歡林媽分享，請幫我點選下方的 Like button 5次，謝謝大家的讚賞跟鼓勵！ 讓林媽更有動力分享更多文章給大家 如果對食譜有任何問題，或希望林媽做什麼家常菜，我們會盡量做出對大家有幫助的食譜
2021年1月11日 · 🌽五行蔬菜湯🥕 食譜與作法 by Oceanmommy Chen - Cookpad. Oceanmommy Chen @karenchen_624. 南投. #好料日記. 好喝有肉版五行蔬菜湯，除了提高自身免疫力，吃對食物也可以行好運哦！ 五種蔬菜分別為玉米，胡蘿蔔，牛蒡，白蘿蔔，鮮香菇，分別代表木、火、土、金、水五行。 預備食材. 40分鐘. 10人份. 白蘿蔔 1條. 紅蘿蔔 1條. 牛蒡 1/2條. 玉米 3根. 鮮香菇 10朵. 松阪豬 200克. 蔥 根適量. ㊙熬高湯小技巧. 鹽2大匙. 胡椒粉適量. 蔥花 適量. 水2000cc. 料理步驟. 1. 材料洗淨切塊，松阪豬切薄片備用. 2. 所有材料加水煮滾. 3.
2020年3月10日 · 1.香菇洗淨，加適量水泡軟；牛蒡洗淨，用刀背去皮 (或刷洗)切片備用。 2.紅蘿蔔刷洗乾淨切片；白蘿蔔去薄皮或刷洗乾淨切片；白蘿蔔葉洗淨切段備用。 3.鍋中放入香菇與香菇水，再放入作法1的牛蒡片、作法2的紅蘿蔔片、白蘿蔔片煮滾，續放入作法2的白蘿蔔葉煮熟，加少許鹽調味即可。 湯 . 根莖類 . 日式料理 . 葷食 . 元氣蔬菜湯 低脂更美味 . 快樂廚房雜誌第107期. 上線日期: 3/10/2020. 查詢更多相關食譜資料. 五行蔬菜湯 (1)【快樂廚房雜誌第107期】根莖類,湯,日式料理,葷食,元氣蔬菜湯 低脂更美味:www.ytower.com.tw.
