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初經來潮之後,大部分的女孩還有 3-5 公分以上的成長空間
- 「初經來了之後,就不會再長高了。 」這個觀念不完全正確。 其實, 初經來潮之後,大部分的女孩還有 3-5 公分以上的成長空間! 初經報到時,女孩的骨齡大約在 12-13 歲之間,此時,距離女孩身高成長的終點:骨齡 14 歲,還有一小段時間,因此,還有長高的機會。 那為什麼會有「月經來了就長不高」的說法呢?
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2022年10月13日 · 《Hello醫師》為您詳細介紹初經年齡、前兆及顏色,告訴您月經來了該怎麼辦、初經為何來了又停,以及初經來了還會長高嗎等常見疑問。 初經來了又停?
2022年5月27日 · 女生月經來之後,還有機會長高嗎? 女生的發育期通常比男生來的早, 一般而言9~10歲乳房開始發育,10~11歲出現陰毛及腋毛,11~12歲身高快速成長,12~13歲左右第一次月經出現(初經來潮)
2024年3月6日 · 如果能夠提早預知初經時機,不僅能及早做好面對生理期的準備,也會更清楚還剩下多少長高的時間。 近代女孩的初經時間逐漸提早,若沒有意識到這個現象,持續用我們父母這一輩自身的成長經驗去推估孩子初經的時機,恐怕會出現許多讓人措手不及的狀況。 以下,我提供三個方法來預估初經年齡,讓爸爸媽媽們參考。 依據最近的研究顯示,台灣女孩平均的初經年齡是 11 歲 4 個月左右,大約是小學五、六年級時。 而若使用全體華人的大數據來看,平均的初經年紀會落在 12 歲 4 個月左右。 「好像比我們那個年代來得早?
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初經來了還會長高嗎? 青春期的早晚會影響身高發育。 當女性進入青春期後,會開始分泌女性荷爾蒙,並刺激成長荷爾蒙分泌;在這段時間內,女性的骨骼及身高會有明顯成長。
- 四物湯吃法:民間婆婆媽媽常有習慣,會在少女晚輩的月經結束時,煮幾帖四物湯來叮囑服用,但現代小孩的飲食養份多半充足,已鮮少有上一輩營養不良而需要補血的情況,加上四物湯的藥性較偏溫熱,容易有讓身體化燥趨勢,可能會出現口乾、失眠、口瘡、長痘或便祕等火氣大現象,因此倒不建議逕行熬煮四物湯做調補。
- 想要長高怎麼做?吃轉骨湯有用嗎?家長若想替自己小孩補充成長發育的所需營養時,常尋求所謂的「轉骨方」,但中醫師通常建議:應先確定小孩已正式進入青春期的階段,才給予轉骨中藥。
- 初經不規則怎麼補?想要緩解經痛吃什麼。前面有提到,若是初經來潮已超過3年,但月經週期仍然不規律時,才視為異常,此時就須找中西醫師做調理與治療。除此之外,以下情況也建議要就醫:
- 初經食補正確方法 初經飲食宜忌:四神湯更適合。食療方面:也有中醫師建議,可以從月經前二至三天開始,每天自煮黑糖生薑茶來飲用,直至經痛狀況緩解。黑糖和生薑能夠溫暖子宮,促進子宮血液循環,並促進血塊排出。
2024年3月6日 · 你可能聽說過「女孩初經來了,就不會再長高 了」,這是真的嗎?在女孩成長發育的旅途上,倘若初經是這麼重要的一個里程碑,我們是否能去預估初經的時機呢? 訂閱 登入 關鍵第一次 ...
2022年4月7日 · 不代表孩子月經來了之後,就「只能」再長這麼多,實際的情況還是因人而異的,甚至有人月經來之後還長高了11公分呢! 初經快要來了怎麼辦? 有哪些注意事項?