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知道了牙齒美白方法有很多種，有不同優缺點、美白效果與程度、美白所需的時間長短，以及可能會有哪些副作用等等，相信大家在牙齒美白這條路上更有想法了！
- 全瓷冠
- 噴砂美白
- 冷光美白
- 居家美白
- 牙齒美白方法眾多，推薦請醫師專業評估才是安全選擇
全瓷冠是什麼？
全瓷冠常用在 3D 齒雕、植牙的假牙牙冠、或根管治療後的牙套。如果牙齒有做過根管治療，通常就會建議選用全瓷冠來達到良好的保護效果，而不是用瓷牙貼片。因為全瓷冠是整個覆蓋在牙齒上，就像一頂為牙齒量身訂製的安全帽，適用於修復或保護變弱的牙齒，也能修復嚴重破損的牙齒。 在牙齒整形或牙齒美白療程中，全瓷冠一般是跟瓷牙貼片搭配使用，對於外觀要求較高的明星藝人、模特兒、或須經常與人接觸的服務業，都適合用瓷牙貼片或全瓷冠來改善牙齒外觀和整齊度。 專業的牙醫師會適牙齒情況選配瓷牙貼片或全瓷冠，如果牙齒健康的情況下，儘量選用瓷牙貼片可減少磨損的琺瑯質。
全瓷冠優點
1. 全陶瓷成分，光澤媲美自然牙 2. 不含任何金屬，不會死白暗沉 3. 不會有像使用金屬瓷牙後牙齦變黑情形 4. 人體相容度高，牙齒不易產生敏感現象
全瓷冠缺點
1. 治療過程相較於瓷牙貼片需磨損較多牙齒 2. 價格較傳統假牙高 3. 跟真牙一樣，須避免咬太硬的食物 (硬度沒有金屬假牙高)
噴砂美白是什麼？
噴砂美白是一種無害的非侵入性牙齒美白療程，主要是利用物理原理，透過空氣加壓方式混合小蘇打粉末和水，通過噴砂裝置創造出強力水柱，清除因長期喝茶、咖啡等易染色食物在牙齒表面形成的沉澱色素或牙菌斑，適用牙齒有菸垢、茶漬、咖啡垢，或檳榔垢患者。 如果您只是要清除卡在牙齒上的污漬，噴砂美白就很適合你，不過它只是讓牙齒還原到原有的顏色，不能讓牙齒顏色變白喔！ 一般而言噴砂美白維持時間不長，大概可以維持 3 ~ 6 個月，視個人口腔衛生及飲食習慣而定，想要美白的話，得看後面介紹的幾種牙齒美白方式。
噴砂美白優點
1. 療程時間短，約 30 ~ 45 分鐘 2. 療程快速簡單，不需麻醉 3. 安全性高，可一次治療多個部位
噴砂美白缺點
1. 清除沉積物復原齒色，並不是變白 2. 若牙齒敏感，療程中會有疼痛感 3. 對因藥物、外傷的牙齒變色效果不佳 4. 清潔程度視使用的噴砂機及噴砂粉而異，好的噴砂機及噴砂粉較不易引起敏感，清潔程度也會比較細膩(在乎品質的朗日牙藝當然是用名流專用高品質的噴砂機跟噴砂粉)
冷光美白是什麼？
冷光美白是在牙齒表面塗上美白藥劑(一般而言成份是成份較濃的過氧化氫)，使用低溫冷光進行氧化還原作用來清除沉積色素。依據牙齒染色程度不同，光照約 8 ~ 10 分鐘，進行 2、3 次，療程時間約 60 ~ 90 分鐘，適用因深色食物造成的色素沉澱，或因服用藥物造成的牙齒染色、根管治療的牙齒變色。 但因為冷光美白的藥劑比居家美白的濃度高，對牙齒及牙齦刺激性也更高，所以需在專業的牙科診所由牙醫師進行，以確保安全。 冷光美白通常可讓牙齒白幾個色階，維持時間平均 1 ~ 2 年，適合牙齒本身很健康，牙齒形狀也沒什麼問題，只是單純想讓牙齒變白的人。
冷光美白優點
1. 療程快速，可快速改變牙齒色階 (每個人做完冷光美白後可以白幾階不一定) 2. 藥劑濃度較雷射美白低，對牙齒比較溫和
冷光美白缺點
1. 療程後可能會牙齒酸痛、過敏現象 2. 牙齒可能會有螢光反應 3. 易產生依賴，累積過多化學物質恐致癌 4. 有蛀牙、牙周病者不適用冷光美白 5. 不能常做，因為美白藥劑容易對牙齒造成傷害
居家美白是什麼？
居家美白一種可以自己在家中使用的牙齒美白方式，這裡指的是去專業的牙科診所經由醫師診斷後可以合格使用的居家美白藥劑，不是一般市面通路上買的那些牙齒美白產品(那些牙齒美白產品的濃度會更低)。 將美白藥劑倒入在牙醫診所製作的專屬牙托上，每天配戴約兩小時，約一個禮拜之後可以看到效果。美白藥劑濃度較低，適合牙齒較敏感患者、輕微黃板牙。
居家美白優點
1. 價格較冷光美白低，經濟實惠 2. 適合很少有時間看牙齒忙碌現代人 3. 操作便利，可選自己方便的時候進行
居家美白缺點
1. 每次漂白需要自行配戴牙托 2. 療效較慢，不適合想快速美白者 3. 美白結果不是永久性 4. 效果較輕微(一般來說比冷光美白更不明顯)，不是每個人都有效
美白牙齒是對健康或美觀而言，都是非常值得的一筆自我投資。希望本篇文章能幫助愛美的你更了解幾種常見的牙齒美白方式。 呼籲愛美的朋友在選擇美白牙齒的方式上，切勿抱著貪小便宜或跟風心態，使用來路不明或價格便宜的牙齒美白產品，也不要讓非專業牙醫師為你施作美齒相關療程，以免牙齒還沒變白，反而先賠上健康哦！畢竟牙齒屬於自己身體的一部分，交給專業牙醫師評估才是最安全的做法。 無論哪種牙齒美白方法，都必須讓醫師依據你的口腔健康狀態、牙齒型態和對美白牙齒的需求，來進一步建議適合你的療程。而美白牙齒後還要養成正確的日常清潔習慣，才能延長效果，用健康又有效率的方式重新擁有亮白人生！
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