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2020年5月18日 · 善存葉黃素主打『液態膠囊』&『游離型葉黃素』,宣稱產品" 好吸收 "" 高17% ",適合長期緊盯螢幕的3C族做為保養食用. 不過, 善存葉黃素真的有效嗎? 接下來就一起來認識這個產品吧! 如何判斷一款葉黃素. 具備什麼功效? 首先,要知道一款葉黃素到底有什麼功效,就要看它到底添加了什麼成分,而市售葉黃素中所添加的成分,大致可分成 【保養成分】 & 【舒緩成分】 兩種類型: 常見『保養成分』功效介紹. 市售葉黃素產品中,常見的保養成分包括: 葉黃素、玉米黃素、各類維生素 等,這些成分的主要功效,就是幫助【一般眼睛保養 & 幫助抗藍光】 而在葉黃素的劑量方面,根據衛福部 & 相關實驗建議: 一般正常人:每日攝取5~10 mg. 黃斑部病變患者:每日攝取10 mg.
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- 游離型葉黃素 or 酯化型葉黃素。市售的葉黃素保健品可分為酯化型與游離型2種,酯化型葉黃素 具有脂肪結構,需要透過酵素水解消化後才能被人體吸收利用;而 游離型葉黃素 是去除脂肪酸結構後,轉化為小分子游離狀態的葉黃素,因為分子較小,可 直接被人體吸收。
- 葉黃素單方 or 複方。黃素保健食品中,若成分僅含有葉黃素,稱之為單方,若有添加其他營養素,則為複方;常見的葉黃素單方產品,主要族群是針對有黃斑部病變風險的年長者;若是搭配複方營養素,則較適用於長時間用眼工作、重度使用3C產品的族群。
- 葉黃素劑量。葉黃素的每日建議攝取量為6~30毫克。攝取過多的葉黃素不會加強保健功效,反而可能會導致皮膚變黃,建議每日攝取至少約6毫克的葉黃素,最高攝取量則不應超過30毫克。
- 第三方認證。確認產品經品質控管、遵守生產標準及通過第三方機構認證,並進行定量檢驗。更重要是,必須定期針對塑化劑、重金屬微生物及農藥等進行安全檢驗,以確保其安全性與品質。
2021年1月21日 · 因為游離型葉黃素並不是透過「水解」去除脂肪酸後所得,而是利用脂肪酸會與「強鹼」皂化的特性,在金盞花萃取物中加入氫氧化鉀,與脂肪酸形成「皂角」後去除,此時葉黃素就會形成游離型態。 在這幾年少加工的趨勢下,有些消費者會很在意保健成分的加工程度,所以如果是想要獲得較接近天然形式的葉黃素補充劑,酯化型葉黃素才是金盞花中原始的形式。 迷思1:游離型葉黃素比酯化型更好被利用? 錯! 網路搜尋葉黃素資訊,發現大部分的內容都指出游離型葉黃素的分子量較小,因此生物利用率高於酯化型,而在查閱了一些文獻後發現目前研究的結果並不一致,也和網路內容有些出入。
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游離型葉黃素怎麼保存?
游離型葉黃素對胃酸的穩定性有何影響?
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葉黃素是什麼?
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