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  1. 瑪卡功效 相關
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    • 增加男性和女性的性慾。性慾降低是成年人的常見問題。瑪卡已被大量推廣。💡根據研究,它可以有效改善性慾 [3]。2010 年一項臨床研究,共有 131 名參與者,這些證據表示攝取瑪卡六週以後可以改善性慾[4]。
    • 提高男性生殖能力。男性生殖能力,精子的品質量和數量非常重要。💡有一些證據表示,瑪卡可以增強男性的生殖能力。最近的一篇研究,結果表示,瑪卡可改善男性的精液品質 [5] [6]。
    • 改善男性勃起功能障礙。瑪卡對勃起功能障礙患者也有好處。💡一項研究表示每天攝取 2400 mg瑪卡,連續 12 週,相較於安慰劑,使用瑪卡的人群在勃起功能和性生活滿意度皆有顯著的改善效果 [8]。
    • 緩解女性更年期的症狀。更年期以女性生命中最後一次月經為分界點。此段期間因為雌激素下降,因此會有一些令人不舒服的症狀,例如熱潮紅、陰道乾燥、情緒波動、睡眠問題和煩躁等。
  1. 根據實驗研究,瑪卡的功效可以滋補強身,補充能量體力,幫助睡眠良好狀況等功效。而且瑪卡其實是男女都適用的,尤其是瑪卡對於更年期女性也有很好的幫助調節作用。

    • 瑪卡是什麼?營養師告訴你瑪卡有什麼神奇功效!
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    • 瑪卡是什麼?對增強體力很有效? 讓營養師告訴你瑪卡有什麼神奇功效!
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    • 瑪卡Maca這樣食!可提神補血?增加性慾?營養師講解秘魯人蔘的功效及建議份量
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    • 瑪卡的功效與作用及食用方法?哪些人不能吃瑪卡?《健康無小事》
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  2. 瑪卡植物(Maca) 的營養成份與功效之探討

    www.ccut.edu.tw/adminSection/at/downloads/瑪卡植物的營養成...

    1 瑪卡植物(Maca) 的營養成份與功效之探討 李淑玲、傅正思 中州技術學院 瑪卡(Maca) 學名Lepidium meyenii ,又稱為秘魯人蔘(Peruvian ginseng), 是秘魯安地斯山脈上高冷十字花科植物,為近年來國際上矚目的天然保健食 品。瑪卡為純天然的藥用植物,具有多種 ... ...

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    • 瑪卡的作用功效。1、抗疲勞。瑪卡含較高量的鐵,蛋白質、胺基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞,增強肌肉耐力,抵抗運動性疲勞,幫助堅固免疫系統,提升機體抗病力,對抗疲勞,增強精力、體力,改善貧血症狀。
    • 瑪卡的食用方法。食用瑪卡可使體力增強、精力充沛、消除焦慮、提高性功能。其實瑪卡的吃法還有很多,以下這幾種相對來說更為常見。1、煮水泡茶。直接和茶一樣泡上幾片,或者用瑪卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂,用這些來煮水喝。
    • 哪些人不能吃瑪卡。瑪卡雖然是純天然食品,沒有任何副作用,但也不是適合所有人服用。現實中食物也有很多這樣的例子,西紅柿也有人過敏的,海鮮也有人過敏的,茄子都有人過敏的,所以瑪卡不是什麼人都能吃。
    • 瑪卡適宜人群。瑪卡面對的人群主要是性慾下降、性能里下降、內分泌失調的成年人群。以下人群適宜服用瑪卡:1、更年期女性。更年期是婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主,伴有神經心理症狀的一組症候群。
  3. 瑪卡的營養價值高不是沒有原因的,秋天種植瑪卡,要到隔年夏天才能採收,而且採收一次後的土地,要在休耕一年才行。有一說是,因為種植一次瑪卡,就會將該土地的營養精華全部吸收,所以要讓土地休息才行。

  4. 瑪卡的根中含有豐富的蛋白質和礦物質如鉀、鈣、鐵、鋅,可補充體力,根據聯合國農糧組織(FAO)的資料顯示,每100克瑪卡有15.4毫克的鐵、288毫克的鈣,當中有14%是蛋白質、78%是碳水化合物,是當地人的澱粉來源之一。. 除了是糧食,其他可能功效包括減少焦慮、提 ...

  5. 瑪卡對女性和男性各有哪些功效-健康樹

    www.jktree.com/colligate/article/b1fb.html

    瑪卡對女性和男性各有哪些功效. 由於瑪卡富含高單位營養素,對人體有滋補強身的功用,食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺; 並且能促進新陳代謝、抵抗壓力並提升人類及動物的性能力,生育力及乳汁分泌,並能消除更年期障礙、減緩老化、增進腦活力、大 ...

  6. • 瑪卡/馬卡推薦功效1: 有助改善『精子品質』幫助受孕 • 瑪卡/馬卡推薦功效2 : 有助改善『勃起功能障礙』 • 瑪卡/馬卡推薦功效3 : 可提升『男性性慾望』 • 瑪卡/馬卡推薦功效4 : 有助於『性功能』之促進 • 瑪卡/馬卡推薦功效5 : 有助緩解『女性更年期 ...

  7. 請問有服用過Maca(瑪卡)的大大們........ - Mobile01

    www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=2490484

    瑪卡是補精力的嗎?對瑪卡功效 不太相信 不如吃B群維他命+五味子芝麻錠 2011-12-11 21:27 #4 1 引言 連結 回報 只看此人 列印 bretshih 1分 5樓 bretshih ...

  8. 我說的是瑪卡(西班牙語:Maca) 不是瑪卡龍 維基百科 瑪卡(西班牙語:Maca),學名Lepidium peruvianum,是原產南美洲安第斯山脈的一種 十字花科獨行菜屬(Lepidium)的植物。葉子橢圓,根莖形似小圓蘿蔔,可食用,營養成

  1. 瑪卡功效 相關
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