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- 雖然老套，但他們享受當下。只有享受當下，你才能留意身邊的事物，即使只是聞一朵玫瑰的花香，也能享受那幾秒花香撲鼻的美好。
- 他們有「成長型思維模式」（growth mindset）成長型思維模式是由 Carol Dweck 在著作中提出，與之相反的是「封閉型思維模式」，有封閉型思維模式的人認為成功是屬於那些聰明或富有的人，但有成長型思維模式的人，會把失敗經驗視作更靠近成功的養分，而研究結果，這種人的確活得比較快樂，也更容易成功。
- 他們身邊也都是快樂的人。英文有句俗諺：「你的樣子，就是你身邊親近的五個人的平均。」（“You are the average of the five people around you.”）
- 他們心中有「夢」如果未來沒有一個夢在前頭，我們就會一直回首過去！這個「夢」不一定要多宏偉，無論是創業、旅行、學新語言等等，都算是一種「夢」。它可以讓你在遭遇不順的事時，還能保持著樂觀。
- 雖然老套，但他們享受當下。只有享受當下，你才能留意身邊的事物，即使只是聞一朵玫瑰的花香，也能享受那幾秒花香撲鼻的美好。
- 他們有「成長型思維模式」（growth mindset）成長型思維模式是由 Carol Dweck 在著作中提出，與之相反的是「封閉型思維模式」，有封閉型思維模式的人認為成功是屬於那些聰明或富有的人，但有成長型思維模式的人，會把失敗經驗視作更靠近成功的養分，而研究結果，這種人的確活得比較快樂，也更容易成功。
- 他們身邊也都是快樂的人。英文有句俗諺：「你的樣子，就是你身邊親近的五個人的平均。」（“You are the average of the five people around you.”）
- 他們心中有「夢」如果未來沒有一個夢在前頭，我們就會一直回首過去！這個「夢」不一定要多宏偉，無論是創業、旅行、學新語言等等，都算是一種「夢」。它可以讓你在遭遇不順的事時，還能保持著樂觀。
2017年1月7日 · 科學證實：快樂的人「10大共通點」 你也有嗎？ 有專家認為，快樂有60%來自遺傳和環境。 （圖／取自librestock網站） 國際中心／綜合報導. 生活中總是有許多的挑戰等待著我們，但也因為如此，人類必須具備某些特質以面臨人生中的各種狀況，其中「快樂」很重要！ 正向心理學之父Martin...
科學證實，世界上最快樂的人都有這 10 個共通點！ 正向心理學之父 Martin Seligman 曾提出，我們的快樂有 60% 來自遺傳和環境，剩下的 40％ 來自我們如何選擇面對環境… 省錢大作戰！ 讓你節省50%伙食費的 5 大絕招. 很多人都覺得自己開伙煮飯並不會比較便宜，但只要掌握訣竅，不僅能輕輕鬆鬆做菜，還能省下荷包，替你賺到健康身體喔… 想要瘦身減脂，最快最有效率讓你看到效果的方法！ 大眾傳播媒體上都有各式各樣，關於減重的內容推陳出新，但哪一個飲食方法才能真正讓我們維持長期健康的窈窕體態？ 早餐怎麼吃才健康？ 早上7點到9點，是養胃氣的時間，所以最好能在7點半左右開始吃早餐。 許多專家都大力主張「早餐一定要吃」，理由不外乎… … 父母最容易自行停藥的疾病：高血壓.
2024年2月3日 · 1. 你把個人財務管理得很好，量入為出。 你有足夠的錢做任何你想做的事情。 2. 你持續不斷設定目標並達成目標。 3. 你總是會撥出時間與家人和朋友去旅行、度假。 4. 你每天都發揮長才，做你最擅長的事情。 5. 你在屬於自己的圈子裡充滿安全感、安心自在。 6. 你每天都學到新的或有意思的事物。 7. 生命中有人會一直敦促你保持健康。 8. 你每天健康飲食。 9. 你每個星期至少有四天都每天吃五份蔬菜水果。 10. 你每年至少看醫生一次。 11.
2020年7月6日 · 科學證實：快樂的人都有這「10個共通點」 VidaOrange生活報橘 發表於 2020-07-06. 看留言討論. 作者\生活報橘. 正向心理學（positive psychology）之父 Martin Seligman 曾提出，我們的快樂有 60% 來自遺傳和環境，剩下的 40％ 來自我們如何選擇面對環境。 以下為眾多心理學家研究快樂的人的生活習慣，國外網站 Lifahack 整理出最有趣的 10 點。 1. 雖然老套，但他們享受當下. 只有享受當下，你才能留意身邊的事物，即使只是聞一朵玫瑰的花香，也能享受那幾秒花香撲鼻的美好。 2. 他們有「成長型思維模式」（growth mindset）
2017年3月1日 · 科學證實「快樂的人」有這10個共同點. 20:33 2017/03/01. 中時新聞網. 林怡樺. 常常覺得不快樂嗎？ 正向心理學之父Martin Seligman曾說，人的快樂有60%來自基因和環境，40%則在於人們如何面對環境。 心理學家彙整出10個快樂的人所擁有的生活習慣，一起當個快樂的人吧！ 字級設定： 小 中 大 特. 1. 享受當下....
