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2019年6月19日 · 芝麻素(Sesamin)是從芝麻中分離出的成分,芝麻素含量在芝麻中相當少,僅約0.5-1.1%,而日本的芝麻明就是有獨家萃取技術的芝麻素。 芝麻素對於睡眠的助益可能來自其改善疲勞的作用,研究指出,在攝取芝麻素八週後,對於受試者的疲勞狀態與睡眠情況有顯
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自從芝麻素旋風席捲台灣以來,市面上就多了各式各樣芝麻素的相關產品,可為百家爭鳴,讓人不知該從何下手才好,不用擔心,在接下來的文章中,小編將會介紹9款含有芝麻素的保健食品,幫助你挑選到最適合自己的芝麻素保健品,就讓我們一起看下去吧!
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