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龜鹿雙寶飲的主要成份是『 葡萄糖胺、龜鹿萃取液、軟骨素 』 1. 葡萄糖胺. 早期研究認為葡萄糖胺可以幫助『縮小關節間隙、減輕膝蓋疼痛』；但在2010年，有一大型研究顯示，葡萄糖胺無論是對於關節間隙 or 膝蓋疼痛【 皆無顯著幫助 】 2010年以前：研究顯示每天服用 1500 mg，可以改善退化性關節炎. 2010年以後：有越來越多的研究指出葡萄糖胺對於對於退化性關節炎『並沒有幫助』 2. 龜鹿萃取液是一種中藥方，古書記載可以強筋健骨，但目前國際上【 並沒有相關研究 】，因此對於關節的療效未知，且如有炎症反應、肝腎功能不佳、感冒等狀況需避免服用，有可能造成『 』 3. 軟骨素在早期被認為可以『減緩關節疼痛』，常被用於搭配葡萄糖胺來緩解關節炎症狀，但近10年來有許多研究及論文指出，軟骨素.
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龜鹿二仙膠是由多種富含『 膠質、鈣質 』的中藥材所組成，功效是【 延緩膝蓋退化、骨質疏鬆 】，適合退化性關節炎患者、年長者食用。 以下是龜鹿二仙膠的4大功效： 減緩骨質流失、預防骨質疏鬆. 病後調養、幫助增強體力、維持生理機能. 調整生殖系統異常、治療男女不孕. 調理更年期症狀、舒緩停經後不適. 不過， 龜鹿二仙膠真的有效嗎？ 針對上述症狀 到底可以改善多少呢？ 如何判斷龜鹿二仙膠. 是否真的有效？ 要知道一個成分是否有效，最科學的方式就是看它 【是否具備人體實驗，證實有特定功效】 1.而龜鹿二仙膠雖然看似具備多種功效，但以現代科學的角度來看，具備人體實驗的項目，其實就只有『 改善停經後婦女的骨質疏鬆 』
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2020年4月8日 · 康涵菁中醫師解釋，龜鹿二仙膠主要是由鹿角、龜板、枸杞、人參4味藥熬膏而成。 因富含天然的膠質及鈣質，方中的鹿角能補陽、龜板養陰，搭配枸杞滋腎益精血、人參大補元氣，確實能兼顧氣血陰陽的調節。
2015年1月22日 · 杜憲閎醫師強調，龜鹿雙寶是由四珍膠熬製而成，皆屬於中藥的上品，可長期服用。 龜板和鹿角含有豐富的膠質與鈣質，四珍膠中又內含人參、枸杞，故大補精氣神，可補骨、補血、提升免疫力。 身體各機能若調理好，可延緩更年期提早來臨，更年期時則能減輕症狀，所以歸鹿雙寶是適合長期服用，用於保養身體延年益壽的良方。...
葡萄糖胺添加珍貴的龜鹿雙寶，強健行動功效；加上第二型膠原蛋白與含軟骨素的鯊魚軟骨，補充靈活關鍵。 天地合補葡萄糖胺飲由內而外調節生理機能，鞏固靈活行動力。
步驟如下： 清水洗淨鱈魚，並用廚房紙巾擦乾表面. 將鱈魚放置空盤，稍微淋上米酒去腥入味. 倒入醬油，在鱈魚片上放上蔥段、薑絲、蒜片、龜鹿塊. 外鍋倒入一杯水，蒸煮約20分鐘，靜置燜蓋約10分鐘後可掀蓋享用. 熱鍋炒煮：龜鹿排骨. 偶爾想要來點風味濃郁的中式料理，龜鹿排骨會是滿足你口腹之慾的美味首選！ 普通的炒排骨無非是加入冰糖、烏醋、甚至醬油膏等調味料來疊味，然而這樣的排骨吃兩三塊不只嘴巴油膩、腸胃也感覺黏TT；這次食譜改用「龜鹿」取代化學調味，用中藥的豐暖來潤胃順喉，吃完一整道料理都不嘴膩。 步驟如下：
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