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  3. www.commonhealth.com.tw › article › 73372魚油、魚肝油功效大不同，營養師提醒2種人不適合吃 - 康健雜誌

    2016年11月1日 · 魚肝油護眼、顧骨骼 搞懂了魚油，那麼魚肝油呢？蘇秀悅表示，魚肝油主要成分是脂溶性的維生素A、D。維生素A可以維護視力健康，若不足，就容易有夜盲症；維生素D則是人體骨骼不可或缺的營養素，可幫助鈣質吸收，預防骨骼發育不完全的佝僂症。

  4. jp100.tw › product › kawai-liver-oil-drop-s-300-tablets河合製藥 Kawai 康喜健鈣 魚肝油軟糖 300粒

    河合製藥 Kawai 康喜健鈣 魚肝油軟糖 300粒. ¥2,450. 緩解眼睛乾澀。. 預防骨骼和牙齒發育不良、夜盲症（眼睛）和佝僂病。. Qty: 貨號: 4987049210255 分類: 機能性/營養補充. 描述. 額外資訊. 評價 (0)

  5. formulawave.com › cod-liver-oil-benefits-side-effects魚肝油的5種功效及副作用（3點使用禁忌要小心） - 營養新知

    • 有益類風濕性關節炎。類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis）是一種自身免疫性疾病，病因不明，具有慢性、破壞性、衰弱性等特色，約占成年人口的1%。
    • 降低第1型糖尿病發生率。1型糖尿病( Type 1 diabetes mellitus )是一種以胰腺細胞受破壞為特徵的異質性疾病，最終導致絕對胰島素缺乏症。
    • 有益於憂鬱症狀。憂鬱症（depression）是影響患者和社會的主要公共健康問題，臨床症狀稱為單極抑鬱症，表現為情緒低落、無望、無助、強烈的內疚、悲傷、自卑、自殘和自殺想法。
    • 有益於青光眼。青光眼（glaucoma）是一種視神經病變，特徵是視網膜神經節細胞的漸進性變性，約影響著全球7000多萬人，造成10%的人口雙側失明，為世界上不可逆轉失明的主要原因。

  6. thegreatestdietician.com › fishoil-fishliveroil魚油功效、魚肝油功效差很大！營養師：吃錯恐傷身 ｜ 大保健家

    2021年7月21日 · 魚肝油功效1：有助於維持在暗處的視覺、改善夜盲症. 魚肝油功效2：改善眼睛乾眼症. 魚肝油功效3：增進皮膚與黏膜的健康，預防皮膚乾燥、脫屑. 魚肝油功效4：促進鈣質吸收. 魚肝油功效5：幫助牙齒和骨骼的發育與生長. 魚肝油功效6：調節骨鈣與血鈣的平衡. 魚油/魚肝油的建議劑量、上限攝取量. 魚油與魚肝油兩者對健康有不同的益處，建議攝取量與上限攝取量也不同。

  7. www.dietician.com.tw › knowledge › item魚肝油的功效、副作用有哪些？魚肝油和魚油的差別?魚肝油怎麼吃 ...

    • 魚肝油
    • 魚油
    • 魚肝油副作用

    魚肝油是什麼？魚肝油來源：魚類的肝臟

    魚肝油其營養組成作為豐富的維生素A、維生素D等脂溶性維生素來源。

    魚肝油功效

    魚肝油含豐富的維生素A，有助於維持在暗處的視覺，並且能夠增進皮膚與黏膜的健康。而另一個豐富的營養素為維生素D，維生素D則是我們常常聽到的「陽光維生素」，能夠增進鈣吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育，並且有助於維持神經、肌肉的正常生理。

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    魚油來源：魚類脂肪

    魚油含有 Omega-3多元不飽和脂肪酸，主要成分包含了 DHA 、 EPA 。

    魚油功效

    EPA 可以想像成 DHA 的小助手，幫助 DHA 的轉換，並且能夠循環順暢，並且對於心緒管理、入眠有相關性。因此很適合樂齡族規律補充。而 DHA 可以幫助靈活思考，調整體質與調節生理機能。並且也與精神旺盛、晶亮健康等有相關性。因此不管是針對哪個年齡層， DHA 都是重要的營養素來源。 營養師小補充： EPA （ Eicosapentaenoic acid ）由 20 個碳和 5 個雙鍵所組成的多元不飽和脂肪酸 ( C20:5 ) 。DHA（ Docosahexaenoic Acid ）由 22 個碳和 6 個雙鍵所組成的多元不飽和脂肪酸 ( C22:6 )

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    前面有提到，魚肝油主要攝取維生素A、維生素D。而維生素A若攝取過多，因為其脂溶性的關係，容易囤積不易排除。一般會建議國民每天攝取量， 1 歲至 10 歲攝取 400 微克且不超過 600 微克；成人攝取 600 微克，不超過 3,000 微克。但台灣市售魚肝油的產品，每份劑量就含有 500~600 微克以上，若沒有正確食用，很容易有超標的風險。若是孕媽咪攝取過多，則會影響寶寶的正常發展。因此維生素A的攝取量需要注意！

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    • 現貨 日本kawai 康喜健鈣 兒童魚肝油 300粒裝 | 蝦皮購物
    • 日本KAWAI 康喜健鈣河合魚肝油軟糖 (300粒)境內版 | 蝦皮購物
    • 康喜健鈣 魚肝油的價格推薦 - 2021年9月| 比價比個夠BigGo
    • 日本康喜健鈣魚肝油加鈣 （300粒入） | 露天市集 | 全台最大的網路購物市集
    • 康喜健鈣 魚肝油的價格推薦 - 2021年1月| 比價比個夠BigGo

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  9. fgforum.fashionguide.com.tw › post_list請問康喜健鈣對大人有效嗎? - 家庭教育明星生活討論區熱門話題 - ...

    2005-04-21 21:33:51. 這我要提醒各位水水一下. 我去藥局買康喜健鈣時. 就有問~康喜健鈣跟kawai有啥不一樣. 7-11的是KAWAI. 那是魚肝油而已只有補充A.D. 但是吃起來是跟以前的康喜健鈣味道一樣. 但很重要的是~~他沒有鈣喔~~. 而新的康喜健鈣~吃起來是比以前的硬一點點.

  10. forum.babyhome.com.tw › topic › 2222786請問有購買'KAWAI康喜健鈣魚肝油軟糖'的媽咪們~~~ - ...

    2009年2月10日 · 請問有購買"KAWAI康喜健鈣魚肝油軟糖"的媽咪們~~~. 鎧ma 2009-02-10 02:11:19 版主 21K. 訊息. MyHome. 之前"KAWAI"有提供試用包索取~~. 收到時是一小包裝2顆.分別有兩種口味. 我想知道的是.市面上賣的有原味300顆/+鈣的180顆/+C的180顆. 這三者哪一種是跟試用包一樣的 ...

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