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2022年3月20日 · 5大症狀一覽. 感冒那麼多種，大家一定很好奇應該要怎麼分辨，其實可以透過以下5點症狀來分辨是否屬於熱感冒： 身體發燒. 鼻涕、痰呈黃稠狀. 喉嚨痛、發炎. 口乾舌燥. 多汗. 若是搞錯種類，容易使感冒更加嚴重，大家可以先根據症狀，來判斷是否為風熱，再來做治療。 夏天發生熱感冒、中暑怎麼分？ 那夏季為什麼還有風邪？ 是因為在悶熱的夏天中，大家常吹著很強的冷氣，導致風侵入身體，造成呼吸道的症狀，讓大家常跟中暑搞混，因為兩者皆是因熱氣侵入身體所導致身體不適，但 中暑 是因為體內熱氣悶住，導致散熱不佳。
2022年2月11日 · 健康新知. 流鼻涕、喉嚨癢癢的！ 快感冒怎麼辦？ 醫生教你在「感冒」前阻止它的11種預防方法. 從正確的洗手方法到充足的睡眠，教你如何防止生病. by Dalal Chen and Emily Shiffer (WH_US) Published: 2022/02/11. 「感冒喝什麼」？ 檸檬、迷迭香5款花草茶食譜，幫你殺菌、提升免疫力. 疫情期間最重要的就是「免疫力」！...
2018年7月14日 · 台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，中暑是高溫引起人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，引發神經器官受損，而熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或暴食冷飲所引起。 台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。 中醫治療常用清暑祛濕，健脾益胃的方法，用藥方面可以選擇中藥方劑，如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。...
2018年8月27日 · 北市聯醫林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師張尚智說明，入夏門診熱感冒病人急速增加，在中醫觀點中，熱感冒大多是從戶外很熱的環境「突然進到冷氣房」，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，進而產生種種不適。...
2023年7月21日 · 高糖高脂飲食導致免疫力下降. 熱感冒與飲食內容也有相關，夏天愛喝含糖飲料來解渴，過多的高糖高脂食物，會加快人體內水分和維生素的消耗，降低人體的排毒效率，導致免疫力下降，引起熱感冒。 愛洗冷水澡降低對病毒抵抗力. 夏天洗澡水溫低、或用冷水洗澡，當身體很熱的時候馬上沖冷水，毛孔和肌肉的血管快速緊縮反而不利散熱。 且研究證實，人體的毛孔和血管快速緊縮的情況之下，對病毒的防禦力會降低，因此很容易被病毒感染而感冒。 預防夏季熱感冒該注意哪些事？ 而要預防夏天最容易發生的熱感冒，就要特別注意下面 4 件事： 不要頻繁進出冷氣房. 一般冷氣房溫度與室外溫度最好相差不要超過攝氏 4 度，但如果外溫度過高，則建議可以把室內冷氣溫度調到 27 到 28 度。
2024年1月29日 · 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外，平時也應補充足夠的水分，並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略： 1. 優質蛋白質：加速細胞修復. 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分，免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ，感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質（又稱高生物價蛋白質）的食物，包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉，或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類，如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等，幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質，其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取，如 米飯 、麵食、蔬果等。 （推薦閱讀： 植物性蛋白質來源有哪些？ 9種優質蛋白食物任你選 ） 2. 流質類飲食：減少腸胃不適.
2023年8月24日 · 綜合 家醫科醫師陳宥達 與 中醫師張尚智 的解釋，熱感冒主要是因高溫曝曬時，皮膚毛細孔會擴張，以達到散熱目的，此時人體會大量流汗，一旦進到冷氣房，氣溫驟降且溫差過大，會讓毛細孔迅速收縮，當調節身體控溫的機制無法及時運作，就可能導致汗流不出來、熱氣留在體內，進而發病。...
