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  3. 2023年9月25日 · 足部是由足骨關節及足部的韌帶肌腱構成的一個具有彈性的弓形結構一般我們會將足部的弓形結構分為 3 個部分包括內側足弓外側足弓和橫弓。 足弓功能就像是避震器,能夠吸收衝擊,避免我們的雙腳直接碰撞地面,來分散足部壓力。 此外,足弓也是維持身體平衡協調的角色,不論站著、行走、奔跑或跳躍等動作,都必須倚靠足弓的協助。 若足弓出問題,就像是人的地基歪了,身體為了取得平衡、保持直立,會改用其他肌肉的力量,無形中可能出現姿勢不良,容易疲勞的問題,這時就要尋求專業醫師,協助找出你的問題。 (二)造成足弓塌陷原因為何? 足弓支撐力不足怎麼辦? 造成足弓塌陷、足弓支撐力不足的原因,可分成先天與後天因素。 先天因素:有些人因為不明原因,跟骨和距骨有黏合狀況,或是韌帶鬆弛讓足弓外形低於一般人。

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