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NBA特殊條款. 新增語言. 臺灣正體. 閱讀. 工具. 在 NBA 聯盟中，聯盟為了嚇阻各球團毫無限制地灑錢來網羅明星球員，所以定訂了球隊的 薪資上限 ，任何球隊只要球員總薪資超過此上限，就不可以再簽下任何自由球員。 但是只要球員符合某些特殊條款的需求，則球隊可以以無視薪資上限的方式來簽下任何自由球員，這類特殊條款就是屬於 NBA特殊條款 。 條款起源 [ 編輯] NBA所有特殊條款 [ 編輯] 三鳥條款 [ 編輯] 賴瑞·柏德條款 （Larry Bird exception） 早鳥條款 （Early Bird exception） 非鳥條款 （Non-Bird exception） 其他條款 [ 編輯] 中產階級條款 （Mid-Level Salary exception）
任何一个体育联盟想要取得长期的成功，都离不开对竞技规则的迭代与修改。 作为全球运营最成功的篮球联赛，在建立的70余年内，NBA官方修改了大大小小数不过来的规则。 那么，又有哪些规则的修改彻底地改变了联盟的…
NBA新版輪休制度懶人包. STeam. 2023年10月4日. NBA總裁Adam Silver。 （Photo by AAron Ontiveroz/The Denver Post） (AAron Ontiveroz via Getty Images) 在即將開打的NBA 2023-24賽季，聯盟即將實施全新的「球員參賽政策」（The Player Participation...
2019年8月31日 · 「防守3秒違例」是NBA才有的規則，是指「防守方球員不得離開自己對位的球員超過一隻手的距離，並持續站在禁區3秒以上」，用白話文來說就是「防守者必須盯好自己的人，不可以一直站在禁區等著幫隊友協防」。 以下方的影片為例，馬刺隊的DeJuan Blair（身穿白色45號者），就沒有緊跟溜馬隊的David West（身穿深色21號者），而是一直踩在禁區想幫隊友協防，因次被吹判「防守3秒違例」。 若是防守方違反這項規定，進攻方就可以罰一球，且保有進攻球權。 如果有玩過NBA2K系列遊戲的話，應該會對這則有點抽象的規則比較了解。 這項規則NBA是從2001-02球季開始實施，目的就是為了遏止各隊使用區域聯防，迫使球員間有更多一對一單打的機會，以增加比賽的觀賞性。
2020年4月13日 · 由於腹肌的完整訓練必需要符合上腹肌、下腹肌與軀幹旋轉肌，這三個不同區塊的訓練動作，NBA球星的專屬健身教練阿莫拉·塞薩爾（Amoila Cesar）說，如果你的身體無法招募臀部、腿部以及核心的肌肉群就無法將籃球打好，因為，這幾個肌群是速度與力量是否能展現的基礎。 然而，為了能更加強核心（腹肌）的訓練動作，你必需要著重在所有三個運動平面上進行思考與計劃，一般來說伏地挺身、引體向上和仰臥起坐都會訓練到正面的腹直肌，而前弓步轉體與側腹捲體則會訓練到我們的腹肌側邊肌群（腹內外斜肌），所以，我們日常在訓練核心肌群時就可以透過下列這5個動作，讓我們的腹肌（核心）能全方位的訓練。 一.懸吊式雨刷. 每組20下執行3組. 1.採用引體向上的預備動作，手掌朝前間距略比肩寬，將身體自下垂。
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2023年11月1日 · NBA在2023-24賽季推出全新的賽季中錦標賽，所有30隊參賽。錦標賽分為分組賽和淘汰賽兩階段，於11月3日開始，12月9日冠軍賽結束。獎金池將根據球隊在比賽中的表現進行分配，還會有MVP和全錦標賽隊伍的選拔。
Official rules of the National Basketball Association. 發佈時間. 2014-10-28. 全 稱. 美國籃球職業聯賽比賽規則. 制定機構. NBA裁判委員會. 目錄. 1 球場介紹. 2 比賽規則. 3 違例處罰. 4 規則解釋. 應用準則. 基本原則. 5 調整歷史. 球場介紹. NBA的球場尺寸是長94英尺 (28.65米)，寬50英尺 (15.24米)。 球場 的丈量是從界線的內沿量起， 線寬 為2英寸 (5.08釐米)。 球場兩端標有長方形的罰球區，長19英尺 (5.79米)，寬16英尺 (4.88米)。
