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2024年4月10日 · 有一個朋友常常吃賣場的「希臘式優格」，說「聽說這種優格蛋白質比較高」，但買東西愛看成分表的一休發現，市面上的希臘式優格跟一般的鮮奶優格，營養成分標示中蛋白質的含量其實差不多！ 研究一下才發現希臘「式」優格的意思是「模仿希臘優格的口感」，在優格中加了鮮奶油、刺槐豆膠、果膠等增加黏稠口感的添加劑，所以營養成分其實和一般優格差不多，反而還多了添加劑或脂肪. 這次一休用Bear Greeks 希臘優格盒在家自製希臘優格，才知道真正的「希臘優格」口感不是像「希臘式優格」那樣糊糊水水的，而是質地緊密細緻像cream cheese. 脫乳清程序也濾除了優格中大部分的乳糖，碳水化合物和糖量會更低.
3 天前 · 自製優格只要鮮奶+菌粉的價格：鮮奶 1L 約 89～160元 ；Bear Greeks菌粉一包 42元，等於做 1公升（超過1000 g）加起來只要131～202元 比起市售優格真的超便宜！營養也更濃縮，製作幾次就回本賺到了，CP值超級高 大滿足優格機自製優格推薦吃法
2024年4月13日 · TRITAN材質的特點就是無毒、透明又輕量，整個酷力LITE重量僅有252g，帶出門也不增加負擔. 杯身上印著草寫downshifting，慢活好愜意，而且裝飲料很漂亮很有質感. 美美的外型帶去咖啡廳裝飲料不但好看又環保，還有自備環保杯折價. 在使用上很重要的吸管結構，酷力LITE在吸管的設計很特別. 吸管的設計是結合食品級矽膠軟吸嘴＋可以大口喝水和吸珍珠的粗吸管. 吸嘴的部分是柔軟的！ 在吸飲料時可以因為嘴巴的壓力稍微壓扁，增加壓力更好吸. 以往直接使用保溫杯附的透明或不鏽鋼粗吸管時，會有材質太硬口感不好、管徑太粗不好吸的問題. 酷力LITE是軟矽膠吸嘴頭，就口的觸感非常好！ 之前我使用其他環保杯喝水時會換回細吸管，用酷力LITE可以一支吸管通用沒問題.
2024年4月9日 · 小資尼克團購, 家電團購. Last Updated on 2024 年 4 月 9 日 by nickrenew. Brother印表機 是PTT和mobile01都有推薦、非常耐用又省墨的高品質印表機，主夫尼克獨家 Brother印表機團購 是新款熱銷的「DCP-T426W 威力印大連供高速無線複合機」！. 平價又好用，再下殺全台最優惠價 ...
3 天前 · 浩肯包團購 超實用HULKEN浩肯包 是結合省力與大容量的極美購物袋車，輕量+堅固+大容量+推車+好收納，把好看和實用都做到滿真的很厲害，4/8~4/11 限時開團 最新的HULKEN浩肯包2.0加了完整上蓋，使用更方便 輕量可摺購物袋設計，浩肯包出國登機也可以摺疊起來放到上方行李艙
2024年4月11日 · 夏天狂灌飲料囉！. （被揍）尼友們夏天團購超人氣的 氣泡水機團購 ！. （4/10~4/30， 限時開團這邊下單 ）. Sodastream氣泡水機 大品牌口碑好、外型漂亮、氣泡細緻、打一大瓶不到5元超划算！. 尼克一休精選Sodastream原廠3款最熱門的 氣泡水機比較 ，3款都有團購 ...
2024年4月3日 · Acerpure涼淨爐詳解影片 懶得看字的話，尼克有拍開箱影片喔！5分鐘了解Acerpure涼淨爐好用在哪！ Acerpure涼淨爐開箱 Acerpure四合一涼暖空氣循環清淨機（以下稱涼淨爐）整台體積小，長寬只有約23公分、高55公分，重量大約5公斤，不笨重看了就很輕盈順眼，在家裡搬來搬去移動也方便
