中時電子報
改善失眠6食物 專家推1水果睡前吃更有效 - 健康
3 天前
The News Lens 關鍵評論網
齋藤孝《高敏感天賦的鈍感練習》:別自以為是,沒有什麼「非你不可」 - The News Lens 關鍵評論網
4 天前
yam蕃薯藤新聞
14萬人罹患思覺失調症,揪4大症狀!賴睿昕中醫師:3招調理思覺失調症 | 蕃新聞
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
空虛寂寞覺得冷,身體真的會生病!精神醫教你「6招」對抗孤單
很多人都害怕孤單,事實上,孤單所帶來的社交疼痛和身體疼痛是相同的。精神科醫師瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩(Marian Rojas Estapé)於《找到你的維他命人》一書中,以生理和心理的科學基礎,結合豐富的治療實務經驗,提供實用的心理工具與專業建議,適用於親子、伴侶、同事、婆媳等各種關係,幫助你找出解決人生苦惱的關鍵。以下為原書摘文:
21 小時前
太報 via Yahoo奇摩新聞
美國近6成民眾睡眠不足 專家提5招改善失眠困擾
6 天前
科技紫微網 via Yahoo奇摩新聞
5月塔羅運勢占卜:你將遇到什麼意想不到的事?
睡不好恐致失智? 研究:吃安眠藥有助清除「阿茲海默」毒素 | 蕃新聞
隨著人口老化,失智症的問題日益嚴重。許多研究都指出,睡眠品質與失智症之間存在關聯,而一項最新研究更進
19 小時前
檢視全部